艾叶泡澡有着活血、补气、暖宫、调经、杀菌、洁肤、祛寒的功效。 首先，艾叶属于一种用途较多的中药材，不仅可以吃，还可以煮成艾叶水饮用或者外用。外用的主要功能就是艾叶泡澡，起到天然消炎杀菌的功效，有效预防皮炎和各种皮癣的发生。 其次，艾叶泡澡还可以温和脉络，用于治疗关节炎。但是不宜长期大量使用，以免出现头痛头晕等症状。

嘴苦口干一般是由于肠胃消化不好或者口腔炎症等因素引起的。 首先，不注重口腔卫生就会使口腔内残留的饭渣发酵，并且有细菌滋生引发炎症。时间长了就会出现口臭以及口苦的现象，严重者还可能会引发口腔疾病，比如牙龈炎，牙周炎等等。 其次，肠胃功能消化不好，使食物长时间聚集在肠胃道内，产生湿热，引发口苦口干。 出现口苦口干最好去医院对身体进行一下健康体检，以免贻误病情。

乌药有行气止痛、温散寒邪、疏通气机、健脾补肾、固精止带的功效。 首先，乌药属于中草药，在临床上乌药主要用于治疗寒郁气逆、胸闷不舒、喘息咳嗽等症状，并且适用于寒气较大的患者，对肾脏也可以起到一定的保护作用。 其次，乌药还有着止痛、散寒、消炎的作用，可用于治疗肠炎、大便带脓血、菌痢等症状。但是在使用时一定要在专业医师的指导下进行。

黄芪粉的功效与作用有很多。首先，黄芪粉有着补气固表、脱毒排脓、利水消肿的功效。其次，黄芪属于一种比较常见的中药，适当服用不仅可以提高身体的免疫力，而且还有着降血压、抗菌的功效，对于保护肝脏也可以起到很好的作用。 最后，黄芪粉还可以预防心肌缺血，心脏病患者可以适当的服用黄芪粉。但是在服用黄芪粉时，应在专业医师的指导下进行，不可擅自盲目用药。

白附子具有祛风化痰、通络止痛、解毒散结的功效。 因其有祛风化痰的功效，在临床上可以用于因为风邪痰浊阻滞于经络而导致的中风，就是面瘫、面神经麻痹，表现出口眼歪斜、头痛、耳后痛等这些症状。还有可以治疗因毒蛇咬伤出现的疼痛肿胀，或者是淋巴结结核以及颈部的臃肿、破伤风等，这些症状都是可以应用白附子进行治疗的。

男人可以适当吃些当归，中药的应用与性别无关。 首先，当归有着调经止痛、活血化瘀、补血补气、促进消化、软化血管、润肠通便的作用，可用于治疗心慌气短、心神不宁、月经失调、记忆力减退、头痛头晕、心律失常等病症。 其次，当归还可用于痢疾杆菌、大肠埃希菌、伤寒杆菌等病的治疗，可以有效防止腹泻的情况发生。 男性在没有缺血或者缺乏营养的情况下，无需选择当归进行滋补。

花椒泡脚可在临睡前将双脚洗干净，再应用花椒水进行泡脚。首先，花椒水泡脚有着温中散寒的作用。 可以在每天临睡前使用温热水浸泡花椒，在温度适宜的情况下，放入双脚进行浸泡。这种方法不仅有助于睡眠，而且还可以提高免疫力，除去凉气，有着消炎、止痛、消肿的作用。 其次，经常用花椒水泡脚，还可以预防流感，起到杀菌消毒的作用。

三伏天想要排湿气，可以喝些绿豆汤以及红豆薏仁汤。 三伏天由于比较闷热，可能会出现湿气较重的现象，还可能会出现精神萎靡不振、口干舌燥的症状，这种情况下，可以吃清凉降火的食物，比如薏米、荞麦等粗粮，可以起到祛湿的作用。也可以用绿豆、红豆煲汤喝，也可以起到祛湿的作用。 除此之外，体内湿气、寒气重的情况下，还应通过适当的运动多出汗增强体质。

佩兰有着化湿、解暑、消热、解毒、生精、止渴、健胃、利湿的功效。 佩兰属于一种中草药，在临床上可以用于治疗各种疾病。比如头疼脑热、食欲不振、恶心、呕吐、口臭、胸闷等症状。 不仅可以去除体内湿气，而且还可以配合其他中药进行治疗疾病，比如佩兰和茯苓共同使用，有着止泻的作用。而和泽兰共同使用，有着消炎、止痛的作用。但是具体使用方法应在专业医师的指导下进行。

铁皮石斛可以治疗阴虚引起的疾病。 首先，铁皮石斛属于一种中药，有着滋阴的作用，对于大便干燥，咽干口燥，口渴欲饮，痰黏难咳，干咳潮热，出虚汗，面色潮红等等，有着很好的治疗作用。 其次，铁皮石斛有着降血糖的作用。血糖过高的患者在长期服用铁皮石斛后，有着一定的降血糖作用。除此之外，对于增强个人的免疫力也有着一定的效果。