女性自汗可通过中药以及饮食进行调理。 首先，出现自汗时在中医治疗方面主要以祛风、除湿、清热、凉血为主要治疗方法。自汗的症状主要有静卧静坐或者安静睡眠当中，身体会出现大量出汗的现象。中医主要根据病因进行调理，从而起到益气、固表、养阴、降火的作用。 其次，在饮食上要以清淡、易消化为主。可以多吃一些菠菜、羊肉、山药、鱼汤、鸡汤、桃干、乌梅、白菜等等。

寒性体质主要有汗出怕风、畏寒、四肢易冷、免疫力低下、吃凉的东西很容易腹泻等症状。 寒性体质可以多吃一些温性的食物，比如红枣、桂圆、生姜、牛羊肉等。但是寒性体质的人群尽量不要吃寒性生冷的东西，以免使症状加重。日常生活当中要注意保暖，避免腿脚受寒的情况发生，可以用温热水泡脚，也可以通过适当的体育锻炼，加强个人体质。

寒性体质可以多吃一些温热性质的食物。 首先在饮食当中要以清淡易消化为主，可以多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，薏米，白萝卜，红豆，百合菜，芥菜，香菜，洋葱，胡萝卜，黄豆芽，山药，黑豆等等。 其次，尽量避免食用寒凉的食物和水果，症状严重也可以通过一些散寒的中成药进行调理。除此之外，也可适当喝一些姜糖水，帮助身体排出湿寒之气。

性生活以后盗汗属于不正常现象。 首先行房事以后盗汗有可能是肾虚导致，肾虚容易使身体出现疲劳无力、腰膝酸软、盗汗等现象，这种情况可以通过服用补肾滋阴的中药进行调理。当然这些药物的选择要在专业中医师的指导下应用。 其次行完房事后偶尔出现一次盗汗属于正常现象，这一般是由于身体活动量大导致。如果经常出现盗汗的现象，还应去医院就诊治疗。

脾气虚主要有脾气不足、食欲变化、腹胀、腹痛、烧心、反酸、腹泻、便秘或便溏、舌苔厚腻等症状。 脾阳虚的症状主要有面色发白、怕冷、阳虚、气滞、四肢发冷、腰膝酸痛、腹痛、小便不舒服、面部浮肿、湿气大等。 除此之外，造成脾气虚、脾阳虚的症状，有可能是劳累过度、长期饮食不规律、或者思虑过度等原因，对脾胃造成损伤导致的。

婴幼儿尿多可能是进水量较多引起的。 因为婴儿的膀胱容量比较小，并且新陈代谢比较旺盛，在配方奶粉喂养摄入水分过多，或者母乳喂养摄入量过多的情况下就会出现排尿次数增多的现象，这属于正常现象，不必过于担心。随着月龄的增长以及辅食的添加排尿量和次数会渐渐减少。 除此之外，婴幼儿尿多也有可能是泌尿系统感染引起的，还应及时去医院就诊治疗。

尿多有可能是阳虚，也有可能是其他疾病。泌尿系统感染、前列腺炎、饮水过多、天气变化、温度过低等现象，都有可能会出现尿频的症状。 如果是阳虚引起的尿频，可能会出现其他症状。比如身体乏力、疲劳、手足冰凉、夜尿频多、舌苔发白、畏寒肢冷等现象。男性还可能会出现阳痿不育的症状，女性则有可能会出现痛经，以及不孕等现象。具体症状和病因，还应在专业医师的指导下进行判断。

十一岁小孩尿多尿床有以下原因： 首先，十一岁小孩尿多尿床有可能是遗尿症。 其次，一般和器质性疾病有关，比如：尿路感染、脊柱裂、尿道口炎、骶神经发育不良等等。具体原因还应带孩子到医院做详细检查后明确。 最后，有可能和睡眠觉醒功能障碍有关，主要是指孩子在睡着以后，膀胱充盈所产生的神经冲动不能及时唤醒孩子，使夜间出现尿床的现象。

老人夜间尿频有可能是肾气亏虚造成的。 老人肾气亏虚除了尿频还伴有腰酸、腿软、乏力少气、活动后多汗等。这种情况下可以通过服用中药或者中成药等方式进行调理，具体应在专业中医师的指导下进行用药。 其次，老人夜间尿频也有可能是尿路感染造成的，因为老年人抵抗力比较差，所以容易出现尿路感染的现象。这种情况建议每天清洗会阴部，并且口服消炎类的药物进行治疗。

宝宝尿痛上火，可以用一些清热解毒的药物进行治疗。 首先，宝宝尿痛上火，应及时去医院就诊检查。在查明病因的情况下，根据不同的病因采取相应的治疗方式。可以使用清热解毒、利尿的中药进行调理和治疗，通常有着较好的效果；其次，要注意个人卫生，可以使用温水清洗尿道口，并且加强个人营养，多吃一些维生素含量丰富的蔬菜和水果。