湿热导致出冷汗是比较普遍的现象，这是因为体内火热阳气亢盛，阴津收到热扰蒸腾，表现为出汗的症状。此类汗液夹有湿邪，所以汗多黄、稠、粘、腻。 此类出冷汗治疗上不可止汗，收敛、固涩反而会使邪气敛住不出，还影响湿热的排泄，是不利于疾病的痊愈的。 临床治疗湿热出冷汗，常通过宣通调达、宣畅气机、驱逐湿热的方式治疗。比如三仁汤中蔻仁、杏仁、薏苡仁、荆芥、牛蒡子、浮萍等药物。

健脾祛湿常用的中成药有健脾丸、参苓白术散、六君子丸、加味藿香正气丸、平胃丸、归脾丸、木香顺气丸和附子理中丸等。 湿气重会影响中焦脾胃的运化，导致消化不良、腹胀、大便粘腻，在外可显现为气色差、乏力、易困倦。临床上常可通过健脾丸、参苓白术散等中成药物缓解和治疗。健脾丸可益气健脾，消食开胃，养血安神。党参、白术、枳实、山楂等均可治疗脾胃虚弱，肚子胀不消化等症状。 另外，注意日常生活中应保持饮食有节，起居有常，不妄作劳。

头皮湿热常通过清热利湿的方法进行治疗，常用药物有猪苓、茯苓、泽泻、白术等。 中焦脾胃运化功能失常导致留滞而生湿、湿蕴日久，从而郁而化热，最终生成湿热。热夹着湿蒸腾向上至头皮，影响津液向上蒸腾宣化布散，从而不能濡养头皮，最终会出现脱发等一系列症状。针对头皮湿热的人群，临床上常用苍术、白术、茯苓、泽泻、猪苓、茵陈等药物进行治疗，还可通过金银花、黄连等药物清热利湿。此类人群除药物治疗外，还要保持情绪舒畅。饮食上应尽量保持清淡。

阳虚胃湿热实际是指脾肾阳虚日久，造成体内脏腑功能失调，脾胃运化功能下降，湿浊留滞内生，久则郁而化热的一种症状。 阳虚胃湿热，日常生活中常会表现出疲乏无力，少气懒言，食欲不振，下肢浮肿，腹痛腹胀腹泻，精神萎靡，记忆力下降等症状。 临床上治疗多以温补脾肾为主，辅以化湿清热。临床常用药物有五苓散、龙胆泻肝丸、茵陈蒿汤等。但湿热和阳虚合并，错综复杂，应分清虚实主次，辨证配伍，在医师指导下服药。

秋季去湿热可多锻炼，作息规律，保持心情舒畅，多食西蓝花、莲藕等食物。 湿性粘滞，喜与热交蒸合而为湿热犯病。由于夏季喜食冷饮，久吹空调，多爱生湿，秋季应及时祛除夏天残留的湿，防止湿伤于脾。 具体做法有秋季应禁食西瓜、梨、黄瓜、葡萄等性味寒凉的食物，应避免吃生冷海鲜，不应再吹空调。还可通过推拿拔罐等方式祛湿排毒。日常饮食可多食西蓝花、莲藕、鸭肉等能去湿气的食物。

日常生活中，具有祛湿健脾功效的食物有很多，例如洋葱、小米、山药、冬瓜、扁豆等。 由于日常生活中饮食不节，喜食生冷和辛辣刺激的食物，增加脾胃运化负担，留滞生湿，湿郁易化热。此类人群可通过多食洋葱缓解症状，洋葱具有化湿祛痰的功效，能和胃下气，故可治疗中焦痞闷。还可多食小米，小米具有清热利尿的作用，也利于祛湿。但小米性寒，喝时加点红糖更合适。 除食疗方法外，还可通过针灸推拿以及运动等方式健脾祛湿。日常饮食也应保持清淡。

健脾燥湿的中成药有参苓白术散、附子理中丸和健脾丸等。 现实生活中多数人群脾胃功能虚弱，体内含有湿气。此类人群脾胃功能低下，运化能力失常，运化不掉而成湿，湿郁过久而化热，最终出现身体虚胖、食欲不振、神疲乏力等症状。故临床上可通过服用健脾燥湿的药物来进行治疗，恢复脾胃的运化功能，湿去热自除。如：参苓白术散，可去除体内湿气，还能健脾养胃。

下焦湿热是中医中的一种病症名称。湿热侵及下焦，可产生大便粘腻不爽、大便腥臭、小便色黄，女性患者会有带下浑浊腥臭等症状。 下焦湿热的产生，常由于人们过食膏粱厚味、嗜酒无度、饮食不节导致。此类行为会增加脾胃运化负担，脾虚不运而生湿，湿郁易化热。 临床上治疗下焦湿热，常通过清利下焦湿热的方式。同时需重视健运脾胃，从而使人体的水湿津液得以正常运化。

湿热下垂会引起肛脱，即中医上讲的湿热下注型脱肛，西医命名为直肠脱垂。 若为湿热下垂导致的肛脱，临床上常会出现直肠脱出，嵌顿不能还纳，并且脱垂的直肠粘膜具有糜烂和溃疡。还会伴有肛门部位红肿热痛的症状，面赤身热，口干口臭等。临床上常通过使用二妙丸和四妙丸等药物进行治疗。 除药物治疗外，日常生活中还应保证饮食清淡，饮食规律，日常作息正常，避免熬夜，心情舒畅等。

湿热是指由于中焦虚弱运化失常时间过久，出现化郁生热的症状，常表现为情绪急躁等，可多食冬瓜、苦瓜、黄瓜、芹菜、莲藕等食物。 在《素问·天元纪大论》中说道“太阴之上，湿气主之”；《灵枢·水胀》篇也提到“此皆尝有伤于湿气”均讲到了何谓湿，湿性粘滞重浊，易伤阳气。 中焦脾胃主运化，可化生水谷精微，若运化能力失常，则留滞而生湿。湿久郁则易化热，临床常会出现出面垢油光、爱长痤疮、粉刺，口干、口苦、口臭、大便燥结、小便赤短，性情急躁、易发怒等。