她自1993年从医到现在，已超过30年。作为急诊科科室主任，除了自己亲自接诊的患者，也要对急诊科的其它急危重症患者给出医学指导，最多每年参与抢救了上万个急诊患者。 然而，她却总因急诊科医生的工作，无法好好回家过年，曾连续4年因为工作回不了家。在疫情防控期间，也不能回家照看年老的父亲，至今仍是遗憾。

头疼按太阳穴、百会穴、合谷穴、风池穴、印堂穴可止疼。 1、太阳穴：位于眉毛与眼角的交界处。 2、百会穴：其位置在头顶正中，两耳朵交线中点。 3、合谷穴：位于虎口。 4：风池穴：处于颈后大筋两侧并且与耳垂平行。 5、印堂穴：此穴位于两眉中间。

血糖高可通过按摩以下几个穴位，来达到辅助降糖的目的。 1、腹部穴位：中脘穴、关元穴等。 2、下肢及足部穴位：如阴陵泉、三阴交、复溜穴、太溪穴、涌泉穴、然骨穴等。 按摩穴位并不能直接达到降糖目的，只是起到一定辅助作用，血糖高人群更重要的是要严格糖尿病饮食、适当运动，必要时进行药物干预。

使用中药需忌浓茶、生冷、辛辣等。 1、浓茶中含有大量鞣酸，会影响药物吸收，降低药效。 2、生冷食物会刺激胃黏膜，影响胃肠道对药物的吸收。特别是脾胃虚寒者，在服用中药期间，尤为不能吃生冷的食物或饮品。 3、吃了中药再吃辛辣食物，中药药效会大打折扣，还可能诱发不良的反应，甚至会导致中药药效挥发。

湿气太重需要根据体质调理： 1、饮食调节：如健脾祛湿可选择茯苓、扁豆、薏米等；清热祛湿可选用冬瓜、节瓜、玉米等；行气祛湿可适当选用陈皮来辅助祛湿。 2、运动：运动既可增强体质，又可以在运动的过程中，通过汗液排泄祛除人体湿邪。 3、理疗：可按摩、中药或者泡热水等。

中医认为，少阳证患者主要的症状表现为寒热往来，还可以出现口苦、不欲饮食、胸胁胀痛胸胁苦满、恶心呕吐、便不成形等。 中医认为少阳证患者的主要成因是人体感受外邪侵袭以后，邪气在半表半里之间，从而出现少阳气机不畅的情况。如果是中医切脉，通常患者是处于脉弦的临床表现。

男人可以吃阿胶。 阿胶具有补血、滋阴润肺、止血等功能，一般多用于治疗女性月经、胎产相关疾病。但实际无论患者性别，只要情况符合中医上所讲的血虚、阴虚、血燥等，或者这类相关体质所产生的出血症状时，阿胶一般都可以发挥一定的作用，如咳血、下血、尿血、大便带血等，在体质适合的情况下，都可以食用阿胶。

来月经可以喝中药，但要在医生指导下根据具体的病情，选择适合的药物。 月经期要避免活血化瘀、寒凉类型的中药。因为药性寒凉的中药，可能会导致气血凝滞、月经不畅，甚至出现月经量少、痛经等。如果是月经量多、血块比较多的情况下，使用活血化瘀的药物，可能会导致月经量进一步增多，出现月经期进一步延长。

肾阳虚可以吃的药材有很多，通常可选用药材来泡酒或辨证时适量加入。 1、淫羊藿、锁阳、冬虫夏草、肉苁蓉等，可以纠正阳痿、早泄、遗精、滑精等肾阳虚相关的症状。 2、菟丝子、枸杞子，具有阴中求阳或是阴阳双补，也可起到温肾助阳的功效。 3、金匮肾气丸、龟鹿补肾片、桂附地黄丸、右归丸、左归丸等中成药。

祛湿的中成药，根据祛湿的不同部位，有不同药物的选择。 如果是脾胃出现湿邪，通常与脾虚密切相关，所以应选择有健脾祛湿功效类的药物，临床上经常用的有六君子丸、参苓白术丸、健脾丸等。如果是关节经络湿邪，临床上常用的祛湿中成药有四妙丸。

