中风偏瘫的治疗包括康复治疗、西医治疗、中药治疗，分为不同时期： 1、软瘫期：要保持卧位的正确姿势，维持关节活动度的训练，翻身、坐起等。 2、痉挛期：仰卧位训练、坐位训练、转移训练、立位训练、步行训练等。 同时配合西药和中药治疗，特别是中医传统针刺、电针、艾灸、推拿，可以达到更好的功能恢复。

洗完澡后可刮痧，但建议洗澡后半小时再刮痧。 洗澡后血液循环更加通畅，更易出痧，代谢的废物更容易排出，但刚洗完澡后毛孔处于开合状态，刮痧更容易造成皮肤的损伤。洗澡后体温过高，出汗过多，容易导致刮痧后脱水，应在刮痧后适当地饮用温开水；洗澡后应在身体相对平和的状态下，涂上润肤露、刮痧油或刮痧膏进行刮痧。

针灸能治月经不调。 月经出现不调则提示脏腑气血冲任，临床上可以选用任脉、膀胱经、肾经、脾经上的穴位进行调理。一般而言，以三阴交、关元、气作为主穴，根患者的具体表现，注重补肾、疏肝、健脾的方法，通过针刺的刺激或者经络疏泄气血，达到调理脏腑阴阳，调理冲任从而达到治疗月经不调的效果。

刮痧是通过刮痧器具刺激皮肤局部，起到疏通经络，强健防病的作用。 刮痧通过刮痧板和皮肤接触，使局部“出痧”，即为“痧毒”。痧毒无法通过机体机能代谢，堆积到一定程度会导致全身关节酸痛不适。刮痧可促进局部血液循环，带走身体局部的代谢产物，对慢性筋膜炎、肌肉痉挛等病症有很好的效果，能促进营养修复机体机能。

大腿粗有可能是由于经络堵塞。 大腿粗常见于肥胖患者，由于全身脂肪含量比较高，脂肪堆积在大腿而大腿粗。中医认为脾主运化水湿，若脾胃功能受损，体内易产生水湿之邪，发生肥胖。 另外，大腿粗还见于因工作、锻炼等腿部用力过大的人群，其因肌肉发达而显得大腿粗壮，属于生理性，无需特别处理，可通过拉伸改善腿部线条。

足三里的作用与好处如下： 足三里是足阳明胃经的穴位，可使阳明胃经的气血汇集在此处，而形成经气充沛。 首先，刺激该穴能调节脾胃功能，有扶正培元，补脏腑虚损，通经活络、升降气机功效。 其次，按摩足三里能治疗胃部疾病，特别是胃痛、恶心、呕吐以及腹胀、腹痛、便秘等。 此外，还可通过局部艾灸来保健、温补脾胃。

百会穴是督脉的穴位，在头顶部前发际线正中直上5寸，或者是前、后发际线连线的中点向前1寸凹陷处。此外，还有一个简易的取穴方法，即双耳对折，耳尖两个中点与正中线连线的中点处。 对百会穴定位，由于每个人的发际线不同，以及头顶发育的不同而存在差别，但基本上都在人头顶的正中线的部位。

三伏灸是三伏天时进行天灸治疗的方法，利用“冬病夏治”原理，在夏天治冬天好发的病，预防疾病，增强机能。适应范围有： 1、过敏性疾病：如过敏性哮喘、过敏性鼻炎； 2、虚劳性疾病：如虚寒性胃痛、关节疼痛、头痛、肾虚引起的腰痛。 以辛温、逐痰、走窜、通络平喘中药制成药饼敷贴于穴位以激发经络气血，疏通经气。

关元穴的按摩手法为： 1、仰卧于床，双手垂直，身体放松，双手交叠于关元穴上，稍微用力，快速地小幅度震动或上下推关元穴，并配合腹式呼吸，起到更好疗效。 2、平时可用拇指或者食指与中指二指并拢，轻柔地点按关元穴。切忌用力过大，揉按时以局部酸胀为法，揉按前建议先排空尿液。此外，经期应遵医生指导按摩关元穴。

一、脸部刮痧好处： 1、促进血液循环，改善皱纹、黑眼袋、黑眼圈； 2、能排出皮肤黄色浊气以祛斑、消斑、美白； 3、提拉下垂脸部组织； 4、能活血化瘀，排毒养颜，增加皮肤弹性。 二、面部刮痧坏处： 若长时间刮痧或手法操作、选择器具不当，使皮肤损伤，出现疼痛、渗血，发生感染，导致伤口、溃疡及皮肤病出现。

