一早起来头晕目眩、想吐考虑眩晕症。眩晕症的发病原因有: 第一，中枢性眩晕，如椎-基底动脉系统供血不足、小脑梗塞、小脑出血等。 第二，周围性眩晕，多数与耳部疾病有关。如:美尼尔氏综合征、耳石症等。发作时多伴听力下降、耳鸣和耳闷等，多有恶心、呕吐、出冷汗等自主神经系统症状。 此外，颈椎病、低血压、贫血、心律失常等也会导致眩晕。 可以口服盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、维生素B6片等对症治疗。 平时饮食应以富有营养和清淡为原则。要多吃蛋类、瘦肉、新鲜的青菜及水果。 忌吃肥肉、油炸食物、酒类、辣椒等。要保持良好的心态与愉悦乐观的心情，保证充足的睡眠和休息。

头晕睡不着觉首先测血压，如果血压高可以口服降压药控制血压，如果血压低可以喝淡盐水提升血压。 其次可以口服盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、晕痛定胶囊治疗头晕，可以口服枣仁安神颗粒、谷维素、艾司唑仑片等改善睡眠，平时要有一个规律的作息习惯。 适当锻炼身体、保证睡眠环境安静、无噪音，避免精神紧张、焦虑等不良因素，避免睡前看手机、电脑、电视等。

头疼、头晕、恶心的主要原因有: 第一，失眠、多梦、睡眠质量不好、生气、精神紧张、焦虑等导致的脑血管痉挛。 第二，长期看手机、电脑等引起的用脑过度。 第三，脑动脉硬化、脑动脉狭窄引起的脑供血不足。 此外，高血压病、脑出血、颈椎病、鼻炎、鼻窦炎等也会引起头疼、头晕、恶心。 可以口服尼莫地平缓释片、盐酸氟桂利嗪胶囊对症治疗，如果症状不缓解，需要去医院做相关检查，明确诊断后，对症治疗。要保持充足的睡眠，尽量避免生气、情绪激动、劳累、精神紧张、焦虑等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑等。

头疼、忽冷忽热的主要原因有:第一，病毒性感染导致的感冒、发热。第二，大量剧烈运动导致的过度劳累。 第三，失眠、多梦、睡眠质量不好导致的植物神经功能紊乱。第四，精神紧张、心理压力大导致的亚健康状态。此外，更年期、神经衰弱等也会出现头疼、忽冷忽热。 要注意休息，养成良好的作息和生活习惯，保持充足的睡眠，不熬夜，尽量避免生气、情绪激动、劳累、精神紧张、焦虑等负面情绪。多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，不吸烟、不喝酒。

这种情况常见的原因有： 第一，高血压病会导致脑血管扩张，引起低头时头胀痛。 第二，低头时，由于颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎病压迫脊神经引起头胀痛。 第三，低头时，由于头位的变化，引起脑部充血，脑血管扩张导致头胀痛。 当低头出现头胀痛时，需要坐下或平躺，休息一段时间，测血压，如果血压高，口服降压药控制血压。患者要保持充足的睡眠，避免精神紧张、焦虑等不良因素，避免长期看手机、电脑等。

头晕可以口服盐酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平缓释片、晕痛定胶囊等对症治疗，可以缓解头晕，当口服药物头晕症状缓解不明显时需要去医院。 做头部的磁共振、颈动脉彩超、经颅多普勒、血常规、大生化等，明确发病原因后，对症治疗，患者平时饮食应以富有营养和清淡为原则。 要保持良好的心态与愉悦乐观的心情，保证充足的睡眠和休息。

突然头晕的厉害还想吐考虑眩晕症，眩晕症分为中枢性眩晕和周围性眩晕。发病原因有： 第一，中枢性眩晕如:椎~基底动脉系统供血不足、小脑梗塞、小脑出血等。 第二，周围性眩晕多数与耳部疾病有关，如：美尼尔氏综合征、耳石症等。发作时多伴听力下降、耳鸣和耳闷等，多有恶心、呕吐、出冷汗等自主神经系统症状。 第三，颈椎病、低血压、贫血、心律失常等也会导致眩晕。 可以口服盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、晕痛定胶囊等对症治疗。平时饮食要多吃蛋类、瘦肉、新鲜的青菜和水果。忌吃肥肉、油炸食物、酒类、辣椒等。要保持良好的心态与愉悦的心情，保证充足的睡眠和休息。

突然头晕、天旋地转、想吐，考虑眩晕症。眩晕症分为中枢性眩晕和周围性眩晕，发病原因有： 第一，中枢性眩晕，如：椎基底动脉系统供血不足、小脑梗塞、小脑出血等。 第二，周围性眩晕，多数与耳部疾病有关。如：美尼尔氏综合征、耳石症等。发作时多伴耳蜗症状，如听力下降、耳鸣和耳闷等，多有恶心、呕吐、出冷汗等自主神经系统症状。 第三，颈椎病、低血压、低血糖、贫血、心律失常等也会导致眩晕。 可以口服盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、晕痛定胶囊等对症治疗。平时饮食要多吃蛋类、瘦肉、新鲜的青菜和水果。忌吃肥肉、油炸食物、酒类、辣椒等。要保持良好的心态与愉悦的心情。保证充足的睡眠和休息。

起床后头晕、站立不稳的原因考虑是:起床后出现了直立性低血压引起的脑供血不足。直立性低血压是指蹲着、躺着、坐着突然站立时血压急剧下降，产生一系列脑缺血、缺氧表现，轻者直立时逐渐发生头晕、站立不稳；重者立即发生晕厥，卧下后头晕或晕厥症状能缓解。 平时在起立或起床时动作应缓慢，做些轻微的四肢准备活动。要合理饮食，避免饮食过饱或饥饿，进餐后不宜立即起立和从事体力活动。坚持运动，增强体质。多饮水可增加血容量而提高血压。还要保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。

头晕、疲劳、乏力的主要原因有: 第一，贫血，贫血最早出现的症状有头晕、疲劳、乏力、困倦。 第二，失眠、生气、精神紧张、焦虑等导致的脑血管痉挛。 第三，长期看手机、电脑等引起的用脑过度。 第四，脑动脉硬化导致的脑供血不足。 此外，更年期、神经衰弱、植物神经功能紊乱、劳累等也会引起头晕、疲劳、乏力。 可以口服甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊对症治疗，平时要保证营养均衡，保持充足的睡眠，尽量避免生气、情绪激动、劳累、精神紧张、焦虑等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑、电视等。