上火建议不要喝奶茶。 奶茶当中所含的脂肪以及蛋白质都比较多，热量比较高，在上火情况下，如果喝奶茶可能会使上火症状加重。尤其是平时生活中，通过人工配制出来的奶茶质量比较差，喝了后对身体健康不利。 有上火情况，可以适当多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣、刺激、过于油腻的食物，也不要吃容易上火的食物。如果情况严重，可以在医生指导下使用药物调理。

清胃火的水果有李子、葡萄柚等。 胃火旺盛的人群，往往会表现出口臭、牙龈肿痛、口腔溃疡、脾气暴躁，食欲旺盛等症状。李子具有清胃热，养阴生津的作用；葡萄柚可降低胃酸的分泌，从而减少胃热的产生；还可以吃石榴，石榴具有滋阴、清胃、平肝、活血的功效。 日常饮食中还可服用冬瓜、苦瓜、黄瓜、绿豆等具有清热作用的食物，以及苹果、雪梨等水果。

中药没有说针对性的去清理血栓的药物。辨证论治，中医治疗思路是用中药去治疗，如何引起的血栓这一源头，比如引起血栓的因素是血稠内容物多，则用行血药治疗。 临床上在治疗血栓方面，多用黄芪，西洋参，丹参等药物，降低血液的粘稠度，促进血液健康，有效预防血栓形成或缓解血栓。但是，还是需要在临床上多验证才行。日常饮食中可服用大蒜、番茄类食物。

气血虚的人是不建议献血的。 气血不足是指同时具有气虚和血虚的表现，引起气血不足的主要原因有先天的不足以及后天的失养。患者可能是由于长期处于疲劳状态，紧张状态或营养不良状态下，过劳工作之类原因最终导致气血不足，患有虚劳病。此类人已经气血生化不足，即西医上说的造血功能低下，而献血会让人瞬间处于虚弱状态，所以此类人群献血后较常规人群是极难恢复的。

蒲公英桂花茶对各种炎症类疾病均有效果。 中医上，蒲公英味苦性寒，具有清热解毒、消痈散结、清利湿热的功效，桂花辛温，具有醒胃化痰、止咳润肺的功效，服用蒲公英桂花茶，可以缓解口干舌燥的症状，尤其是目赤肿痛，具有化脓性疾病的患者。 每次冲泡桂花的量不能太多，桂花也不需要提前洗，只需直接倒水浸润，浸泡2至3分钟即可服用。

脾为后天之本，与胃相表里，有受纳腐熟水谷、运化水谷精微的作用。所以脾胃好，代表这些功能良好。 脾胃好，受纳水谷好、消化吸收好、营养足，人就发育的好。在外则表现为头骨、面部等发育良好，皮肤好；在内则食欲良好、消化棒、不挑食、不偏食。脾属土，土为四象运行之枢纽，人生命力的核心。脾胃好则中气足，脾胃不好则中气衰，故百病丛生。

脾胃寒热错杂可以吃中成药。临床上常用中成药有小柴胡颗粒、乌梅丸等。 寒热错杂是中医上讲的一种症状，为上热下寒等。临床症状有食欲不振等。脾胃寒热错杂，则中焦运化无力，受纳腐熟水谷功能低下。除服用中成药外，建议去找医生诊疗，开方药服用，如参苓白术散、人参健脾汤等。 日常生活中忌肥甘厚腻、辛辣刺激、生冷海鲜等食物。

女性若患有肾阳虚，临床上可表现出四肢冰凉、怕冷、腰膝冷痛、性欲不佳的症状，甚者还会出现月经不调、月经量少、宫寒不孕的现象。 一定要与肾阴虚区分开，若辩证不对胡乱用药，吃什么都是不利于身体恢复的。临床上可服用金匮肾气丸、桂附地黄丸一类药物治疗肾阳虚。 肾阳虚常因脾阳虚所致，故还会伴有食欲不振、消化不良的表现，日常饮食中，注意尽量避免摄入肥甘厚腻和油炸食物。

女人寒气重可通过运动、喝中药等方式调理。 现在大部分的女人身上都具有或多或少的寒气，因为穿衣不保暖，饮寒食冷等原因，有些女人会出现寒气重的症状。这类人可以在日常饮食中多吃发酵类食物，帮助肠道代谢，尽量不吃死面食物。 生活上可以采取运动的方式出汗驱寒，也可以通过针灸推拿等方式，比如临床上常用承山、丰隆、天枢等穴位治疗寒湿类的问题。

女人可以吃山药、银耳等滋阴养颜。 在日常生活中可以通过食疗就能达到滋阴养颜的目的。比如果红汤，山药，豆制品，枸杞子，阿胶，银耳，燕窝蜜枣汤，茶树菇排骨汤等等。当身体出现皮肤干燥，缺乏弹性等问题时，就是发出了需要滋阴的信号了。 平时还可以多吃一些黄豆，因为黄豆中含有大豆异黄酮，可调节雌孕激素。还可以吃一些牡蛎，因为牡蛎能滋阴益血，养心安神。