肝肾功能检查是临床常用的检验项目，肝功能主要通过血液检查，而肾功能主要通过血液和尿液检查来完成。 肝功能检查可以分为肝酶检查、肝脏储备功能检查、凝血功能检查，胆红素代谢和胆汁排泄功能检查，免疫功能检查、肝炎病毒系列检查等，一般普通的检查就是检查谷丙转氨酶、谷草转氨酶、胆红素、谷氨酰氨基转移酶几项，这就是最基础肝功检查。若有异常再进一步完善具体项目。 肾功能血液检查血检主要检查肌酐、尿素氮、胱抑素C等指标，可以明确肾功能代偿情况。尿液检查主要是尿常规、尿微量白蛋白等检查，反映肾的浓缩功能以及滤过膜有无受损。

尿常规检查最好使用晨尿，因为晨尿检查具有以下的优势。 1、成分稳定：经过一夜的沉淀与浓缩，晨尿中的各种成分，比如细胞、管型、结晶、代谢废物等，浓度相对较高，更易于检测出尿液中的微量异常成分，能更精准地反映泌尿系统的真实状态。 2干扰较少：夜间人体处于休息状态，减少了饮食、饮水以及运动对尿液成分的干扰，使得检查结果更可靠。 要是受条件限制没办法留取第一次晨尿，二次晨尿也就是清晨第二次排的尿液，也是一个不错的选择，研究表明，除了细胞成分外，二次晨尿所有的生化值都接近一次晨尿，因此如果要验红细胞位相或者管型，建议一次晨尿，否则均可使用二次晨尿。

小便黄的原因较为复杂，主要有以下的原因： 1、饮水过少：当身体摄入水分不足时，肾脏为了维持机体正常代谢，会对尿液进行重吸收，使得尿液浓缩，颜色就会变黄。 2、食物或者药物的影响：富含胡萝卜素的食物，像胡萝卜、南瓜、橙子又或者复合维生素B、维生素B2片、利福平等，尿液也会偏黄。 3、泌尿系统感染：细菌感染产生大量炎症分解物，不仅小便发黄，还伴有尿臭、尿频、尿急、尿痛等症状。 4、像肝炎、胆囊炎、胆结石这类疾病，会影响胆汁的正常代谢与排泄。胆汁无法顺利进入肠道消化食物，转而经肾脏过滤排出，尿色变得深黄，此时还会伴有皮肤巩膜黄染等表现 出现尿色偏黄时，需要结合具体情况进行分析，必要时建议完善尿液分析检查或者肝功能检查等，以协助诊断。

白细胞偏低指的是血液中白细胞计数低于正常范围，原因较为复杂，主要涉及以下几方面： 1、感染因素：流感、副流感病毒、登革病毒、汉坦病毒等以及部分革兰阴性杆菌感染，如伤寒杆菌、副伤寒杆菌感染，会一过性抑制骨髓的造血机能，导致白细胞，尤其是嗜酸性粒细胞比例显著减少。 2、理化因素：常见的如抗癌的化疗药以及氯霉素、甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等西药，长期接触放射线的工作，这些理化因素有一定的骨髓抑制作用，导致正常的白细胞无法正常增殖，分化成成熟白细胞，使得白细胞数量大幅降低。 3、血液系统疾病：常见的如再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等：前者可破坏骨髓造血环境，后者使骨髓细胞病态造血，分化发育异常，白细胞难以正常成熟，导致外周血白细胞偏低。 4、自身免疫性疾病：例如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，特别是系统性红斑狼疮，患者体内产生大量自身抗体，导致免疫系统错误攻击自身组织，骨髓造血干细胞也会受波及，影响白细胞生成 5、其他因素：长期饮食不均衡，例如缺乏维生素B12、叶酸等造血必需营养素，导致白细胞的合成原料不足，可造成白细胞数量不足

