预防晕车的方法，主要包括以下几种： 第一、建议乘车之前避免过饱过饿，否则会导致晕车的症状加重。 第二、坐车的时候尽量坐靠前的位置，可以减少晕车。 第三、容易晕车的人群坐车之前，也可以服用乘晕宁，可以有效缓解症状。 第四、行车的过程中不要看书手机、看书、也不要盯着窗外，可以把头靠近座椅转移注意力。 需要长期搭乘车船等交通工具，通过药物治疗效果不太明显，必要时也可考虑手术治疗。

晕车可以用抗胆碱能的药、前庭神经抑制剂、血管扩张药等。晕车是临床常见的一种症状，也属于运动病或位置性错觉的生理反应，会导致患者出现各种不适的症状，比如头晕、恶心、呕吐。 一、晕车的患者可以服用参莨菪碱，能缓解晕车引起的相关症状。 二、可在医生指导下给予苯海拉明、地西泮等前庭神经抑制剂，比如苯海拉明有比较强的镇吐作用，建议患者乘车前一两小时服用，可以防止晕车。 三、可给予血管扩张药、钙离子拮抗剂，临床常用的有尼莫地平。

容易晕车的人可以吃以下几种食物： 第一、晕车是临床常见的症状，容易晕车的人在乘车之前要注意饮食。可以适当吃一些榨菜，味道不错，还有清爽开胃的作用，能缓解旅途中的疲劳，同时能缓解晕车带来的症状。 第二、经常晕车可以随身携带一些话梅等酸性食物，能缓解晕车引起的恶心、想吐等症状。 第三、芒果属于凉性水果，有生津止渴、止呕的作用，经常晕车、晕船的人可以适当吃些芒果。 第四、可给予橄榄、苏打饼干、橙子、柠檬等食物、水果，也能起到防止晕车的作用。

晕车药的类型比较多，临床常用的有以下三种： 第一，临床比较常用的有晕动片，也叫做苯巴比妥东莨菪碱片。容易晕车的人，乘车前20分钟服用之后，可以有效缓解乘车途中出现的恶心呕吐、眩晕等症状。 第二，东莨菪碱贴片，也是临床比较常用的晕车药物。乘车之前使用此种药物贴于耳后的皮肤上，可以有效缓解晕车。 第三，胃复安片，乘车之前是用温水送服，上车之后减少头部的活动，可以缓解晕车。

服用晕车药可能引起相关的副作用，比如胃肠道不适、视力下降、部分人会有幻觉。 晕车可能是运动性或位置性错觉的生理反应，会导致患者出现恶心呕吐、头晕头痛等症状。为减轻晕车的反应，乘车之前可以服用晕车药。但是，服用晕车药部分仍然会出现胃肠道不适症状，还会有排尿困难、皮疹、幻觉、视力下降等表现。 所以，服用晕车药物之后，短期内不能开车，避免进行高空作业，以免造成伤害。

服用晕车药一般不建议喝酒。 晕车药的类型比较多，比如抗组胺类药物，服用后有止吐的作用。服用晕车药后再喝酒会对呼吸造成抑制，会对患者的生命健康造成影响。服用晕车药后喝酒，酒精会对肝脏胃部造成刺激，会导致胃、肝脏暂时性损伤，甚至会加重晕车药的副作用，所以服用晕车药后不能喝酒。 晕车的人群乘车前半小时可以服用晕车药，在车辆行驶的过程中不要看手机、报纸，乘车前要避免过饱、过度饥饿，可以有效预防晕车。

晕车药一般不建议连续吃。 晕车会导致患者出现恶心呕吐、面色苍白、头晕、头痛等症状。治疗晕车的药物主要包括前庭神经抑制剂、抗胆碱能药、钙离子拮抗剂、血管扩张药等，可以缓解患者晕车引起的相关症状。以上药物一般不建议连续服用，否则会对体内造成损伤，还会导致体质变差。加上每个人身体的情况不同，药物服用后个别患者还会产生明显的不良反应。如果长期应用晕车药，还会导致不良反应加重。 容易晕车、晕船的人尽量减少乘坐车船的次数，不要长期服用晕车药。

晕车药孩子可以吃，但是一定要掌握好晕车药的剂量。 晕车是生活中常见的症状，任何年龄的人群都有可能会发生晕车，而孕妇和孩子比其他人更容易晕车。晕车的患者乘车前一小时左右可以服用晕车药物，比如乘晕宁，可以有效改善晕车的症状。如果孩子经常出现晕车的情况，乘车之前一小时也可结合医生的意见给予晕车类药物，但是需要注意摄入量，可以吃成人剂量的一半。 乘车的时候尽量让孩子坐在前排的座位，可以适当开窗，保持车内的空气流通，能起到预防晕车的作用。

晕车药有止吐镇静的作用，部分患者用药后会有明显的副作用，其副作用主要分为以下几种： 第一，如果长期大量服用晕车药，会对患者的造血系统产生抑制，部分患者会有贫血的表现； 第二，服用晕车药后，部分患者会有胃肠道不适的症状，比如恶心、呕吐、口干、腹胀、腹痛、腹泻等症状； 第三，服用晕车药需要在医生的指导下进行，避免用药过量，否则会引起急性中毒，导致患者嗜睡、心悸、视物模糊，严重会导致死亡。

吃了晕车药有可能会犯困。 晕车药主要包括前庭神经抑制剂，比如苯海拉明、地芬尼多等。服用以上药物后有较强的镇痛作用，可以缓解晕车引起的恶心、呕吐等症状。但是服用药物后也可能引起相关的副作用，比如恶心、呕吐、眩晕。 晕车药还包括抗胆碱能的药物，比如东莨菪碱、山莨菪碱。虽然药物有缓解晕车症状的作用，但是服用药物后可能导致心率加快、口干，部分患者还会犯困。所以服用晕车药物后，一般不建议从事驾车或危险的活动。