一般咳嗽、咳黄黏痰、流黄涕是风热感冒的可能性大。 咳嗽、咳白色稀痰、鼻子流清涕是风寒感冒的可能性大。另外，风寒感冒患者恶风怕冷的症状比较明显，并且脉象浮紧。风热感冒的患者可能还会伴随有咽干、咽痛等症状，脉象浮数。感冒患者可以在医师的指导下辨证准确后用药。风寒感冒的患者可以用发散风寒、解表的药物进行治疗。风热感冒的需要用疏散风热、清热解毒的药物进行治疗。 无论是哪种类型的感冒都需要多喝水，注意休息。

纵欲过度一般属于肾阴虚。 纵欲过度，损伤肾精，起初大多是引起肾阴虚。阴阳互根互用、相互影响，阴虚日久可以损肾阳，导致肾阳亏虚，最终导致肾阴阳两虚的症状。肾阴虚的患者会表现为腰膝酸软、潮热盗汗、阳痿遗精、眩晕耳鸣、失眠多梦、舌红少苔、脉细等症状。可以在医师的指导下，辨证准确后，服用有滋阴补肾作用的中药调理。 饮食上，也可以适当的多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等有补肾作用的食物，对肾阴虚的调理，会有一定的帮助。

早上起来口干、口苦常见的原因是胆囊炎或者血糖异常。 胆囊炎会出现口干、口苦的症状，有的还会伴随有右上腹疼痛，有的疼痛会向后背放射，还可能会伴随有厌食油腻、黄疸等症状。检查消化系彩超，了解有没有胆囊炎。如果确定有胆囊炎，需要服用消炎利胆的药物治疗。 糖尿病的患者会有口干的症状，可以监测空腹及三餐后血糖及糖化血红蛋白。如果有异常进一步检查糖耐量试验和胰岛素释放试验，明确诊断。确诊是糖尿病的，要坚持应用降糖药控制血糖。

肾虚盗汗患者会表现为夜间睡觉后出汗。 盗汗的患者会表现为晚上睡觉之后出汗，睡醒之后出汗停止的症状，是阴虚引起的，称为阴虚盗汗。阴虚患者除了盗汗之外可能还会伴随于口干、眼干、腰膝酸软、舌红少津、脉细等症状，可以在医师的指导下辨证准确后服用有滋阴补肾、收敛止汗作用的中药进行调理。 平时饮食上可以适当的多吃山药、枸杞子等食物，对阴虚盗汗的调理会有帮助。

补脑可以适当多吃核桃和补肾的食物。很多人都知道核桃有补脑的作用，却不知道补肾的食物也有补脑的作用。 中医理论认为肾主骨生髓，而脑为髓之海。所以补肾的药物和食物可以使髓海充足，有间接补脑的作用。中药当中山药、枸杞子属于药食同源，有滋阴补肾的作用，平时可以适当多吃。 另外，黑豆、黑芝麻、桑葚有补肾补脑的作用。并且可以乌须发，临床记忆力减退、须发早白的人群可以适当的多吃一些。

湿气可以从大便排走一部分。 中医的利湿药可以使湿气从小便和大便排走一部分。所以确定体内有湿气的患者可以在医师的指导下辨证准确后应用健脾利湿的药物治疗。 湿气重的患者一般会表现为大便粘腻不爽的症状。平时的饮食不要吃油腻的食物和过甜的食物，这些食物容易生痰，生湿，会加重湿气重的症状，不利于湿气重的调理。湿气重的患者除了应用利湿药调理之外，也可以配合艾灸疗法来进行治疗。好了，今天的这个问题就先谈到这里，谢谢大家的聆听。

睡觉出虚汗，常见的原因是阴虚引起。 阴虚者会导致阳相对亢盛，在晚上睡觉的时候，人体固护卫表的卫阳入里和本来就亢盛的阳气合二为一，会导致夜间睡觉出汗，称为阴虚盗汗。这类人群可以在医师的指导下，服用有滋阴补肾、收敛止汗作用的中药调理。 平时饮食上也可以多吃黑豆、黑芝麻、桑葚等有补肾作用的食物调理。不要熬夜，熬夜容易伤津耗液，会加重阴虚盗汗的症状。

容易出汗既不是肾阴虚也不是肾阳虚，常见的原因是气虚。 中医认为人体的气有固护卫表和固摄津液的作用，气虚的患者会出现津液外泄，在气温不高、情绪不激动的情况下，稍微活动甚至不活动就会出现出汗的症状，称为气虚自汗。这类患者除了出虚汗之外可能还会伴随有疲倦乏力、少气懒言、平时易感冒等症状，可以通过服用有补气作用的中药来进行调理。 中成药玉屏风散就有益气固表、收敛止汗的作用，可以用于治疗气虚自汗，要在医师的指导下用药。

手心发热是由于阴虚火旺引起的。中医理论认为阴阳平衡是人体的健康状态，阴虚的患者会导致阴阳失衡，出现阳相对亢盛，会表现为手心、脚心发热的症状。 治疗的重点在于调理阴阳平衡，可以在医师的指导下服用有滋阴补肾、清虚热作用的中药调理。 平时也可以适当的多吃些黑豆，黑芝麻，山药，黑木耳等有滋阴补肾作用的食物调理。生活上应该注意节制房事，避免房劳过度损伤肾精，不利于病情的调理。

治疗肾阳虚的中成药，常用的有右归丸、金匮肾气丸。要在医师的指导下辨证准确后用药，不可自行盲目购药服用。 肾阳虚的患者，会表现为畏寒怕冷、四肢发凉、神疲乏力、少动懒言、小便清长、夜尿增多。男性会有阳痿早泄，女性会有月经量少、色淡。 除了服用药物之外，平时饮食上，可以适当的多吃一些羊肉、兔肉、狗肉等，有温热性质的血肉制品。有温补肾阳的作用，有助于肾阳虚患者的调理。