中医认为，脾主营养物质、津液的吸收代谢，是人体的后天之本，脾胃不好时，身体会出现这些症状： 1、食欲表现：胃口欠佳，经常感觉腹部胀满，有时候还会隐隐作痛。对食物提不起太多兴趣，看到食物甚至会产生厌恶感。 2、体态与精力：因为营养物质代谢异常，人要么逐渐消瘦，要么虚胖，面上油光明显，大便变得稀烂溏薄，容易粘马桶边，而且精神疲倦明显。身体总觉得沉重，尤其午后更加明显，做点小事就觉得累，只想躺着休息。但又容易有入睡困难的情况。 出现脾胃不好表现时，应该及时到医院就诊，完善消化系统相关的检查，予以明确诊断。

便溏通俗来讲，就是大便不成形，看起来松松散散、黏黏糊糊，很像溏泥，和正常成形的软便差别明显。出现便溏时，排便次数常常也会变多，有时候一天能有3-4次。冲厕所的时候，便溏的大便容易黏在马桶上，要反复冲刷好几次。 便溏常提示脾虚湿困可能，例如饮食没节制，吃太多生冷食物，像冰西瓜、哈密瓜，或者长期使用牛黄解毒片、牛黄上清丸等寒凉的中成药，使脾胃阳气虚弱了，就容易出现便溏，此外有糖尿病如血糖控制不佳，导致胃肠植物神经紊乱时，也容易有便溏情况，因此当有便溏的时候，应该及时就医以明确病因。

血热是中医的一种证候，身体出现血热时，最常见的就是皮肤、口腔长疮疡、脓疮或者皮肤反复发湿疹，疹色鲜红，头面部皮肤以及眼结膜充血，身体会伴有不同程度的发热，特别是夜热，人容易出现心烦意乱，夜间醒来还会觉得口干舌燥，舌头颜色比平常更红。 女性如果存在血热，不但月经量会增多，经血颜色鲜红或深红，质地较为浓稠。血热常与内脏感染、上呼吸道感染病邪入里、白血病等疾病相关，建议及时到医院就诊，以明确病因。

血磷偏高原因主要可归为这几类： 1、肾脏排泄障碍：常见于例如急性肾损伤、高血压以及糖尿病合并肾损害、慢性肾盂肾炎、多囊肾等，当肾脏的滤过功能下降，磷排出受阻，导致血磷升高。 急性肾衰竭：因严重感染、肾毒性药物、重大外伤等突发状况，肾脏短时间内丧失部分排泄机能，磷没办法正常排出，使得血磷迅速攀升，身体也容易出现乏力、恶心、呕吐等不适。 2、内分泌紊乱：甲状旁腺功能减退，导致钙磷代谢紊乱，引起血磷升高。 3、恶性肿瘤或横纹肌溶解：细胞坏死崩解时，细胞内磷被大量释放进血液，血磷急剧上升。 4、饮食因素：长期大量摄入维生素D或短时间内频繁进食高磷食物，像坚果、动物肝脏、各类奶制品，磷摄入远超身体能处理的量，血磷自然会升高。

血肌酐是蛋白代谢产生的一种小分子物质，能直观反映肾脏的滤过功能，一旦血肌酐升高，意味着肾脏排泄能力下降，但肌酐受到进食肉类、剧烈运动等因素干扰，特异性不高。 检查肌酐时建议空腹，同时三天内避免剧烈运动，如肌酐有异常，建议完善24小时肌酐清除率、血清胱抑素c、尿常规、尿微量白蛋白等项目。特别是24小时肌酐清除率，反映的是肾脏在单位时间内的肌酐清除能力，综合了血肌酐水平与个体体表面积、年龄、性别等因素，敏感性与特异性较强。

痰湿为阴邪，痰湿重的人士，身体往往呈现出一系列特征： 1、外貌体征：体型多肥胖，腹部赘肉尤其明显，也就是所谓的腹型肥胖，还容易长痘痘、粉刺，肤色暗沉。头发也时常油腻，时常觉得口中黏腻，晨起痰多，痰色偏白，感觉全身沉重，不愿活动，午后或者阴雨天时症状更加明显。 2、消化不适：进餐后容易有饱胀感。大便常常不成形，质地黏腻，容易黏附在马桶壁上，很难冲净。 3、其他：痰湿重的人士进食辛辣食物容易腹泻、肠鸣，女性容易有带下清稀的表现。

