灵芝泡水喝有着补气安神、滋补强壮、止咳平喘的功效。 首先，使用灵芝泡水喝可以有助于提高患者的免疫力，并且对于失眠多梦，还有镇静安神的作用，不仅有降血压降血糖的功效，而且还可以保护心脏有抗肿瘤、消炎的作用； 其次，灵芝泡水喝对于爱喝酒的人群，还可以起到保肝解毒，降低酒精对肝脏伤害的作用。但是，尽量不要长时间大量服用。

红景天有着护肝保肾、益气活血、通脉平喘、延缓衰老的功效，作用如下： 首先红景天属于一种补气类的中药，在临床上主要用于治疗气虚血瘀造成的胸痹心痛、中风偏瘫以及疲劳气喘等症状。 其次红景天的主要成分是红景天苷，对人体可以起到抗疲劳的作用，并且还可以改善心脑缺血的症状。 同时红景天的药理作用非常好，还有着护肝保肾的作用，可以提高人体免疫力。

当归泡水喝具有养血活血、补血、润肠通便、滋阴的功效。因当归比较温补，其有效成分在泡水的时候比较难释放。因而建议当归放在水里煮一会儿，其效果会比较明显。 当妇女出现了因血虚而导致的月经不调，腹痛或者是久不受孕，月经量少等这些症状的时候可以将当归泡水喝。另外，因血虚而导致的肠燥便秘，解大便费力等这些症状的时候也可以适当选择将当归泡水喝。 在应用当归的时候，最好请专业的中医师看过之后再应用，切不可自己盲目应用。

木姜子有着健脾消食、行气燥湿的功效： 首先，木姜子属于一味中药材，主要用于治疗腹痛、腹泻、畏寒、腹胀等症状。其中在治疗腹胀、腹痛时还应配合其它药物进行治疗。 其次，木姜子也可以用于治疗饮食不规律或者脾胃损伤导致的积食、腹痛等症状。 需要注意的是在使用木姜子缓解症状时，一定要在专业医师的指导下进行，不可盲目用药。

中药龙骨有着清热解毒、平肝潜阳、镇静安神、收敛固涩的功效。 龙骨味干涩性平，主要用于治疗头痛、失眠、头晕、夜间多梦、心神不宁、心悸、健忘等疾病。龙骨也可用于辅助治疗皮肤疾病，比如溃疡、湿疹等等。并且对于治疗调节神经、肝阳上亢、稳定情绪也有着很好的效果。除此之外，龙骨还有着凝血的作用，在一定程度上可以缩短凝血时间。

胖大海是一种中药的名字，有着润肠通便、清热润肺的功效。 首先，胖大海又名大海子，长时间泡在水中会出现膨胀的现象。其味甘性寒，可用于治疗咽喉疼痛、热结便秘、声音嘶哑等症状，但是有着一定的副作用，长时间服用会增加肠蠕动，并且有着催泻利尿的作用，因此脾胃虚弱者应尽量避免使用； 其次，胖大海对于外感造成的咽喉肿痛、急性扁桃体炎等咽部疾病，都有着一定的辅助效果。

熬中药讲究时间，部分中药不可长时间熬制。 有些中药需要熬制半小时或一个小时左右，如果时间短的情况下，则不能充分的发挥药性。如果时间过长，还有可能会导致耐药性减半。因此熬药的时间应根据医生的指导进行，不可盲目加减时间。不同的药物由于药效不同，所以熬制的时间和方式也会有所区别。部分中药长时间熬制还可能会导致药效流失，饮用后使身体出现腹痛、腹泻等现象。

不适宜吃砂仁的人群主要有阴虚人群、哺乳期女性、支气管扩张者、肺结核、脾胃虚弱者等等。 砂仁味辛性温，属于一味中草药，有着化湿止呕、安胎、开胃止泻的作用。但是，阴虚火旺者以及腹泻者应禁止使用，以免出现病情加重的情况。砂仁有着很高的药用价值，有着促进肠胃蠕动和消化液分泌的作用。因此哺乳期女性应禁止使用，以免出现腹泻等症状。

首先，藏红花有着活血、化瘀、解郁、安神、凉血、解毒的作用。也可用于治疗跌打、损伤、妇科瘀血症、斑疹、麻疹等疾病。 其次，过量饮用藏红花，可能会出现头晕、失眠等症状，孕妇备孕期女性禁止饮用藏红花，以免出现流产或者怀孕困难的现象。 最后，身体没有气血瘀积的症状，不可盲目服用藏红花，以免出现溃疡的现象，严重者可能会造成出血。

黄芪和西洋参可以一起泡水喝。 首先、黄芪有着健脾益气、升提中气的功效，而西洋参有着补气生津的作用，两者都有着很高的营养价值。一起泡水喝，不仅不会发生不良反应，而且还可以补气强身。 其次、西洋参和黄芪一起泡水喝可以起到互补的作用，而且对于气虚症状有着很好的调理作用。其中西洋参可以降低黄芪的温热性质，能够减少补气上火的现象，降低药物对脾胃的伤害。