晚上泡脚出汗，主要原因是泡脚水温度比较高，或者泡脚时间过久。 泡脚是一个有利于健康的措施，不但起到清洁脚的效果，还可以促进脚部的血液循环、血流通畅缓解疲劳。尤其体质虚寒、有风湿性关节炎、类风湿性关节炎、下肢浮肿等，泡脚水内加上适合的中药，改善肢体寒冷、疼痛、消肿有很好作用。 泡脚水不易太热，时间不要太久，35度左右，泡20分钟就可以，避免泡脚时间、温度掌握不好导致出汗。泡完脚适当补充点水分更好。
中医认为，晚上出现脸颊发红、发烫，是阴虚火旺导致的。现代医学认为这属于植物神经功能失调。 平时工作压力比较大、睡眠不足，或者好吃辛辣刺激食品，损伤津液，阴液不足，阴虚火旺，出现面颊通红发热。有的人还伴有烦躁不安、失眠多梦、口渴等。这种情况在更年期综合症的妇女比较多见。与内分泌紊乱、植物神经功能失调有关系。 出现这种情况，可以服用六味地黄丸，或者大补阴丸进行调理。平时保证充足睡眠，心情舒畅。不要吃辛辣刺激食品，多吃新鲜蔬菜水果。
晚上脸红发热多见于以下原因： 一，白天在寒冷的环境作业，冷风扑面过久，没有做好面部防风保护，面部毛细血管遇冷后收缩。到了晚上回到家里比较暖和，毛细血管扩张，脸会发红发热。 二，平时长期熬夜，思虑过度，好吃辛辣和刺激食品损伤津液，津液不足导致阴虚火旺出现脸发红发热，并且伴有口干、口渴等。这种情况可以服用益阴的药物调理。 平时注意在寒冷季节外出要面部防护；不要进食辛辣和刺激食品；不要长期熬夜。
晚上脸发热与室内外温度过高，或者一天的劳动强度大，情绪激动等有关系。 面部毛细血管神经比较丰富，过度运动、劳动强度大、情绪激动、天气炎热，脸部都会出现发红发热。 除了这些原因，属于中医的论点，阴虚火旺、过度运动、精神紧张，进食肥甘厚味、辛辣食品过多，损伤津液，阴液不足而出现火旺。或者和西医的植物神经功能失调有关系，表现交感神经兴奋性增强。 出现这种情况，只要没有身体不适，通过休息，饮食调整就可以。平时不要进食辛辣和刺激过多，不要熬夜，稳定情绪，保持心情舒畅。多吃雪梨，苹果，火龙果等，具有滋阴降火作用。
晚上觉得身体热，需要综合分析。 室内温度过高，通风不好，盖的棉被过于暖和，就会感觉身体发热。如果通过测量体温，没有超过37.3度，就不是发烧。这种情况也可以见于更年期综合症的妇女。一到晚上就感觉烦躁不安，周身发热，有的还会出汗。中医认为属于阴虚火旺的表现。可以服用中药调理。 平时保持室内空气流通，被子不要盖太厚。多吃新鲜蔬菜水果，不要进食辛辣刺激食品。更年期综合症的人群，可以口服谷维素、大补阴丸调理。
晚上喝酒会伤胃，尤其酗酒会损伤胃黏膜。出现胃疼、恶心、呕吐，甚至吐血。 酒内主要成分是乙醇，乙醇会直接破坏胃黏膜屏障，导致胃黏膜损伤，出现胃刺激症状，急性胃黏膜损伤会导致急性胃出血。晚上喝酒还会损害肝脏，长期饮酒导致酒精性肝病，导致交感神经兴奋增强，出现心率增快而心慌，影响睡眠。 饮酒要适度，不要酗酒。有慢性胃炎，肝病等慢性疾病的人群，要戒酒。
晚上喝酒后第二天还难受，建议到医院进行治疗。 饮酒过多会给机体带来很大的危害，会引起胃黏膜损伤而导致恶心、呕吐、泛酸。过多的饮酒会损伤肝脏，还会引起心率增快，加重心脏负担。如果出现恶心、呕吐、胃痛，需要应用保护胃黏膜的药物。如果出现心慌、胸闷，需要进行心电图检查后，在医生指导下营养心肌治疗。 治疗期间，要多饮水，可以饮用蜂蜜水、苹果汁、柠檬汁等，有利于酒精代谢。
晚上发烧不能喝红糖姜水，尤其伴有咽喉肿痛的患者，更不要喝红糖姜水。 发烧是临床上常见的症状，大多数发烧的原因为细菌感染导致的。发烧时机体代谢旺盛、产热多，需要退烧治疗。中医认为发烧属于阳盛，应用清热解毒泻火的药物治疗。红糖姜水属于热性饮品，饮用后会使体温增高，还会导致上火的症状。 发烧时要注意休息，多饮水，轻度发烧一般不用退烧药物，可以采取物理降温法，用冷毛巾擦拭腋窝、额头等部位，在医生指导下针对病因治疗。
出现外伤后应用消炎止痛药物，有非甾体类消炎镇痛剂、有抗生素。 外伤后出现红肿热痛炎症病变时，提示合并细菌感染，需要抗感染治疗。多选用抗革兰氏阳性细菌的抗生素，如阿莫西林胶囊、罗红霉素、头孢类抗生素。如果疼痛比较严重，应用消炎镇痛的布洛芬缓释片、阿司匹林、乙酰氨基酚等。这类药物于抗生素不同，止痛效果好，没有抗菌作用。 另外，出现外伤后要到正规医院外科进行清创、消毒、包扎，保证伤口清洁，促进愈合。
娃娃反复发烧手脚冰凉，需要及时到医院小儿科就诊，结合临床症状，在医生指导下进行有关检查明确诊断、系统治疗。 小儿反复发烧手脚冰凉，主要原因是没有正规有效治疗导致。不要一发烧就服用退烧药物，这样不但达不到治疗效果，还会延误诊断，给身体造成伤害。孩子发烧时不要自行应用退烧药物，给诊断带来不利。要进行血常规检查，胸部透视等，明确诊断发烧的原因，针对病因治疗。 如果体温不超过38.5度，可以不用退烧药物，多饮水，清淡饮食；应用冷毛巾擦拭腋窝，额头等处，物理降温有利于观察疾病控制的效果。
