突然出现了全身水肿，有可能是过敏或者内分泌失调导致的。如果脸面部水肿多是肾炎或者肾功能损害引起，如果脚踝部水肿，大部分是心衰引起的。 需要检查心电图，血常规，内分泌功能等项目明确诊断。在医生指导下应用利尿消肿的药物对症治疗。 平时避免在家里种太多花花草草，不要接触太多小动物。适当的吃一些富含维生素的食物，保持大小便通畅，不要经常喝碳酸饮料，不吃容易上火的食物，晚上睡前不要喝太多水。

想要快速消除水肿，可以在医生指导下应用利尿消肿的药物，最主要的是需要明确病因，对症治疗。 引起水肿的比较原因比较多，比如内分泌失调，肾炎，肾功能损害，心衰以及神经性水肿，皮肤过敏等。 平时不要经常吃激素催熟的食物，避免接触辐射性的物质，要做一些有氧呼吸运动增强抵抗力，每年定期体检一次，不要经常吃火锅，臭豆腐，麻辣烫，碳酸饮料以及冰镇的食物。保持大小便通畅，避免在家里喂养太多小动物。

腿和脸都出现水肿有可能是内分泌失调引起的，常见的是甲状腺功能减退，也不排除过敏、心衰以及肾炎造成的水肿。 需要及时到医院检查甲状腺功能、心电图、肾功能尿常规、心脏彩超明确诊断。 治疗期间不要用新买的化妆品，适当的喝一些蒲公英茶水，晚饭后适当的散散步、避免接触吸烟人群。 平时不要喝碳酸饮料和浓茶，不吃臭豆腐、麻辣烫、火锅和烧烤，多吃新鲜的水果和蔬菜保持大小便通畅。

脸上有水肿的表现，有可能是肾功能损害导致的，还可能是前天晚上睡前喝太多水，导致肾脏负担加重，表现出眼睑部水肿。如果近期用了新的化妆品，或者家里添置了新的花草装饰物，也不能排除过敏导致脸肿。 可以到内科安化验过敏原，肾功能，尿常规，泌尿系彩超和血压明确诊断，平时避免接触吸烟人群，可以吃一些清淡容易消化吸收的食物，低盐低脂饮食，饭后适当散散步，睡前避免喝太多水，保持情绪愉悦。

脚和脸部都有水肿，有可能是心衰导致的，还可能是过敏引起的，也不排除肾功能损害以及内分泌失调引起。需要近期空腹到医院检查血常规，血脂，血糖，肾功能，泌尿系彩超，心脏彩超，明确诊断。 治疗期间不要接触化学性的物质，可以适当的做一些有氧呼吸运动，在医生指导下口服药物对症治疗，治疗期间要多吃富含维生素的食物，保持大小便通畅，房屋要保持通风，避免接触吸烟人群。

脚出现了水肿，最常见的病因是右心衰，如果脸面部出现水肿，一般常见的是肾功能损害，如果全身都有水肿，不排除过敏或者内分泌功能失调导致。如果发生在孕晚期的宝妈身上，可能是胎儿压迫回心静脉导致水肿。 脚部出现水肿一定不要大意，需要及时到医院化验肾功能，心电图，泌尿系彩超和尿常规明确诊断，在医生指导下应用合适的治疗方案缓解症状，治疗期间不要吃太咸的食物，禁止喝酒，不要穿紧身的鞋袜，保持情绪稳定。

足踝出现水肿，如果发生在中老年人或者有冠心病病史的患者，很可能是是右心衰导致的。需要及时到医院化验血常规，心肌酶，做心电图和心脏彩超明确诊断。 治疗期间不要吸二手烟，禁止喝酒，不建议做剧烈的体育运动，在医生指导下应用改善微循环，纠正心衰的药物治疗。 平时要适当的做一些有氧呼吸运动，晚饭不建议吃太多，饭后可以散步半个小时或者听一些舒缓的音乐，能够促进病情恢复。

脚内踝水肿可能是右心衰导致的，也可能是下肢静脉血栓或者下肢动脉粥样硬化斑块形成造成的。 如果是孕晚期宝妈出现脚踝内部水肿，可能是胎儿过大压迫静脉，导致循环回心受阻出现的水肿，孕妇可以到医院检查下肢静脉彩超、肾功能、下肢血管彩超和心脏彩超明确诊断。 恢复治疗期间不能喝碳酸饮料、不要喝咖啡和浓茶、少食多餐，可以适当的吃一些青菜、蒜苗、洋葱、西红柿、胡萝卜等保持大小便通畅，避免吸烟、不要喝酒。

更年期出现脚肿腿肿，有可能是激素分泌异常导致的，还可能是心衰以及肾功能损害引起的，需要及时到医院检查血糖，血脂，血压，心电图，心脏彩超以及内分泌功能，在医生指导下应用药物对症治疗。 更年期如果出现脾气暴躁，心慌头晕，气短，脸部红热等症状时，也可以在中医指导下应用调节情绪的中药调整，避免经常吃激素催熟的食物，闲暇时间可以做一些积极向上的户外活动，能够改善心情，缓解压力，提高生活质量。

如果夜间出汗比较多，可能是盖的被子太厚，或者房屋不通风导致的，也可能是近期太过劳累抵抗力下降引起，或者是肺结核感染导致。应该及时到医院化验血常规，呼吸道病毒，心电图，血压检查，胸部x线片明确诊断，在医生指导下应用药物对症治疗。 治疗期间可以吃一些清淡容易消化吸收的食物，每天坚持吃一个水果，能够补充一些维生素，促进病情恢复，避免吸二手烟。闲暇时间可以打太极拳，练习瑜伽，能够提高生活质量。