提升睡眠质量可以试试这些办法： 1、打造理想睡眠空间：注意恒温、恒湿、遮光安静，温度控制在20℃-23℃，湿度保持在45%-55%，身体的舒适度最佳； 2、养成规律作息的节奏：每天定好固定的睡觉、起床时间点，前后波动别超半小时，周末也别破例，慢慢身体就有了生物钟记忆。容易产生睡意。另外睡前切忌频繁刷微信，容易干扰大脑 3、睡前浴足、双手干梳头、滴薰衣草精油在枕边，均有很好的安神助眠功效。如仍有失眠表现，建议去专业的睡眠门诊就诊。

尿白细胞偏高主要由以下几类原因造成： 1、泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等，尿道炎及膀胱炎时，常有尿白细胞增高，而当肾盂肾炎时，不只是尿液白细胞增多，还可能出现高热、寒战、由于肾脏受到牵连，往往还有腰部酸痛。 2、泌尿系统结石：肾结石、输尿管结石、膀胱结石等，结石会划破尿路黏膜，引发局部感染，进而白细胞计数上升，发作时疼痛剧烈，还可能伴有血尿。 3、相邻器官的感染，例如前列腺炎、阴道炎等，也可引起尿白细胞增高的情况。 4、全身性疾病影响：像糖尿病、结核长期使用免疫抑制剂的等人群，由于自身抵抗力低下，泌尿系统极易受感染，白细胞随之偏高。

肝功能检查可以分为肝酶检查、肝脏储备功能检查、凝血功能检查，胆红素代谢和胆汁排泄功能检查，免疫功能检查、肝炎病毒系列检查等，在选择时应该根据自身特点进行选择。 一般普通的入职检查就是检查肝酶检查，主要查谷丙转氨酶、谷草转氨酶，主要反映有无肝细胞受损。若有异常再进一步完善具体项目，一般的年度体检主要查肝酶、白蛋白、胆红素代谢指标等几项，以作初步评价。在检查肝功前要注意充分休息，不能饮酒或者尽量避免服用抗生素、止痛药等药物，以免对转氨酶结果造成影响。

尿常规报告是反映泌尿系统健康状况的重要依据，主要关注以下关键项目： 1、尿比重：尿比重增高，说明尿液有浓缩，比重降低，意味着尿液稀释，可见于慢性肾功能衰竭、尿崩症等。这是评价肾脏浓缩和稀释功能的重要指标之一。 2、尿蛋白：尿蛋白呈阳性，提示肾脏滤过功能受损，蛋白的漏出量和滤过膜受损程度成正比。 3、胆红素与尿胆原：正常尿液胆红素阴性。尿胆红素阳性，提示肝胆疾病，特别是有胆管梗阻时，尿胆红素呈强阳性改变。 4、红细胞：尿红细胞增多即血尿，常见于泌尿系统结石、肿瘤、感染以及血液系统疾病等都能引发。 5、白细胞：尿白细胞超标，意味着泌尿系统感染，特别是有白细胞管型时，提示原发于肾脏的感染。

胆红素升高最常见原因是肝胆功能异常及血液系统疾病。 胆红素是人胆汁中的主要色素，也是肝功能的重要指标之一，根据来源及生理作用可分为总胆红素、直接胆红素和间接胆红素三种。生理性胆红素升高主要见于新生儿、剧烈运动后等情况，经一段时间后可逐渐恢复正常。 病理性胆红素升高时，胆红素的值一般为正常上限的2倍以上。其中，直接胆红素升高见于肝胆道梗阻，如胆道结石、胆道肿瘤、胆道寄生虫等原因导致的胆道梗阻、原发性胆汁性肝硬化等，药物因素引起的胆汁淤滞；而间接胆红素升高主要各种原因引起的溶血，也就是红细胞破裂，例如自身免疫性溶血、药物引起的急性溶血、阵发性睡眠性血红蛋白尿、机械瓣膜损伤等。两者都升高，见于肝细胞性黄疸，常见的如急慢性病毒性肝炎、酒精性肝硬化、中毒性肝炎、败血症等。 出现了胆红素升高，一定要请专科医生进行判断，如果为病理因素，一定要及时对症治疗。