夜晚尿多有以下几种原因： 1、睡前饮水过多。 2、泌尿系统结石、膀胱癌等，也容易出现夜尿多的情况。 3、糖尿病尿液中含有大量葡萄糖，会增加尿液的渗透压，进而引起尿多。 4、慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压等，可能导致肾小管功能异常，引起夜尿增多。 5、尿崩症会导致体内激素水平紊乱，进而诱发多尿症状。

营养脑神经的中成药有以下几种： 1、安神补脑液：服用后对改善睡眠有很好的作用。 2、全天麻胶囊：其主要功效是祛风除湿、活血化瘀。同时天麻是安神、镇肝、熄风的药物，所以对神经系统相关的症状有很好的治疗作用。 营养脑神经的中成药有很多，包括滋养肝肾、明心安神、平肝熄风等中成药，都可达到营养脑神经的功效。

汗蒸完短时间内不建议喝酒。 汗蒸会加速人体的血液循环、新陈代谢，会有大量出汗的情况，此时身体处于半脱水的状态。如果再喝酒，会导致血液循环进一步加速，造成过度分泌汗液，就会加剧人体脱水的症状，可能会产生低血压、头晕、头痛，甚至可能导致人体大脑循环不畅、缺血缺氧等，严重的会出现中风、猝死等风险。

复方玄驹的主要成分是玄驹，玄驹指的是黑蚂蚁，除了主要成分黑蚂蚁以外，还加入淫羊藿、枸杞子等温补肾阳的药物，所以主要作为温肾壮阳的药品。 它能改善男性的性功能障碍，比如阳痿遗精、早泄不举等，也可能治疗关节的虚寒冷痛，比如类风湿性关节炎患者的相应症状。

吃中药不能吃什么，最主要是看吃哪一类中药。 1、吃温热的中药，不能吃冰激凌、生冷水果等；吃清热解毒类的中药，要避免油腻、辛辣食物。 2、吃中药过程中尽量避免喝茶。 3、海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，容易引发不良反应和影响疗效。 4、尽量避免和西药同服，一般要间隔0.5-1小时再服用。

治疗肩周炎的穴位如下。 1、条口穴：肩周炎通常出现僵硬或有硬结，经常艾灸或针刺此穴位，可减轻侧肩周围的疼痛。 2、鱼肩穴：在活动肩膀的同时，用力揉这个穴位，直到这个部位不再疼痛为止。 3、解溪穴：按摩双脚的解溪穴，直至感到局部有酸麻胀感，同时活动患肢，肩周炎所致的疼痛会有一定程度的减轻。

阴虚盗汗调理方式如下： 1、生活方式调整：避免长时间熬夜、工作、压力过大、情绪低落，规律作息。 2、适当运动：如骑车、打太极等。 3、饮食方面：避免辛辣刺激食物，以清淡为主，吃一些滋阴补肾的食物进行辅助调理。 4、药物：可选用地黄丸为基础的相应中成药。 5、按摩穴位：如按摩关元、膈俞等穴位。

喉咙上火痛的缓解办法如下： 1、改变作息习惯，注意休息，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，减少辛辣刺激性食物摄入。 2、了解清楚病原体。如果是病毒感染，要及时口服抗病毒药物；若是细菌感染，可及时服用抗生素以及局部治疗。 3、雾化治疗可以有效缓解咽喉的疼痛。 4、服用含片，比如金嗓子以及胖大海泡茶。

经期不建议汗蒸。 1、经期女性体质较虚弱，而汗蒸房内温度比较高以及湿度大，容易滋养细菌，可能引起细菌感染，诱发妇科疾病。 2、汗蒸促使身体排出大量汗液，若阴道部位汗液过多，也容易形成感染，并且大量水分丢失，会导致身体虚弱状况加重。 3、汗蒸容易造成月经出血量增多，导致经期延长或出现月经不调现象。

知柏地黄丸一般1个月为1疗程，但可能服用7-10天左右就会见到效果。 知柏地黄丸主要用于治疗肾阴亏虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗、手足心热等。需要注意的是知柏地黄丸是丸剂，丸剂力量缓和，一般都需要长时间的坚持服用，才能达到比较好的作用。