孕妇初期需要注意休息，合理的饮食，补充叶酸，禁止性生活，做好孕初期的定期检查。 刚怀孕后因为胚胎发育不稳定，所以不仅仅不能剧烈的活动，更需要注意休息。在饮食上主要是以清淡、好消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果、蔬菜，特别是有的孕吐比较频繁，注意合理的饮食有缓解的作用。 在怀孕初期补充叶酸，主要能预防胎儿发生神经管畸形的作用。一定注意不能有性生活，如果有性生活可能会刺激到子宫收缩，严重的会导致流产的不良情况。按照医生的建议，做好孕初期的相关检查。
怀孕初期的反应，主要有孕吐、情绪波动大、食欲不佳、身体乏力、犯困等早孕反应。 在怀孕初期出现早孕反应，是属于正常生理性的，所以不要有太大的心理压力，保持心情舒畅，并且饮食需要清淡一些，需要补充叶酸。如果孕吐反应比较严重，可以多吃富含维生素B的水果，也可以在医生的指导下口服维生素B6，效果会更好些。 对于孕吐比较严重的影响正常的饮食，需要采取输液治疗的方法，主要预防体内缺水、电解质紊乱、发生酮症酸中毒的不良情况。
孕妇出远门，可以选择坐高铁或者飞机。 这两种交通工具不仅仅稳定性比较好，并且速度比较快，很长的路程在几个小时就能到达。也需要注意，如果是在怀孕早期或者是怀孕晚期尽量不要出远门，因为怀孕早期胚胎发育不稳定，怀孕晚期孕妇的身子比较笨重。如果发生早产的不良情况，也是对孕妇和胎儿都是有影响的。 如果在怀孕中期胚胎发育比较稳定，孕妇身体比较健康，是可以出远门的，但是需要家里人陪同更安全一些。
孕妇出虚汗、头晕目眩，可能是因为贫血、低血压、低血糖等原因引起的。 特别是有的孕妇在怀孕期间孕吐反应比较严重，有的挑食偏食，可能会出现营养不良，会出现低血压和低血糖，严重的会导致贫血。所以，不仅仅会出虚汗，并且会经常出现头晕目眩的不良情况。 一定要注意合理的饮食，如果孕吐比较严重也不能大意，最好及时去医院采取输液治疗的措施。因为不及时采取输液治疗，可能会导致体内脱水、电解质紊乱，有的严重会出现代谢中毒等。
孕妇出汗可能因为体内激素水平变化、不注意合理的饮食、孕妇血糖偏高的原因引起的。 怀孕后体内激素水平是比较高的，有可能会引起肾上腺皮质功能增强，会促进体内的新陈代谢。所以可能会导致血液循环增快，会引起出汗比较多。如果怀孕后随着孕期的增长，吃的一些营养食物比较少，可能营养缺乏引起的出汗。 有的孕妇在怀孕期间，因为妊娠糖尿病会导致出汗，并且还会出现多饮，容易口渴等。如果症状比较明显，需要及时就诊，做相关的检查，对症调理。
孕妇出汗多，可能会影响羊水的量。身体水分流失比较多，可能会间接引起羊水量减少的情况。 如果是夏季高温的季节，要注意不要长时间处在高温的环境下，并且要多喝温开水，多吃富含水分的水果蔬菜，也可以经常喝煲的营养粥，不仅仅能补充水分，并且还能补充所需要的营养。主要注意多喝水，多喝煲的营养粥都能补充体内所需要的水分，羊水量也不会有明显减少的不良情况。 如果羊水量明显减少，也不可能是因为出汗这一个原因引起，需要尽快做相关的检查，明确原因后需要进行调理和治疗。
孕妇吃柚子的禁忌，如果孕妇的体质比较差、胃肠道功能比较弱、有妊娠高血压等，是不能吃柚子的。 柚子属于凉性的水果，不过孕妇的体质比较差，胃肠道功能也比较弱，是不能吃柚子的。如果吃柚子可能会对健康有影响，有的可能会出现腹痛、腹泻，甚至会刺激子宫收缩，严重的可能会导致流产的不良情况。 如果在怀孕期间血压高于正常范围，是不能吃柚子的。因为柚子所含的主要成分是葡萄柚，因为食用后可能会加重血压升高的不良情况。
孕妇吃一点点东西就胀，如果是在怀孕初期，出现这种情况应该是生理性的。 怀孕后体内激素水平会快速的升高，特别是在孕激素的作用下，很可能会使胃肠蠕动的速度减慢，并且肠道内容易产生杆菌会有气体。如果不能尽快的排出来，容易出现胃胀。 注意合理的饮食，主要是以清淡、好消化的食物为主。不要吃油腻的食物，不好消化的食物，也不要吃含糖量高的食物，并且每天需要适量的运动，也可以配合服用益生菌效果会更理想些。
孕妇吃杨梅吃多了，如果没有胃痛和反酸，不用太担心，但是以后要注意不要过量的食用。 杨梅虽然酸性比较高，但是对胃的刺激性不强，所以一般不会伤胃。杨梅富含的多种氨基酸、微量元素和维生素C是比较高的，所以经常适量的食用杨梅，不仅仅能促进孕妇的新陈代谢，可以降血脂，并且有利尿、消肿的作用，有利于促进胎儿的生长发育，孕妇的身体健康。 也有的孕妇胃肠道功能比较差，不要过量的食用。如果过量的食用，可能会引起反酸和胃痛的不良情况。
孕妇吃松茸，能提高孕妇的免疫力及抵抗力、降血糖、缓解孕妇的疲劳，有利于促进胎儿的生长发育。 松茸主要是富含松茸醇、蛋白质、多种维生素和矿物质及其他的营养元素。松茸不仅仅能刺激机体的胰岛B细胞分泌胰岛素，并且能保护和修复胰岛B细胞的作用。所以食用后能增加孕妇体内胰岛素的含量，有降血糖的作用，避免在怀孕期间发生糖尿病的不良情况。 富含的优质蛋白质和多种矿物质和维生素，能补气养神，有很好的缓解疲劳的作用。所以不仅仅有利于孕妇的身体健康，而且还是有利于促进胎儿生长发育作用的。
