长期整夜的失眠，如果是真实出现的话，病情就很重。很多情况下并不一定是长期整夜的失眠，很多病人说一夜一分钟都没睡，实际帮他做睡眠监测，中间还是睡了几个小时。

心血不足失眠，往往当考虑出现的原因，通常是因为体质素弱或者病后思虑过多，导致心虚惊悸不寐。

大麦茶是大麦经过炒制之后煮沸而得，闻着会有咖啡的香味，尝之具有一定的麦香味。

女性的眩晕由以下几种原因导致的：有些年轻的女性过度的保持体重和体型，不良的作息时间、不规律的饮食，造成营养不良，或者出现贫血也会导致眩晕。

眩晕和耳鸣通常会相伴出现，中医没有某一个中药方通治一切眩晕。中医讲究辨证论治，要实则泻之虚则补之。

眩晕是机体对空间定向的一种障碍而产生运动性和位置性的错觉，分为周围性眩晕和中枢性眩晕。

中医认为历来有很多药食同源之物，《神农本草经》中将此类药物列为所谓的上品，有很多安神类的中药都属于上品。

眩晕即头晕、眼花，在中医古籍《重订严氏济生方》的眩晕门中指出：“所谓眩晕者，眼花屋转，起则眩倒是也，由此观之，六淫外感、七情内伤，皆能导致。”

独活具有补益肝肾、强筋健骨、祛风除湿的作用，可用于肝肾不全、肝阳上亢引起的头晕、头痛。

眩晕症有很多种，有一些可以不药而愈。比如耳石症所致的眩晕可以通过手法复位，或者日常体位的改变而复位，使眩晕症愈合或者基本不发作。

很多疾病都会影响睡眠，但从中医角度来讲出现了肝火亢盛、肝血不足或者劳倦、思虑过度、气血亏虚时，甚至外感风寒、风热等，都可以导致失眠出现；身体不适也有可能导致失眠。

肾阴虚和肾阳虚都可以导致失眠，这中间是心肾阴阳存在着相互对立和制约的关系，需要平衡，才能使肾气充沛。尤其是肾水和心火，是相互既济的。寤寐也是睡眠和清醒，只有当肾水和心火相济时才能正常。

心血不足，往往是由于体质素弱或病后思虑过多，导致心血不足。常常出现心慌、气短、心悸、面色晄白、神疲乏力以及舌质暗淡等症状。

眩晕症的根除，是个很复杂的问题。对于某一些眩晕是可以治疗的，而对于一些中枢性眩晕，想治疗完全消失是比较困难的。

质红、舌苔黄、脉弦数，要选用清肝泻火、清利湿热的药物来治疗，比如龙胆泻肝丸。

失眠恢复如果能靠自己，那当然好了。如果找心理医生进行疏导，有些失眠是可以很好的自我调整。

从中医角度来讲，人之所以会失眠，关键在于心肾的水火既济关系是否平衡，是否均衡。

对突发的眩晕症，尤其在眩晕发作时，患者要立即停止活动就近靠着沙发、椅子，甚至蹲在地下都可以。要闭目休息片刻，以防止症状加重摔倒，导致继发性的损伤。

中医治疗眩晕症的效果还是不错的，首先可以通过针灸疗法刺激有关的穴位，可以改善均椎动脉的循环，改善脑供血还可以解痉止痛。

针灸可以治很多疾病，眩晕病也可以治疗。针灸治疗眩晕古而有之，在黄帝内经伤寒论的这些经典中，都已经有针灸治疗眩晕的记录。