刮痧的工具非常多，普遍认可和应用的是牛角刮痧板，是民间传统认为效果好且方便获取的刮痧工具。 牛角本身是一种中药材，具有清热解毒、降压的作用，使用牛角制成的刮痧板也可起到这样的功效。一般家中常用的在市面上能买到的牛角梳，包括水牛角、牦牛角、黄牛角、绵羊角制成的各种刮痧工具，其中以水牛角应用最为广泛。

下雨天最好不要刮痧。 刮痧可加重局部血液循环，使局部毛细血管扩张，毛孔打开。下雨时空气中的湿气相对较重且较寒湿，若此时刮痧毛孔打开，寒邪与风邪容易入侵人体，使邪气流滞，容易导致关节疼痛、风寒湿痹。 若实在是需要在这种天气刮痧，建议在空调干燥的环境下进行刮痧，刮痧后应该避免外出，注意保暖。

经络不通，湿气重： 一、表现：倦怠乏力，肌肉酸痛，肢体沉重，胸闷，食欲不振，大便黏腻不畅。 二、治疗： 1、健脾运化水湿：可选茯苓、薏仁、赤小豆等药材调理； 2、中医传统疗法：如拔罐、刮痧、艾灸，可选丰隆、阴陵泉等穴位； 3、改变不良饮食习惯：饮食清淡、易消化； 4、坚持运动：助气血运行，排出湿气。

艾条灸分悬灸和实按灸。 一、悬灸：用无药艾条在离穴位一定高度上熏烤。 1、温和灸：艾条悬于皮肤三厘米使局部温热无痛感，皮肤发红为度。 2、回旋灸：艾条悬于穴位三厘米来回旋转，约20分钟。 3、雀啄灸：艾条对穴位做啄米状上下移动，约10~15分钟。 二、实按灸：点燃药物艾条按压穴位，疗效强但会留疤。

天灸是通过对穴位的刺激达到温经散寒、疏通经络、活血化瘀、调节脏腑机能的疗效，既改善临床症状，又提高免疫力。 天灸适用范围较多，包括呼吸系统疾病（如过敏性鼻炎哮喘）、慢性消化系统疾病、颈椎病、慢性免疫系统疾病等。亚健康状态、免疫力下降者也可通过穴位贴敷足三里、肾俞、关元、气海起到调节作用。

脸部刮痧取仰卧位或仰靠位，用刮痧膏或按摩膏涂脸部，刮痧时忌用重力以不留斑、不出痧为度。 1、刮拭前额部：从前额正中往两侧经攒竹、鱼腰、丝竹空等穴，或从印堂到上星。 2、刮两颧部：从内往外刮承泣穴、下关、听宫、耳门等穴。 3、刮下颌部：以承浆穴为中心向外侧刮，经过地仓、颊车、大迎等穴位，手法轻柔。

刮痧刮出来的是皮下的瘀血或者毒素，刮出来的痧，即痧毒含有毒素的离经之血。 从中医的角度来说，刮痧是身体出现毒素排泄的反应，是身体经络气血不通，经过刮痧治疗后反应在人体体表的病理性的表现。 从现代医学来说，刮痧其实是一种皮下毛细血管的微出血，是一种体内代谢废物或者体内局部堆积的循环障碍的病理产物。

针灸治疗失眠多长时间见效与疾病的病程长短、病情的严重程度和个体差异有关。 若急性起病的患者，针灸第一次即有所改变，针灸3~5次可有明显效果，配合中医的外治法或药物治疗，两周后有较好疗效甚至根治。 若反复失眠超过三个月至半年以上的患者，见效的时间更长，且需查明失眠原因，配合原发病治疗，才有更好疗效。

失眠针灸有效。 失眠，中医称“不寐”，心神失养，日邪扰乱心神而发为此病。其病位主要在心，但与肝、脾、肾都有关。 针灸以气血调和，阴阳协调，晚上阳气能入阴经为目的，选督脉、心经、心包经、脾经上的穴位，如善心、印堂、百会、四神聪、养老、神门、内关、阴郄、足三里、太溪等，可配合按摩、耳穴、艾灸等加强疗效。

关元穴在任脉上，脐正中下3寸的位置，在前正中线上，是任脉重要的穴位，与足三阴经相交汇，是小肠的募穴，是强壮身体的要穴。 关元穴简易的取穴方法即将4个手指作为同身寸，4个手指恰好为3寸，将手指放在肚脐垂直线上，其下端就是关元穴。