脑梗死中风多数会出现语言、吞咽、运动障碍，根据不同的情况选择不同的康复方案： 从中医角度，针刺法在早期可促进大脑意识恢复，在后期可改善吞咽、语言、运动能力。中药也可以发挥很好的疗效。 从西医现代康复角度，对于早期卧床不能活动的患者来说，以被动康复为主，稍微恢复时，介入训练以使患者尽快恢复生理功能。

高血压原则上可以喝铁观音，但建议冲得淡一点。 对高血压患者来说，过浓的茶水有可能导致身体的环境出现改变。如茶叶里面的茶碱物质会刺激心脏收缩，对血压不利。 另外，浓茶可能对药物也有一定的相关协同作用，虽无明显证据表明，但建议在服用药物1-2小时之内，避免喝茶。

高血压能吃花生油。花生油中有丰富花生四烯酸，对大脑有一定的营养作用。但需要注意： 1、控制油量：健康组织建议食用花生油的量每天控制在20g左右，血脂高或者血压高的朋友要注意控制油量。 2、注意辨别：使用有合格标签的花生油。由于原料的问题，有一些花生油中可能会形成致癌物，要注意辨别。

中风康复后需注意预防复发，主要包括以下两方面： 1、控制基础疾病：许多基础疾病如高血压等易诱发中风，中风康复后需关注基础疾病的控制和治疗，改变不良生活习惯，避免再次发生中风。 2、定期复查：中风后会出现后遗症和并发症如血管障碍等，要定期复查心脑血管情况，定期监测各项生理指标，避免身体再次发生问题。

中风偏瘫患者康复的护理，有以下几个方面： 1、压疮：患者长期保持一个体位可能出现压疮，需定时的翻身拍背，防止压疮发生。 2、进食：对患者做好进食的指导和护理，避免出现反流和误吸等情况。 3、下肢静脉血栓：长期卧床易出现下肢静脉血栓，需多增加被动的活动或适当地穿防静脉曲张袜，减少下肢静脉血栓形成。

中风手功能的康复治疗包括以下方面： 1、运动功能康复：活动被动关节，使其能在正常的被动活动范围内活动。 2、神经电刺激治疗：通过神经电或针灸等刺激手部肌肉，恢复其收缩能力。 3、作业治疗：帮助患者进行解纽扣、抓握食物等作业治疗，锻炼手功能。 目前使用手功能机器人等现代设备治疗，也能促进手功能的恢复。

高血压偏头痛以胀痛、跳痛为主，往往随血压升高而出现。此时应服用适当的降压药，使血压降为正常，以缓解高血压引起的偏头痛。 由高血压继发的血管神经性头痛可适当吃止痛药或针对神经血管性头痛的抗精神类药物。该类疾病需要由专科医生诊治，排除其他血管病变，起治标又治本的作用。

高血压更趋向于年轻化，出现血压增高，首先应该做相关的全身体格检查： 1、排除继发性高血压，出现血压升高时应该检查身体内分泌和血管的情况是否正常，从而对症治疗高血压。 2、不良的作息和饮食可能会引发原发性高血压，确诊后应及时规范地服用降压药、调整良好的生活方式，使得血压维持在正常范围。

跟腱炎不同情况最快康复方法不同： 1、急性跟腱炎：急性期局部疼痛可以通过局部针刺、封闭治疗、小针刀等缓解疼痛。患者应主要以消炎、制动为主，避免损伤和刺激。 2、慢性跟腱炎：手术或矫形修复治疗效果好，同时应配合康复训练，改善或增强周围肌肉力量。也可通过超声等刺激方法，减少局部炎症。

肌肉萎缩可以康复。 因为肌肉神经、血管营养下降，缺乏主动收缩、运动，导致肌肉功能废用性萎缩。这类情况只要进行适当电刺激、补充蛋白质、主动运动便可以恢复。 周围神经病变或肌肉病变引起的萎缩，可能需要更长时间才能够恢复，保证肌肉萎缩的程度和进展减缓就是很好的治疗方法。

