蔡道章

蔡道章 主任医师 教授

南方医科大学第三附属医院 关节外科

擅长:在骨科各领域有较深的造诣。尤其在关节外科和运动医学方面,已开展全身六大关节的关节...

概述 出诊时间 联系方式 口碑评价
蔡道章医生简介

南方医科大学第三附属医院(广东省骨科医院)院长,广东省骨科研究院运动医学研究所所长,关节外科/运动医学科主任,教授、主任医师,医学博士,博士研究生导师,南方医科大学深圳医院「三名工程」引进团队成员,美国哈佛大学医学院骨科访问学者。广东省内运动医学专业唯一的博士研究生导师。2003年被评为广东省“白求恩”式医务工作者及“抗非”英雄,荣立三等功,2014年天晴杯广东医院优秀管理干部,2017年被评为全国卫生计生系统先进工作者,广东省医学领军人才,2018年荣获“国之名医”称号。

蔡道章医生执业地点
蔡道章医生出诊时间
南方医科大学第三附属医院-关节外科
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周二

普通门诊

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蔡道章医生的联系方式
电话:
020-62784240急诊电话:020-62784120体检电话:020-62784855;020-62784240,020-62784120;
地址:
广东省广州市天河区中山大道西183号
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吴桂勤 主治医师

擅长:擅长四肢各关节常见疾病的诊治,熟练操作关节镜下膝半月板修补、前交叉韧带重建和肩袖修补等微创技术及髋、膝关节置换等手术。

方航 副主任医师

擅长:主要专注于成人关节矫形与重建(截骨矫形与关节置换)。擅长髋/膝关节骨关节炎、先天性髋关节发育不良、股骨头坏死、髋臼撞击、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、色素沉着绒毛结节性滑膜炎等的外科治疗及保髋、保膝治疗。对于膝关节韧带损伤、半月板损伤、髌骨脱位、肩袖损伤、肩关节不稳等运动损伤性疾病亦有相当的造诣

谢登辉 主任医师

擅长:擅长关节外科微创手术、运动医学微创技术与运动康复。如肩关节脱位、肩周炎、肩峰撞击症、肩袖损伤;在复杂骨关节疾病微创治疗、保膝保髋矫正畸形、专业运动员损伤与康复方面掌握国际先进的技术理念和治疗体系。

张荣凯 主任医师

擅长:髋膝人工关节置换手术;关节退变、骨关节畸形、股骨头坏死、类风湿性关节炎等关节疾病的诊治;运动损伤(膝关节前后交叉韧带断裂重建,半月板修复缝合手术等)。

赵畅 副主任医师

擅长:专长于骨关节疾患的诊疗,包括:髋、膝关节炎、股骨头坏死、股骨颈骨折、膝关节交叉韧带损伤和半月板损伤等关节疾患,以及各种骨关节先天性畸形等骨病。可独立完成人工髋、膝关节置换、单髁置换、运动医学与关节镜等外科手术。曾到英国牛津大学NuffieldOrthopaedicCentre进修学习人工关节置换手术技术。

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1在现实生活中,引起脚踝骨折的原因有很多,如:直接暴力、间接暴力、积累性劳损等,而不同的骨折造成的伤害程度也是不同的,恢复时间的程度相应也就不同了。所以说办事要因地制宜,看病也得因人而异,不同原因造成的骨折的恢复时间长短是不同的。所以要多久才能恢复走路还是得看看主治的医生怎么说。 2大部分的脚踝骨折被固定了石膏后,在接下来的几周中,都是需要待在医院或是家里度过养伤的。大约过上6个星期左左右,才能逐渐负重,才可以出去走路。在那期间,如果走的过快、过于用力的话,脚踝上还是可以感觉到疼痛的,随着时间的延长,脚上的疼痛感会慢慢减轻消失。 3平时要注重合理的饮食。可能有些人会觉得很奇怪,脚踝扭伤跟饮食有什么联系?饮食可重要了,老一辈人常说要以形补形,多补钙,其实这种说法是不准确的,人如果一旦受伤了,运动量也就相应减少,如果一味追求营养价值高的食物,就很容易导致营养过剩。因此,饮食只要合理搭配,保持均衡,就是最健康的状态。 4首先,在体育锻炼前,一定要进行充分的热身准备活动,热身时间建议在10~15分钟之间,这样做一来可以提高身体主要部位的体温,二来可以让身体慢慢进入运动的状态,三来可以让血液流向要锻炼的肌肉,让肌肉充满活力,做好充分的准备。其次,必要的拉伸运动,主要功效在于舒缓肌肉、降低酸痛感,提高运动表现。在平时的运动中,也要加强对大腿肌肉群的专项训练,加强大腿部的力量,因为大腿是支撑任何活动的必要基础。 5如果你进行的运动是高强度的,那么必须要做好充分的准备工作,如果热身准备工作做得不充分的话,那么在运动过程中就可能出现踝关节韧带损伤,并且会伴随一阵阵疼痛,疼痛是在告诉你:“主人,你已经受伤了,不能再继续运动了”。如果是轻微伤痛,就可以按照平常生活中的处理方法,过于严重的情况,需要去医院进一步检查。所以说,在运动之前,进行必要的热身准备活动是健身运动的重要组成部分。 6脚踝疼痛,是指由于剧烈运动,导致踝关节过度的跖屈、背伸、内外翻,而造成得关节软骨损伤。主要原因为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞的后果。因此在每次体育锻练之前,为防止肌肉与韧带的损伤,需要根据自己运动强度的大小,做好运动前的热身准备工作,比如预热活动、拉伸活动。

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