龙胆泻肝丸一般吃3天可泻掉肝火。 龙胆泻肝丸对于肝胆湿热引起的头晕、目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦，有明显的疗效。 龙胆泻肝丸是苦寒直折的药，不适合长期服用。龙胆泻肝丸中的关木通，其中含有马兜铃酸的成分，可能导致急性肾毒性，甚至是急性肾功能衰竭。 龙胆泻肝丸要在正规医院购买，并且在医生指导下进行正确服用。
肚脐贴真的可以祛湿减肥。 肚脐贴里含祛湿行气的中药成分，比如白术、茯苓、神曲、山楂 枳实、决明子等。 肚脐贴加入黄芪、当归等等中药，起到健脾益气、除湿行气、消食导滞、益气活血的作用。对于湿气所导致的肥胖，可以达到一定治疗效果。 其他原因所导致的肥胖，未辨证就贴肚脐，可能达不到理想效果。
带脉可指带脉或带脉穴，位置分别如下： 1、带脉的位置循行起于季胁，斜向下行到带脉穴，如裤腰带一样绕腰一周，对人体的经脉具有约束的作用。 2、带脉穴位置在侧腹部章门下1.8寸，第11肋骨游离端下方垂直线与脐水平线的交点上。带脉穴属于足少阳胆经，是足少阳、带脉之会。
人中黄是经过特殊炮制的甘草末。 制作时将甘草末塞入竹筒，进行密封。冬月时投入粪缸，立春取出竹筒阴干清洗，取出甘草末晾晒后，作为备用。 人中黄呈小块状或圆柱形的段。外表面呈暗黄色，粗糙而紧密。甘草纤维纵横交织、相互凝聚；质紧密略坚硬，有特殊气味。 人中黄又叫甘草黄、甘中黄，味咸、甘，性寒，归心、胃经。
新鲜龙眼上火还是降火，主要根据吃龙眼人群的体质以及症状特点具体分析。 1、正常人适当进食不会上火；进食太多，滋补太过，则会导致湿热上火。 2、气血两虚患者，比如心悸失眠或者阴虚、阴血不足，新鲜龙眼可以补益心脾，达到养血安神的功效。 3、怀孕早期、糖尿病患者，龙眼可以快速升高血糖，对血糖不利。
体寒湿气重能适当喝藏红花，但是不可过量饮用。 藏红花有一定活血作用，有利于加快血液循环，将湿气和寒气更快地排出体外。从这个角度上来说，去除湿气有一定的作用。 几类人群不能够喝藏红花，比如孕妇、处于经期的女性、出血性疾病患者、年龄小的患者。 平常人服用藏红花每天常规量1-3克，开水泡服或水煎服。
小米粥减肥还是增肥，要结合实际情况来进行分析。 由于小米很容易入口，不知不觉会摄入过多，达不到减肥效果。 正常适量食用，并不会增肥。小米有养胃、暖胃作用，还可以补充人体必需氨基酸、维生素，提高人体免疫力。 如果过度食用，尤其是过多添加红枣、糖这些食材，热量增高，从而导致脂肪堆积，造成肥胖。
大部分女人长期喝蜂蜜水有一定的好处，可以起到养颜美容、润肠通便、宣肺理气的功效。 以下几类女性不适宜喝： 1、过敏体质人群：蜂蜜中的复杂成分，可能导致过敏。 2、糖尿病患者：蜂蜜中的葡萄糖和果糖含量高，可能导致血糖急剧升高。 3、胃寒易腹泻的人：蜂蜜可以润肠通便，腹泻患者饮用，可能加重患者症状。
女性吃红参的最佳时间，按一年四季来说秋季最佳；按一日早晚来说，早晨或者中午最佳。 秋季进补对于平衡阴阳、疏通经络、调和气血有一定帮助，因此建议秋冬季节进食红参。 红参对大脑皮层有一定兴奋作用，建议在早晨或者中午食用，用来保持一天的精力。 气虚体质吃红参是适合的；湿热体质，吃红参可能出现不良的副反应。
香蕉热量高，减肥期间可以适当食用，但是不建议多吃。 香蕉的热量跟其他水果比较热量是高的，几乎接近大米饭的热量。 香蕉里大量果胶、膳食纤维，可以有效促进肠胃蠕动，排除宿便，改善胃肠功能和新陈代谢，在一定程度上对于减肥有效。 过量食用或者在空腹或睡前食用，首先可能影响到肠胃功能，其次可能导致增肥。
