导致宝宝出现上吐下泻没精神的现象，可能是由于宝宝消化不良引起的，可以在医生的指导下，使用帮助消化的药物缓解症状。 另外，孩子出现上吐下泻的现象，也有可能是急性肠胃炎导致的，通常通过服用药物也可以缓解症状。其次，孩子出现上吐下泻，也有可能是因为肠胃感冒导致的，也可以通过药物治疗。 在药物治疗的过程中，注意饮食清淡，多喝水，有助于治疗效果。

婴幼儿健脾胃的饮食多是药食同源的，具体如下： 1、山药，具有很好的健脾胃的作用，对于婴幼儿是比较适宜的，长期吃可以增进食欲，预防便秘， 2、大枣，有健脾养血的功效，且口感比较甘甜，很容易被接受，也是可以食用的，对于婴幼儿的脾气虚弱比较适合。 3、山楂，它有健脾开胃的作用。 对于食欲不振，脾胃比较弱，或者因为饮食肉类，高蛋白类的食物，而出现的食积脾虚的婴幼儿比较适宜。

牛胎盘含有多种营养物质，特别对腰膝酸软以及体质虚弱怕冷者，有着很好的缓解作用。可以在医生的指导下服用，但是不可过量服用，过量服用可能会出现咽喉肿痛、咳嗽痰多以及流鼻血等情况。 牛胎盘中的胆固醇与脂肪的含量非常低，不但适合减肥者食用，还有着美容养颜以及防治癌症等作用。可以将牛胎盘烘干制成粉末，也可以炒着吃或者炖着吃。

手淫肾阴虚肾阳虚的情况都会有，这要根据其人的体质以及手淫的时间长短以及手淫的频率。如果是一个比较年轻的人，气血比较旺盛，手淫比较频繁，但是手淫的时间不长，只是频繁的射精就出现了肾精的亏虚，表现出肾阴虚的现象。 如果其人平时比较怕冷，手淫的时间又比较长，而且射精的量比较多，这时候就是肾精亏虚，肾精亏虚日久累及到了肾阳，出现了肾阳虚。

如果频繁的长期的手淫最容易导致肾虚的。因为人在手淫的时候，其性冲动容易扰乱肾火，导致肾精外泄。每次手淫就会有一部分的精液流出，而这些精液是属于肾中的精华，导致了肾精丢失过多，出现了肾精亏虚，也就是的肾虚。 肾虚就会表现出头晕、耳鸣、脱发、健忘、腰膝酸软等这些症状，如果不加以制止或纠正，手淫日久还会出现肾阳虚，其人特别怕冷、阳痿、遗精早泄等这些症状。

手淫，如果过度的频繁，就会导致肾精外泄过多，出现了肾精亏虚。肾精亏虚日久就会影响到人体内的阳气，也会出现了阳虚，其人就会表现出头晕耳鸣、健忘失眠、怕冷、喜欢安静的地方、腰酸腿软、小便频繁、大便稀。 同时可能还会有阳痿早泄等这些症状，一旦出现了上述症状，则要及时的就医，并且戒掉手淫这种不良的习惯，注意休息，加强营养。

脂溢性性脱发是西医所特有的一个疾病，一般发生在青壮年时期，也叫雄激素性脱发，与人的遗传以及体内的激素水平有很大的关系。在中医上来讲，肾虚也可以导致血热，湿热都可以导致脂溢性脱发，这要结合其临床的其他的伴随症状来进行诊断。 如果人脱发的同时还伴有头晕耳鸣，腰酸腿软，身体比较虚弱，活动后疲劳感更明显，口干咽燥，有时还会有过多的出汗等这些症状，这个时候要考虑是由肾虚而导致。

小孩子由于脏腑娇嫩，没有发展健全，会出现在深睡眠熟睡的时候，小便自动的排出，这个往往发生在四岁以下的孩子是属于一种生理性的弹，如果是四岁以上乃至到成年还会出现这种尿床的现象，就是属于一种异常的病理现象。 在中医上来讲，肾气亏虚可以导致尿床是由于肾气虚不能够固摄膀胱以及体内的津液，导致津液外泄，人在不自主的情况下一般的特指深睡眠的时候，小便自动排出，这种是属于一种病理现象需要及时的就医的，在年龄比较小的时候，及时就诊。

肾阳虚是由于肾中的阳气不足而出现的虚损的病理现象，肾阳能够温化体内的水液，促进水液的代谢，当肾阳亏虚的时候就不能够充分的温化体内的水液会导致水液代谢障碍，出现了体内的水湿比较重，如果水湿聚于体内日久不能够充分地代谢出去就会化热，会形成湿热，再加之如若其人长期处于一种潮湿的环境中，也是容易酿生湿热的。 那么其人表现出来，平时比较怕冷，但是出汗又比较粘腻，肚子发胀，解大便的时候粘腻，有不爽的感觉，腰酸腿软，小便频等这些症状。

男性肾虚可以表现出肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚等。 如果是肾阴虚，则主要表现在比较怕热，尤其是晚上，手心脚心发烫胸口发热，手脚喜欢露在被褥之外，口干咽燥、耳鸣、大便干、小便黄、腰酸腿软等。肾阳虚就会表现出特别的怕冷、性欲淡漠，甚至会出现性功能障碍，比如阳痿早泄、腰酸腿软、疼痛不适。如果是肾精亏虚则表现出头晕耳鸣、脱发、腰膝酸软、遗精等这些症状。