肌酐130μmol/L是否严重，不能一概而论，需要结合具体情况分析。 肌酐容易收到进食、运动等因素干扰，若近期有剧烈运动、大量进食高蛋白食物，肌酐可能会短暂升高到130μmol/L，只要充分休息、调整饮食，肌酐将会回归正常。 如果没有饮食等因素干扰而肌酐处于130μmol/L，意味着肾脏已出现一定程度的滤过功能障碍，需要尽快就医，完善例如血压监测、胱抑素c、尿微量白蛋白、24小时肌酐清除率、肾脏彩超等检查，以明确病因。 如既往有肾功能不全病史，肌酐值需要动态对比，才能显示其治疗意义。

球蛋白偏高通常由多种因素引起，最常见的例如有病毒感染、细菌感染、寄生虫感染等。身体在抵御病菌的过程中，免疫系统被激活，会大量合成球蛋白来作为对抗的武器，因此球蛋白会显著升高，并且往往伴有纳差、乏力、低热等感染中毒症状。 除此之外，自身免疫性疾病，例如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮，机体免疫系统处于激活状态，大量免疫复合物生成，致使球蛋白明显偏高。慢性活动性肝炎、肝硬化，由于肝脏长期有炎症，球蛋白偏高，严重时甚至会出现白蛋白降低和球蛋白升高，称为“清球倒置”。血液性肿瘤多发性骨髓瘤、浆细胞淋巴瘤等，肿瘤细胞也会主动分泌球蛋白，此时球蛋白也会偏高，并且常伴有贫血等问题，此时需要完善病理检查，才能明确最终诊断。

潮热盗汗可见于以下几种原因。 1、内分泌疾病：常见如甲状腺功能亢进，交感神经过度兴奋，可出现潮热盗汗。此外糖尿病患者常伴有植物神经功能紊乱，也可导致汗腺分泌异常，出现潮热盗汗。 2、肺结核以及亚急性心内膜炎等感染性疾病：这些病菌会产生内毒素等物质，坏死产物可刺激免疫系统持续处于反应状态，出现盗汗。 3、恶性肿瘤早期：例如白血病、淋巴癌等血液系统肿瘤最容易引起盗汗，主要与消耗有关。 4、更年期综合征：患者体内由于内分泌紊乱，植物神经功能失调，可出现潮热盗汗现象。 5、药物因素：服用某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药、喹诺酮类抗生素，它们副作用可影响神经调节、体温调控，引发盗汗，停药后症状或有缓解。

肝火旺的原因主要有下面这些： 1、情志失调：肝主情志，肝主疏泄，人长时间处在焦虑、紧张、抑郁或是愤怒的情绪里，肝气就容易郁滞，时间一长，郁气就会化成火，致使肝火旺盛。 2、饮食不节：偏好辛辣、油煎、烧烤这类燥热的食物以及大蒜、韭菜、茴香八角等食材，热邪容易汇聚到肝脏，让肝火越来越旺。此外，过量饮酒也容易导致肝火旺，引起晨起口气重、头痛等症状。 3、调补失当，例如长期服用鹿茸、当归、黄芪等温补升散的药物，也会催生肝火。

热伤风也就是热感，一年四季都可发生，最常见的原因就是被人传染或者进食热气东西后不慎着凉引起，特别是被人传染而得的感冒，多半是热感，这种感冒常表现为口干、喉咙肿痛、口腔溃疡、牙龈肿痛等表现，多以肺卫湿热证为主要证型，可以选用例如清热化湿类中成药联合食用，例如金银花口服液配合藿香正气水，或者抗病毒口服液联合馥感啉口服液等，一般经过积极休息，配合对症的中成药口服，3-5天病情可有好转。 如仍有反复发热，常提示合并有细菌感染可能，建议到医院完善炎症二项、降钙素原检测、病原学检测相关检查。