夜来香是有毒的，它的花香对人体健康有一定害处。 长期闻到夜来花香，可能引起头晕、咳嗽、气喘、失眠的不良反应。 夜来香的花香有毒，可以达到驱蚊的功效。将夜来香种在院子里面，晚上后在窗户上蒙上纱窗。这样既利用驱蚊的特性，又不至于受到浓香干扰，充分发挥观赏价值。

冰糖雪梨止咳，蒸或者煮功效都是好的，功效是一致的。 冰糖相对性平，具有润肺止咳、理肺化痰的功效，与雪梨搭配，可以增强润肺化痰的功效。冰糖再加上雪梨甜度更高，进食过程中要注意量的掌握。 冰糖雪梨里加入川贝，可以利用冰糖中和苦性，增强川贝化痰止咳的功效。 糖尿病的病人咳嗽时，不能食用冰糖雪梨。

减肥不掉称吃维生素B不一定有用。 维生素B可以帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢，释放出热量，在人体缺乏的情况下，适量补充可以帮助减重。 并不是因为缺乏维生素B而导致的肥胖，补充维生素B作用不大，要积极寻找其他减肥不掉称的原因。 看看减肥是否达到平台期，是否要加强食物调理或运动锻炼，从而达到减肥的功效。

从中医角度上来说，满月发汗是没有必要的，除非孕妇本身有外感风寒，通过发汗达到治疗效果。 发汗有可能耗损人体气血，导致女性阴血不足加重。如果产妇阴血不足但身体壮实，通过适当发汗来促进血液循环，加快新陈代谢，促进人体体内毒素代谢。 微微发汗即可，发汗后不要马上洗澡、吹风扇或喝冷水，避免产妇着凉。

红豆薏米水去湿气减肥的煮法主要有以下方面： 1、直接拿来煮水，或者可以搭配其他食材，比如茯苓、扁豆等等； 2、磨粉食用； 3、将红豆薏米加入煲汤料里，煮汤或者煮粥。 虚寒体质的人群，可以适当配伍春砂仁、陈皮，在祛湿过程中，又不至于对肠胃产生不利的影响。

金樱子能提高性功能。 金樱子主要是固肾缩尿，药性酸、甘、涩、平。 治疗遗精、滑精、遗尿、尿频时，可与芡实、菟丝子、补骨脂、桑螵蛸搭配；崩漏下血，可与山茱萸、黄芪、阿胶等搭配；带下不止，可与芡实、莲子、椿皮等搭配；久泻久利，单用浓煎服，或与人参、白术、芡实搭配。

三焦按照躯体来划分，可以划分为以下器官： 横隔以上的内脏器官，心和肺属于上焦；横膈以下到肚脐内的内脏器官，脾胃、肝、胆属于中焦；肚脐以下的内脏器官，包括肾、大肠、小肠、膀胱属于上焦。 三焦不能够完全和脏腑划等号。中医上的三焦，类似于西医所讲的内分泌以及代谢器官的功能，并不是实体器官。

大麦若叶青汁可以减肥，基于每个人体质有所不同。 大麦若叶含有丰富膳食纤维，阻止部分糖分和脂肪吸收，起到改善血糖血脂，降低胆固醇指数，预防肥胖的功效；清除宿便、减肥瘦身、美容养颜，去除面部黑斑，消除人体疲劳，防治心血管疾病，降低血压、血脂、血糖。 体质虚寒服用大麦若叶青汁可能出现腹泻，脾胃功能受损。

蜂蜡是蜜蜂分泌的一种蜡状物质，是能吃的。 可以采用以下几种方式吃蜂蜡： 1、直接食用：嚼着吃蜂蜡，嚼完以后把渣吐掉，喝点温水促进吸收； 2、把蜂蜡和其他中药材制成药丸服用； 3、蜂蜡加热后，涂在面包上食用； 4、把蜂蜡和鸡蛋炒制后食用，食用后对于胃炎、气管炎等等，都有一定的治疗效果。

松茸是可以生吃的。 生吃松茸，一定要购买新鲜松茸，有霉变的情况下不能食用；食用太多，可能造成消化不良。推荐两种松茸生吃的做法： 1、新鲜松茸洗净切片，加甜面酱、芝麻酱或者芥末等等，增加风味； 2、凉拌新鲜松茸，放入蒜泥、花椒、辣椒、芝麻泥、油醋，适量白砂糖，不需要再加盐和味精，拌匀后食用。

