如果是急性腰椎间盘突出，水肿的主要是在突出的椎间盘。一个原因是突出椎间盘里面的水分比较高，含水比较多。这种情况，如果了解里面水肿多久消退，很难有确定的时间。因为单纯的椎间盘突出很难在很短的时间去做磁共振，常规消退的时间大概两到三周。

腰痛屁股痛，腿酸痛大多是属于椎间盘突出或者椎管狭窄导致的症状，因为腰椎的退变导致椎间盘突出，会导致压迫到神经根或者压迫到脊髓，会出现相应的症状。 比方说，如果是压到的腰5的神经根，一般都会出现腰痛，下肢放射痛，从屁股一直放射到足背的疼痛，这种疼痛可能站立或者行走时间长疼痛加重，需要蹲下来休息。

腰沿着腿痛从医学术语来讲，是腰痛和下肢放射痛，腰痛下肢放射痛的症状，主要来自腰椎间盘突出。因为椎间盘突出压迫神经根，神经的走向的是从腰一直走到脚，当然，不同的阶段，神经根支配的位置不一样，腰5的椎弓根是到脚背。

如果是腰椎间盘突出压迫神经导致的腰痛，下肢放射痛，也就是所谓的坐骨神经痛和腿麻，这种情况主要是以吃药为主。在急性期，西药一般常用非甾体类消炎止痛药，另外一个是营养神经药，还有消除局部炎症水肿的药。从中医的角度，主要还是以活血、化瘀、祛风、止痛为主。

腰肌劳损，顾名思义就是腰背部的肌肉，因为日积月累的使用或者过度疲劳，导致记肌肉的损伤。这种劳损，一般可以改变。可以通过日常生活习惯，工作方式，日常站立坐行的基本姿势，通过积极的功能锻炼和药物治疗，可以达到痊愈的。

腰椎间盘膨出，是腰椎盘突出的表现。如果在医学上来讲，腰椎间盘膨出是椎间盘变性以后，轻微向后面突凸，但是，这种突出的纤维环是完整的，这是轻度向后面膨出。有一部分会有症状，有一部分腰椎间盘喷出的病人，是没有任何临床症状。

一部分腰椎间盘突出患者，通过倒走能够减缓腰背部疼痛的症状，可能有一定的帮助。 但是，如果是压迫神经导致腰的下肢放射痛，随着走路的时间长，或者站立的时间长，会加重症状的，这种情况，走路就不是一种很好的锻炼方法。

脊柱实际上有几个生理曲度，正常情况下腰椎是往前突出的，这个突出也就是腰椎的力量，就是成逆挛缩导致的结果。 如果腰椎间盘突出的时候，后方的有神经压迫，这种神经压迫躺下来，若在腰背部能垫枕头，或者说垫薄枕改变生理曲度，对的腰椎是有一定帮助的。

腰椎手术后腿没劲，要从手术前后要去检查。有一部分患者在手术前因为椎间盘突出，或者说脊柱的外伤，或者因为椎管狭窄，长时间的狭窄已经导致了神经功能损害，术前已经出现了不可逆转的神经损伤，术后下肢的无力没有得到改观，这是因为术前已经导致神经损伤导致的。

闪腰后无法翻身、本身就是比较严重的症状。这种表现主要是腰部剧烈的疼痛，弯腰转侧，甚至躺在床上翻身都困难。 闪腰有各个方面的原因，有时候很可能就是弯腰捡一支笔或者开门，开个冰箱都可能出现，原因有时候在医学上很难解释。

腰椎骨折实际上是分几种：一种是年轻人的骨折，一种是老年人的骨折。 年轻人的骨折主要是剧烈的暴力，通常说的高能量损伤，比方：高处坠落伤，或者车祸导致的骨折。如果骨折有椎骨块，或者椎间盘导致的的脊髓压迫，导致神经损伤，当时损伤以后也就截瘫了。

腰椎退行性病变，是人的生理发展，一定会经历的过程。因为随着的年龄的增大，整个身体开始发生变化，腰椎在十七八岁发育成型以后，就仿佛一部崭新的汽车，车在用的过程中，肯定会有器械的磨损，有机械零件的磨损。就是小关节也好，如果不稳的椎体，前方有撞击，或者椎间盘退变，椎间高度正变低椎间盘的水分变少，出现黑椎间盘，这都是属于腰椎退行性病变。

仰卧起坐，主要是练习腹肌的动作。它是一种倒立的仰卧起坐，会使椎间盘的压力增加。如果仰卧起坐过程中，导致椎间盘的应力过大，椎间盘本身有蜕变或者纤维环有薄弱环节，导致椎间盘挤出来，就会导致的椎间盘突出，从而导致腰痛和下肢放射痛，出现腰椎间盘突出等一系列症状。

如果腰间盘突出是微创手术，像椎间盘镜椎间孔镜以后，想做功能锻炼，其实是局麻下的手术，术后一个小时就可以下地活动，可以作点功能锻炼。 但是，做功能锻炼的时候，要问清楚的手术医生，哪些动作可以做哪些不可以做，具体多长时间可以做，都要根据手术中间的情况，以及疾病情况来判断。

其实腰背部的功能锻炼，有一整套的方法。前几年也拍了腰背部疼痛的功能锻炼，有一系列的症状，其中主要是有12个动作，由三组组成：第一部分动作，主要是腰背部的放松动作；第二部分是腰背部的协调动作；第三部分主要是腰背部的力量锻炼。

腰部受寒导致疼痛，用中医的方法叫自寒一热，主要是与温热性的治疗为主。 如果是急性的，可以用红外线、激光，或者中药外敷包，慢慢肌敷改变；如果是慢性的，老年人的稍微受一点凉就腰部疼痛，出了局部的热治疗之外，可能要用中药加以调理。

所谓劳损，本身都是慢性的病的过程，表现的主要还是腰部疼痛为主，这种疼痛的主要以酸痛和胀痛为主。疼痛往往喜温喜按。 在疼痛的时候，用热的东西敷一敷，照照红外线灯，或者都是用手按压一下，轻轻的揉按，症状疼痛的会明显得到缓解。

随着现在的科技的发展，社会生活方式的改变，还有工作习惯，工作方式的改变，年轻人的腰肌劳损越来越多，这主要集中在办公室工作的人，现在大家可能都不会引起特殊重视的。 还有部分，就是多见于长年累月的制衣厂工人，因为日常作息时间，每天都不会少于十个小时，这种腰肌劳损比较多。

首先，手术的风险是做骨科医生或者术科医生必须强调的，任何手术，无论手术大小，都会面临一定的风险。所以，不能说手术风险大小，只要手术一定会面临风险。 腰椎间盘突出的手术，如果是做微创，有椎间孔镜椎间盘镜，麻醉可以选择局麻，也可以选择椎管内的麻醉，但是，无论是局麻或者椎管内麻醉，要面临一定的麻醉风险。

腰背部疼痛原因，常见的有以下几个方面： 第一方面，是因为外伤，比方说车祸或者高处坠落伤导致的骨折，或者腰背部的挫伤导致的疼痛。 第二个方面，是由于腰背部的劳损和退变引起。如果出现腰背部的肌肉劳损或者，腰背部蜕变的导致了脊柱的不稳或者其他改变，也会出现腰背部的疼痛。