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文蕾 主治医师

九江市第一人民医院 中医内科

擅长:对中医内科疾病的诊治。

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内火大便秘怎么调理
内火大便秘怎么调理

内火大便秘可以通过以下方法来调理: 1、饮食调理。在饮食上要避免吃辛辣刺激的食物,也不要吃容易上火的食物,可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,这对于改善内火大便秘会有帮助; 2、药物调理。可以在医生指导下服用清热泻火解毒的中药治疗,比如大黄、石膏、知母、黄连等; 3、进行针刺治疗,或者是拔罐以及刮痧等,也有助于改善大便。 建议平时生活作息规律,保持睡眠充足,不要熬夜,也要多进行体育锻炼,对身体健康有益。

哪些食物是健脾养胃的
哪些食物是健脾养胃的

健脾养胃的食物,常见的有以下几种: 1.南瓜。南瓜所含的膳食纤维、果胶比较丰富。而且容易消化吸收,可以起到健脾养胃的作用。 2.小米。小米有健脾和胃的作用,能够保护胃黏膜。而且小米含有丰富的B族维生素,可以稳定情绪,提高睡眠质量。 3.山药。山药具有补中益气、健脾养胃的作用,能够增强食欲,提高脾胃运化能力。 如果脾胃比较虚弱,可以适当多吃以上这些食物。

口渴尿多怎么回事
口渴尿多怎么回事

口渴尿多有可能是患上了糖尿病。 糖尿病是生活中比较常见的疾病,主要症状有烦渴、多饮、多尿。患有糖尿病,由于血液当中的葡萄糖升高,会使得血浆的渗透压升高,刺激患者出现口渴的感觉。因此会增加饮水量来缓解口渴,也会刺激小便量增加。 出现这样的症状可以去医院做检查,如果确实患有糖尿病,需要在医生指导下积极进行治疗。平时饮食上也要加以控制,尽量避免吃含糖量高的食物。

健脾养胃的食疗方法
健脾养胃的食疗方法

健脾养胃的食疗方法是平时多吃大枣莲子粥、薏米山药粥、银耳粥、黑豆龙眼红枣粥以及山药粥等,具有健脾养胃的功效。 可以在医生指导下,服用一些具有健脾养胃作用的中药调理。平时饮食上以清淡为主。不要吃油腻辛辣刺激的食物,也不要吃腐败变质的食物。可以多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水。 建议多进行体育锻炼,这样可以提高肠胃蠕动能力,增强身体免疫能力。也要注意保暖,避免受凉。

甲状腺手术后吃什么好
甲状腺手术后吃什么好

甲状腺手术后吃牛奶、鸡蛋、鱼、香菇、猕猴桃、油菜、核桃、木耳、红枣、玉米、山药等食物都是比较好的。 做甲状腺手术后的当天需要进食。第2天可以吃流质食物,而且以清淡为主。之后可以逐渐恢复正常饮食,但是也要清淡。可以适当多吃以上这些食物,起到消结散肿的作用,也有助于提高身体免疫能力,对恢复有帮助。 术后恢复期间要多休息,避免劳累。也要保证睡眠充足,不要熬夜。

喝点水就尿多正常吗
喝点水就尿多正常吗

喝点水就尿多有可能是正常生理现象。 人喝水以后水分进入体内,有大部分都会通过肾脏排出体外,因此,会有尿多的现象。如果没有存在尿急、尿频、尿痛的症状,通常不需要担心,这是正常的,不需要特殊处理。而如果出现尿频、尿急、尿痛等症状,有可能是病理因素导致,可能发生尿路感染,需要去医院就诊,在医生指导下进行治疗。 建议平时做好个人卫生,勤换洗内裤,饮食也要清淡易消化,而且要保证营养均衡。

肝胆湿热吃什么食物
肝胆湿热吃什么食物

肝胆湿热饮食上,可以适当吃清热利胆的食物,比如黄瓜、芹菜、冬瓜、车前草等,可以改善相关症状。 肝胆湿热在生活中是比较常见的,主要症状有口苦咽干、舌苔发黄厚腻以及尿液发黄等。出现这种情况,在饮食上也要注意调理。如果病情比较严重,需要在医生指导下服用药物调理。 平时饮食上多喝些热水,也要多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃油腻、辛辣的食物。还要多进行体育锻炼,增强身体抵抗能力。

肠胃热胃火旺怎么调理
肠胃热胃火旺怎么调理

肠胃热胃火旺,可以通过以下方法来调理: 1.饮食调理。平时饮食上不要吃辛辣刺激的食物,如辣椒、生姜、大蒜,以及浓茶和浓咖啡等。可以适当多吃新鲜的蔬菜、水果,多喝水。 2.药物调理。可以在医生指导下,口服中成药来调理,如牛黄清胃丸或者清胃散等。 3.理疗。比如可以进行针灸、拔罐以及药浴等。 建议去医院做检查,在医生指导下进行调理。平时生活中要多休息,不要劳累。可以适当进行体育锻炼。

产后漏尿多久恢复
产后漏尿多久恢复

女性产后漏尿通常三个月左右才会恢复。 产后漏尿在生活中是比较多见的,主要是由于盆底肌没有完全恢复引起。出现这样的情况,在平时需要做好护理,比如要注意好个人卫生,所穿的内裤要勤换洗,还要适当锻炼身体,这对于恢复会有帮助,能够让身体快速恢复。饮食上也要注意适当多吃有营养的食物,不要吃辛辣刺激的食物。 如果漏尿情况比较严重,时间也比较长,建议及时去医院就诊,在医生指导下进行治疗。

调理脾胃的中药有哪些
调理脾胃的中药有哪些

调理脾胃的中药有牛黄清胃丸、香砂养胃丸等。 脾胃虚弱是生活中比较常见的情况,需要针对性的用药。如果是明显的脾胃虚弱,有腹泻、消化不良等症状,可以服用香砂养胃丸调理。如吃了热的食物后腹胀会减轻,和胃寒有关,可以服用温胃舒治疗。如平时喜欢吃冷的食物,有口干、便秘的症状,和胃热有关,可以服用牛黄清胃丸来调理。 脾胃虚弱需要去医院就诊,明确诊断具体类型,在医生指导下用药。

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