山竹的籽能吃，但不建议吃。 山竹籽的纤维素和木质素很难被消化，严重时有可能加重胃肠道负担，无实用价值且口感不好，因此一般是扔掉。 山竹籽吃下去，会随着肠道蠕动排出体外，不必过分担心。 山竹的果肉味道鲜美，可以通过生津解毒止渴，帮助改善人体阴虚以及热毒的症状。

绿豆解药是真的。 中医治疗中毒性疾病，经常用到绿豆以及甘草，绿豆甘草汤是解毒的常用方剂。但绿豆解药是针对部分中药而言的，解的是食物与药物中相关的药性。 从西医的角度来讲，绿豆富含蛋白质，容易和中药药材中的钙、有机磷相结合，减少中药部分药性的吸收。

长期喝姜水能间接去湿气，但没有直接去湿气的功效。 生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的作用；解鱼蟹毒；抑杀人体伤寒杆菌、霍乱弧菌以及其他致病微生物；防止血吸虫卵孵化，以及杀灭血吸虫。 姜水对于外感风湿或内感寒邪所导致的湿气有一定的祛湿效果。患者舌苔厚腻、口干口苦、头晕头痛等等，则不适宜喝姜水。

吃梨对减肥起到辅助作用，但是不宜多吃。 梨子富含微量元素、碳水化合物以及膳食纤维，促进胃液分泌，帮助消化吸收，从而促进人体新陈代谢。 每天适当食用梨子，辅助减肥。但是梨子性味寒凉，长期食用容易伤害人体脾胃，出现拉肚子的症状；以及摄入过多热卡造成肥胖。

地黄丸有5种，主要有以下功效：1、杞菊地黄丸，杞菊地黄丸是在六味地黄丸里面，加入枸杞、菊花，增强补肝肾、明目的效果，通常治疗肝肾不足引起的视目干涩、头晕目眩；2、知柏地黄丸，是在六味地黄丸的基础上，加入知母和黄柏，应用于阴虚产生潮热、虚火症状明显的这类患者；

健脾丸和参苓白术丸都能除湿气，相对而言参苓白术散健脾祛湿的效果更好。 参苓白术散的成分主要是人参、白术、茯苓、山药、扁豆、莲子、薏米等等。除了健脾以外，祛湿的效果也是非常好的。 健脾丸主要适用于脾虚食积的患者，健脾功效多，祛湿功效少；多用于脾胃虚弱、脘腹胀满、食少便溏，能够达到一定的除湿气功效。

苦瓜能减肥，具体效果要根据不同患者体质而定。 苦瓜之所以能减肥，由于以下营养成分有一定减肥效果： 1、膳食纤维，延缓体内脂类物质吸收； 2、维生素C，可以加快脂类物质代谢； 3、少量有机酸，可以促进钙磷吸收，促进蛋白质和脂类吸收。 热毒引起的痢疾、疮肿、夏季湿疹，吃苦瓜治疗效果好；脾胃虚寒慎食苦瓜。

凉皮的热量是比较高的，减肥不能大量食用。 一份凉皮的热卡量大概相当于三四碗米饭的热卡。 凉皮售卖时，经常要加入较多的辣椒粉、植物油、味精等等热量较高的佐料。因此要少吃或不吃凉皮，多吃低脂肪、低糖、低热量、高纤维素的食物。 进食低脂牛奶、鸡胸肉、粗粮等等，多到户外活动进行有氧运动。

西洋参可以改善睡眠，尤其是对于虚烦、虚热引起的失眠，有一定的改善作用。 气阴两虚或者阴虚所导致的虚热失眠，食用西洋参效果好。其他原因所导致的失眠，要根据导致失眠的其他原因，进行相应处理。 吃西洋参的时候，要避免同时喝咖啡、浓茶，以及不和萝卜一起食用。

女人长期喝枸杞水是好的，可以清肝明目、补血安神、美容养颜。 枸杞水搭配菊花、石斛，滋补肝肾、清肝明目，用于肝肾阴虚。虚热的患者，则要适当搭配菊花。 枸杞子补血安神，改善气血亏虚引起的失眠多梦、情志不佳、烦躁不安等症状。 枸杞富含维生素C、蛋白质、枸杞多糖等，抵抗自由基对皮肤的损害，促进肌肤新陈代谢。