区分风寒感冒和风热感冒，可以从表现症状来判断： 第一，风寒感冒常表现的症状包括流清鼻涕、打喷嚏、身体怕冷、手脚冰凉、喜欢吃热饮等。常用的药物包括风寒感冒颗粒、川贝枇杷膏、甘草口服液等。 第二，风热感冒常表现的症状包括鼻塞、流黄鼻涕、身体有发热的情况，喜欢吃凉的食物，口干、嗓子痛等。常用的药物包括银翘颗粒，桑菊感冒颗粒等。 所以区分风寒感冒和风热感冒可以从表现症状来判断，然后针对性用药，一般在用药3~5天左右，症状就会逐渐好转了。
区分风寒和风热感冒可以从表现症状方面来判断： 第一，风寒感冒常表现的症状，包括鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、浑身发冷、手脚冰凉、小便清长、腹痛等。 第二，风热感冒常表现的症状，包括流黄鼻涕、口干、嗓子痛、身体发热、小便黄、大便干燥等。 要区分风寒感冒和风热感冒，就可以从表现症状方面来判断。建议患者在感冒期间饮食要清淡，多喝温热水，可以适当的做有氧运动，提高自身代谢能力，增强自身免疫力。并且要注意休息，不要熬夜。
区分风寒感冒和风热感冒可以从表现症状辨别： 第一，风寒感冒常表现的症状包括鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、身体怕冷、手脚冰凉、小便清长、喜欢吃热饮。常用的药物包括风寒感冒颗粒、感冒软胶囊、感冒清热冲剂等。 第二，风热感冒常表现的症状包括鼻塞、流黄鼻涕、口干、咽喉肿痛、咳嗽有痰、身体发热、小便黄、大便干等。常用的药物包括银翘颗粒、桑菊感冒颗粒等。 区分风寒感冒和风热感冒可以从表现症状方面辨别，不管出现哪一种感冒都要注意休息，多喝水，饮食要清淡，一般在调理3~5天左右症状就会好转了。
判断风寒还是风热感冒可以通过表现症状来判断： 第一，风寒感冒的症状包括流清鼻涕、身体怕冷、手脚冰凉、身体乏力、喜欢吃热的食物，没有明显的发热以及口干咽痛的症状。常用的药物有风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒、九味羌活片等。 第二，风热的感冒症状包括鼻塞、流黄鼻涕、身体发热、喜欢吃凉的食物并伴有口干咽痛的症状。常用的药物包括板蓝根颗粒、银翘解毒片、桑菊感冒片等。 不管是哪一种感冒，建议在治疗期间都要多喝水，饮食要营养均衡，保证充足的休息时间，一般在治疗5天左右症状就会逐渐恢复了。
判断风热感冒还是风寒感冒可以从表现症状区分： 第一，风寒感冒的症状包括流鼻涕、打喷嚏、身体怕冷、手脚冰凉、小便清长、大便不成形，喜欢吃热饮。常用的药物包括风寒感冒颗粒、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊等。 第二，风热感冒的症状包括鼻塞、流黄鼻涕、身体发热、小便发黄、大便干燥等。常用的感冒药包括维C银翘片、牛黄解毒片、板蓝根颗粒、银翘解毒丸等。 风热感冒和风寒感冒可以从表现症状区分，建议使用药物期间要多喝温热水，饮食要清淡，注意休息，一般在调理3~5天左右就会好转。
解决手脚冰凉的方法，考虑有以下几点： 第一，日常生活中要注意手脚的保暖，尤其是天气比较寒冷的时候，不要穿衣物过少。 第二，可以根据个人的身体情况，适当的增加户外体育锻炼或者是有氧运动，这样能够促进血液循环，加快身体新陈代谢，可以改善手脚冰凉的症状。 第三，在饮食方面不要吃过多生冷，或者是寒性的食物，可以吃温热性的食物。 第四，晚上睡觉前可以选择用温热水泡脚，或者是在水里放艾草，也有助于缓解手脚冰凉。 所以建议患者可以根据个人的身体实际情况，适当的根据以上的四点随时调整。
改善痰湿体质，可以通过以下几个方面调理： 第一，饮食调整。在饮食当中不要吃过多辛辣刺激、油腻、生冷的食物，要清淡些，每一餐要吃的营养均衡。 第二，加强运动。可以根据个人的身体情况适当的增加体育锻炼，锻炼能促进血液循环，加快身体新陈代谢，提高自身的抵抗力。 第二，药物调理。如果痰湿体质的人群引起的症状比较严重，可以使用药物调理效果会更好些，常用的药物包括参苓白术散、附子理中丸、龙胆泻肝丸等。 想要改善痰湿体质，需要从以上三个方面综合调理，效果会更好些。
分风寒感冒和风热感冒可以从表现症状来区别： 第一，风寒感冒，常常表现的症状包括流清鼻涕、鼻塞、打喷嚏、手脚冰凉、身体怕冷、喜欢热饮等。 第二，风热感冒，常常表现的症状包括鼻塞、流黄鼻涕、口干、嗓子痛、身体发热、喜欢冷饮等。 所以，区分风寒感冒和风热感冒可以从表现症状方面来判断。不管是哪一种感冒，都建议在治疗期间不要吸烟喝酒，饮食要清淡。保证充足的休息时间，但要适当的锻炼，一般在治疗3~5天左右就会逐渐好转了。
辨别风寒感冒和风热感冒可以从症状表现来判断： 第一，风寒的感冒症状包括流清鼻涕、打喷嚏、全身酸痛、身体怕冷、鼻塞，舌质淡等。可以使用风寒感冒冲剂，九味羌活丸等药物治疗。 第二，风热感冒常表现的症状包括身体发热、咽喉肿痛、鼻塞、流黄鼻涕、舌质红。可以使用银翘颗粒、桑菊感冒颗粒等药物治疗。 可以通过表现症状来判定是风寒感冒还是风热型感冒。不管是风寒感冒还是风热感冒，建议饮食要清淡、多喝温热水、注意休息。
辨别风寒风热感冒可以从表现症状区分，具体如下： 第一，风寒感冒常表现的症状包括鼻塞、流清鼻涕、咳嗽比较轻，如果有痰是白色的、身体怕冷、手脚冰凉、小便清长等。 第二，风热感冒呈表现的症状，包括流黄鼻涕、嗓子痛、口干、身体发热、小便黄、大便干等。 建议患者不管出现了风寒感冒还是风热感冒，都可以使用药物治疗。在治疗期间注意饮食要清淡，适当的补充温热水，可以做有氧运动，提高身体的抵抗力，注意休息。一般在调理3~5天左右，症状就会逐渐好转了。
