枸杞子有润肺化痰、养阴和胃、平肝的功效。 枸杞子能养肺阴、润肺燥，并且能够清肺化痰，可以用于治疗肺阴虚，燥热内盛所导致的干咳少痰，痰粘不易咳出、咽干等症。枸杞子入脾胃，能养阴清热、生津止渴，可以用于治疗热病耗伤胃津或者脾阴不足，而出现的眼干口燥，舌红少津，食少呕吐等症。 另外，枸杞子还有滋阴平肝，清肝火的功效，可用于治疗阴虚阳亢引起的眩晕、头痛、目赤等症。

手淫导致的大多是肾阴虚。 过度的手淫会引起肾精亏损，出现肾阴虚的症状。可以根据具体不适的症状，判断是肾阴虚，还是肾阳虚。肾阴虚的患者会表现为眼干、口干、腰膝酸软、潮热盗汗、失眠多梦、舌红少津、脉细等症状。可以在医师指导下，服用有滋阴补肾作用的中药调理。 平时尽量戒除手淫的不良习惯。饮食上也可以适当的多吃山药、枸杞子、黑豆等有滋阴补肾作用的食物进行调理。

肿瘤手术后应该适当多吃补益类的药物或者食物。 手术后的患者可以适当的多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋等蛋白含量高的食物。可以补充白蛋白，有益身体健康。无论是肿瘤还是手术，对蛋白的消耗都是比较大，对肿瘤术后的患者应该适当的补充白蛋白。 平时煮粥的时候可以放大枣、山药、枸杞，可以提高人体的正气，有利于术后的恢复。如果神疲乏力，少气懒言等气虚症状明显的，可以用党参、黄芪炖鸡汤喝，补正气，有利于患者恢复。

桑葚子有滋阴补血、生津润燥的功效。 桑葚子作用平和，能补益肝肾之阴，并且能够凉血退热，适合用于肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、目暗昏花、关节不利、失眠、须发早白等症。对于肝肾阴虚，并且有血虚的患者，还能补血养肝。 桑葚子还可以生津止渴、润肠通便，应用于阴血亏虚，还能补养阴血。可以用于治疗伤津引起的口渴、内热引起的口渴以及肠燥便秘等症。

麦冬有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。 麦冬味甘柔润、性偏苦寒，善于滋养胃阴生津止渴，并且能够清胃热。多用于胃阴有热引起的舌干、口渴、胃脘疼痛、饥不欲食、呕逆、大便干结等症。麦冬又善于养肺阴、清肺热，适用于阴虚、肺燥有热的鼻燥、咽干、干咳少痰、咳血咽痛、音哑等症。 麦冬归心经，能养心阴、清心热，并且有除烦安神的作用，可以用于心阴虚有热引起的，心烦失眠、多梦健忘、心悸等症。

谷芽有消食和中、健脾开胃的功效。 谷牙性味甘、温，归脾、胃经，可以用于治疗脾虚食少，常与砂仁，白术，炙甘草，等药同用。谷芽消食和中的作用和缓，助消化而不伤胃气，常与麦芽相须为用，可以提高疗效。 现在研究表明谷芽的主要成分为淀粉酶，尚含有蛋白质、脂肪油、淀粉、麦芽糖及18种氨基酸等成分，有帮助消化的作用。谷芽可以通过抑制肥大细胞组织胺释放，而具有抗过敏活性。

水肿体质要注意平时尽量不要吃油腻、过甜的食物。 这些食物容易生痰生湿，阻遏脾胃的运化，加重水肿的症状。平时饮食不可太咸，摄入过多的食盐容易加重水钠潴留，加重水肿的症状。每天喝水、喝汤的量也不宜过多，这会容易加重水肿的症状。 脾胃有运化水湿的作用，平时的饮食以清淡、易消化的食物为主，不可饥饱无常，暴饮、暴食，否则有可能导致脾胃损伤，加重水肿的症状。

月经后身体相对比较虚弱，可以适当的吃，有补气养血作用的食物或者药物。 饮食以清淡、易消化、富含营养的食物为主。在煮粥的时候可以放大枣、山药、枸杞，有滋阴补肾、养血的作用。也可以适当的吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有益于人体的健康。可以在医生的指导，下服用有益气养血作用的中药调理。 注意休息，不要熬夜，不要过度劳累，不要吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物。

芡实有益肾固精，健脾止泻，除湿止带的功效。 芡实甘涩收敛，善能益肾固精，可以用于治疗肾虚不固之腰膝酸软，遗精滑精等。可以与莲子，牡蛎等配伍应用，治疗遗精的经典的方剂金锁固精丸当中就含有芡实。芡实既能健脾除湿，又能收敛止泻，可以用于治疗脾虚湿盛，长期慢性腹泻的患者。 另外，芡实能益肾健脾，收敛固涩，除湿止带，治脾肾两虚引起的带下清稀，也可以配伍清热利湿的药物用于治疗湿热带下黄稠。

补肾虚的食物有山药、枸杞子、黑芝麻、黑豆、黑木耳、核桃、桑葚等。 其次，肉类食物当中，兔肉、狗肉、羊肉有温热的性质，有温补肾阳的作用，对肾阳虚的患者调理身体有帮助。肾虚的患者调理身体，首先要区分是肾阴虚还是肾阳虚。 再者，肾阴虚的患者会表现为腰膝酸软、潮热盗汗、眩晕耳鸣、失眠多梦、舌红少津、脉细等症状。可以选择山药、枸杞子、黑芝麻、黑豆、桑葚等食物调理。 另外，肾阳虚的患者会表现为畏寒怕冷、四肢发凉、少动懒言、小便清长、夜尿增多。可以选择羊肉、兔肉、狗肉等，有温热性质的肉类食物调理身体。