严格意义上来说，日夜颠倒形成规律不算熬夜。 熬夜要根据每个人的生物钟来推算，长期日夜颠倒地工作，且形成生物钟，保持一定规律性，则不算是熬夜。 长期白天睡眠、晚上工作，长期不接触阳光，长期违背自然规律，对于身体有一定的影响。 如果不是必须从事日夜颠倒的工作，建议养成白天工作、晚上睡觉的良好作息习惯。
马齿苋不能够治疗风湿。 马齿苋主要功效是清热解毒、凉血止血以及止痢。该药可用于治疗热毒血痢、痈肿、疔疮、丹毒、蛇虫咬伤、湿疹、便血、痔疮出血、崩漏下血。另外对于人体痢疾杆菌等等有显著抑制作用，还可以使骨骼肌松弛。 脾胃虚寒、肠滑泄泻的患者禁忌服用。但是目前没有观察到马齿苋对风湿性疾病有治疗作用。
大部分女性每天喝黑枸杞好。 黑枸杞治疗肝肾不足、肝血不足，比如女性腰酸、腰痛、头晕目眩、口干口苦、心烦易怒、大便秘结、小便短赤、眼睛干涩等等。 湿热、实热体质的女性，则不宜食用黑枸杞。更年期女性食用黑枸杞，效果更好，每次5克左右泡水喝即可。 过量饮用可能影响脾胃运化功能，或导致咽喉肿痛、口舌生疮等。
运动出汗可以去湿气。 运动过程中全身气血运行通畅、毛孔打开，湿气通过毛孔排出体外；或通过二便排出。 运动还能够增加人体新陈代谢，改善脾胃功能，运化水汽，促进人体湿气内排。 结合药物或者饮食调理，比如参苓白术丸、健脾祛湿颗粒等等中成药；多进食薏米、赤小豆、扁豆，避免进食生冷、油腻、过甜的食品。
猪腰子补肾效果好，具体应用要根据患者的具体情况而定。 猪腰本身具有补肾、通膀胱的功效，通常可以拿来治疗肾虚腰痛这些相关的症状。可以把骨碎补研末，入猪肾中煨熟食用，从而治疗肾虚久泄。 西医判断是肾功能不全或者高尿酸血症，这类患者不能够进食猪腰这类内脏，避免血中嘌呤含量升高，对肾功能不利。
新鲜的莲子是可以生吃的。 新鲜的生莲子水分充足，吃起来味道清甜，且富含营养，直接食用营养成分损失较小，所以可以直接食用生莲子。 生莲子有清心醒脾、补脾止泻、养心、安神明目等功效。但过量食用容易影响脾胃，造成嗳气。 肠胃虚弱不可大量食用，或者搭配健脾药物，比如山药、扁豆、陈皮等等，有助于营养物质吸收。
12点睡7点起不算熬夜，但是属于睡得晚的范畴。 正常睡眠从晚上11点左右开始，这时肝血归藏到肝经，有助于养肝血，清晨6、7点起床是适合的。 睡眠时间只有7个小时，要结合患者具体年龄来定是否睡眠充足。 青少年每天睡觉时间要达到8-9个小时；中年人或者老年人每天睡眠时间要达到6-7个小时。
山药发芽后，正确处理发芽，还是能吃的。 由于储存不当或者久处潮湿环境，从而长出小芽，把芽挖掉仍然可以吃。但里面发黑的情况下，则不能再食用。 土豆发芽有剧毒，在土豆发育过程中，会产生龙葵素的剧毒，误食会产生中毒的症状。花生和毛豆发了芽也是不能吃的。
放了三四年的蜂蜜是否能吃，要根据蜂蜜是否变质来决定。 天然蜂蜜成熟后，保存在适宜的情况下，且蜂蜜本身有抗氧化作用，一般不会变质，放了三四年甚至更长的时间还是可以食用。 不够成熟的蜂蜜水分含量大，在保质期内也有可能出现发酵变质，产生酒精、二氧化碳和醋酸。 出现酒味或者酸味，说明蜂蜜已经变质，不能再吃。
乌龙茶不是凉性，也不是温性的，而是平性的茶叶。 乌龙茶适合大多数人，具有清热解毒、消食、化痰、利尿、除烦、清利头目等功效，功效如下： 1、补充氨基酸、维生素、脂多糖以及微量元素，降低胆固醇吸收，降血脂、降血糖。 2、有效促进胃液分泌，改善食欲不振的症状。 失眠患者或对乌龙茶敏感的患者，是不适合食用。
