疳积的食疗，平时饮食上应该以清淡易消化的食物为主，可以适当的吃些白扁豆，薏米仁，山楂等这些食物，有健脾帮助消化的作用。但是不能吃辛辣刺激、油腻、生冷和过甜的食物。 疳积是由于食积导致的脾胃运化功能失常，平时饮食上应该要有规律，不可饥饱无常，暴饮暴食。饮食上也尽量不吃油腻的，生冷的食物和甜食，这些食物容易生痰、生湿，会阻遏脾胃气机的运化，不利于疳积的治疗。

女性肾虚可以从饮食、生活、药物等多方面综合调理。 女性肾虚如果考虑是肾阴虚引起的，可以多吃枸杞、山药、桑葚、黑豆等食物，有滋阴补肾的作用。女性肾虚如果考虑是肾阳虚引起的，可以多吃羊肉、狗肉等有温热性质的肉类食物，有温补肾阳的作用。平时熬汤的时候可以放肉桂、小茴香等调料，有温阳的作用。 生活上应该注意不要熬夜，熬夜容易伤津耗液，会加重肾虚的症状。药物上可以在医师的指导下，辨证准确后服用有滋阴补肾、温补肾阳作用的中药进行调理。

白及有收敛止血、消肿生肌的功效。 白及质粘味涩，为收敛止血之要药，可以用于治疗各种体内外出血。因为白及主要是入肺胃经，所以临床上更多用于肺胃出血，常用于吐血、咯血。单用白及研末水调外敷，可以用于治疗外伤或者金创引起的出血。 白及寒凉苦泄，能消散血热之痈肿，味涩质粘，能敛疮生肌，对于疮疡，无论未溃或已溃都可以应用。如果是疮疡初起，可单用白及研末外敷。

红景天有健脾益气、清肺止咳、活血化瘀的功效。 红景天能健脾益气，擅长治疗脾气虚衰、倦怠乏力等症。红景天还兼有止带的作用，也常用于治疗脾虚带下，也可以用于治疗血虚症，能益气生血。红景天味甘，能补肺气、养肺阴。红景天性质偏寒，能清肺热，适用于肺阴不足、咳嗽痰黏或者咳血的患者。 另外，红景天还有活血化瘀的功能，可以配合其他活血药用于治疗跌打损伤引起的瘀血症。

女性肾阴虚的可能会表现为腰膝酸软，潮热盗汗，眩晕耳鸣，失眠多梦，口干、眼干，舌红少津，脉细等症状。 肾阳虚的可能会表现为畏寒怕冷，四肢发凉，神疲乏力，少动懒言，月经量少，色淡，小便清长，夜尿频多等症状。患者可以在医师的指导下，辨证准确后服用中药调理。 肾阴虚的服用有滋阴补肾作用的中药调理；肾阳虚的服用有温补肾阳作用的中药调理。寒冷的季节要注意防寒保暖，可以用温水泡手泡脚，缓解手脚发凉的症状。

肾亏常和房劳过度、熬夜等因素有关。相当一部分患者是由于平时房事不节制、房劳过度损伤了肾精而出现肾亏的症状。 还有一部分患者是由于平时熬夜、劳累损伤了人体的阴津而出现肾阴虚、肾亏的症状。出现肾亏的患者可以在医师的指导下辨证准确后服用中药进行调理。 如果偏于肾阴虚，可以服用有滋阴补肾作用的中药进行调理。如果偏于肾阳虚，可以服用有温补肾阳作用的中药进行调理。 平时要注意房事要有节制，不可过于频繁。需要尽量避免熬夜，有利于肾亏的调理。

肾虚的症状具体如下： 首先，表现为腰膝酸软、潮热盗汗、眩晕耳鸣、阳痿、遗精、早泄、畏寒怕冷、四肢发凉、神疲乏力、少动懒言、小便清长、夜尿增多等症状。女性还会表现为月经量少、色淡、质稀等症状。 其次，肾虚的患者可以通过饮食、药物等方面来治疗。平时可以适当的多吃山药、枸杞子、黑芝麻、黑豆等食物来调理。如果是偏于肾阳虚，还可以多吃羊肉、狗肉等温热性质的肉类食品来调理。 另外，可以在医师的指导下辨证准确后，服用有滋阴补肾或者温补肾阳的药物调理。

过度的手淫，会导致肾虚的症状。 过度手淫会损伤肾精，导致肾虚。肾虚会表现为腰膝酸软、潮热盗汗、眩晕耳鸣、遗精、阳痿、早泄、神疲乏力、少动懒言、小便清长、夜尿增多等症状。因为手淫过度而出现肾虚的患者，要尽量戒掉手淫的不良习惯。可以在医师的指导下，服用有补肾作用的中药进行调理。 饮食上也可以适当的多吃，黑芝麻、黑豆、山药、核桃、枸杞子等，有补肾作用的食物调理。

肾虚的患者可以根据临床表现来判断。 肾阴虚会表现为口干、眼干、腰膝酸软、潮热盗汗、遗精、眩晕耳鸣、失眠多梦、舌红少津、脉细等症状。肾阳虚会表现为畏寒怕冷、四肢发凉、神疲乏力、少动懒言、阳痿早泄等症状。也有肾阴阳两虚的患者，既有肾阴虚的症状，也有肾阳虚的症状。 肾虚的患者可以根据以上症状，结合舌苔、脉象来辨证。可以在医师指导下，服用有滋阴补肾、温补肾阳作用的中药调理。

肾阳虚的患者会表现为畏寒怕冷、四肢发凉、神疲乏力、少动懒言。男性会表现为阳痿早泄；女性会表现为月经量少、色淡。确定是肾阳虚的患者，可以通过饮食、药物来进行调理。 饮食上平时可以适当的多吃狗肉、羊肉等温热性质的血肉有情之品，有温补肾阳的作用，也可以用羊肉炖汤，在炖汤的时候放入丁香、肉桂、小茴香等温热性质的调料，有温补肾阳的作用。 另外，可以在中医师的指导下，服用有温补肾阳作用的中药调理。