月经不调针灸有用。 中医认为湿热壅盛、寒凝气滞、气血亏虚、肝郁气滞可能导致月经不调，需根据不同病因，选择不同针灸调理方法。如对于肝郁气滞的患者，主要通过针刺肝经、期门、阳陵泉、三阴交、关元、气海等穴位改善经期的气机，从而调整机能，恢复正常月经周期。 月经需周期性调理，一般调理3-6个月以上。

高血压病人不建议喝浓茶，推荐喝清淡的白茶、绿茶。 茶里面含的茶碱会提升心率，使心率过快，影响血压。清淡的白茶或绿茶，茶浓度不会太高。 更推荐泡中医保健的养生茶，如用菊花、枸杞、决明子泡茶，可以有平肝明目、泻火通便的效果，是高血压患者比较好的保健茶饮。

吃芹菜对高血压有好处。 高血压患者应该多吃蔬菜，特别是茎类或者叶类的蔬菜。芹菜本身含有比较丰富的膳食纤维和维生素D，有一定的镇静安神、利水消肿、清热泻火的作用，对高血压患者有好处。 芹菜纤维比较多，食用要适量，每天可大约进食100g-150g，进食过多会导致胃肠负担加重，引起腹胀、消化不良。

中风后口吃可以康复。中风后口吃有两种情况： 1、构音功能障碍：构音功能障碍是中风后由于发音器官受到损伤，导致发音不清的情况。可以通过后天训练发音肌肉的能力和功能来恢复。 2、语言表达不清：大脑的语言中枢受损，表现为言语不清、表达不流利等失语状况。可以通过药物治疗和语言训练，促进或者恢复语言能力。

一天内针灸的最佳时间，一般在早上9点到下午5点之间。 特殊的中医治疗针刺方法如子午流注针刺方法，是在固定的某个时间段进行穴位开穴治疗，一般根据不同的疾病选择时间。 对于大多数目前常见疾病，一般在上9点到下午5点之间选择针刺的穴位和针刺方法，对人体的经络、气血治疗和恢复有帮助。

慢阻肺患者进行康复锻炼的方法如下： 1、主动运动康复：采用身体核心肌力训练，包括主动床上坐起、翻身、站立、踏步等。也可在医生的指导下进行无创通气下的跑步活动或者步行训练。 2、被动治疗：采用神经电刺激、机械排痰、按摩、针刺等方法，增加呼吸肌机能，从而恢复自理能力和肺功能。

中风后康复期练瑜伽需谨慎。 中风后存在肢体偏瘫或功能障碍情况，瑜伽的拉伸、体位动作可能导致肢体关节拉伸较大，对身体造成一定的损害。 短期的瑜伽训练如呼吸、调整气息等，对于中风后的康复或睡眠修复有帮助，但不建议进行瑜伽拉伸运动。 建议在医生的指导下，进行康复运动功能方法的训练。

针灸治疗偏头痛的效果较好。 针刺可以缓解血管的痉挛，引起大脑分泌更多的内啡肽止痛剂，起到即时止痛的效应，长期坚持也可以起到治疗血管神经性头痛的效果。 对于急性偏头痛，一般针灸2-3次有明显的效果。对于反复长时间顽固性的偏头痛，需进行长疗程灸法治疗改善。如果依旧未改善，需要进行检查排除其他病变。

高血压患者能开车，但需要在血压正常且身体没有不适的情况下。 当血压偏高，甚至出现头痛、手抖、心慌、心悸、胸闷等情况下，开车会使血压进一步增高。 另外，在密闭的开车环境中，高血压的患者疲劳驾驶，可能会出现血压升高或者大脑缺氧的情况，从而出现危险。建议高血压患者在开长途车时，注意做好前面几天的休息。

髌骨关节炎的康复训练分两个时期： 1、急性发作期：禁止各种康复训练，以免训练不当使关节负荷或炎症加重。缓解期以物理治疗、缓解局部的红肿疼痛为主。 2、恢复期：主要进行股四头肌阻力训练、下肢的局部负重训练，增加肌肉力量。也可进行游泳或平步走训练，增加膝关节的负荷以及周围肌肉的强度。