判断是否有X型腿最简单的一个判断办法就是从外观上判断，例如在站立位时让双腿并拢，如果在双腿并拢的时候，双腿的膝盖能够完全贴近，但是踝关节不能够完全贴近，可能就会提示有膝关节的外翻。相反的，如果踝关节能够靠近，但是膝关节不能够贴近，可能提示有不同程度的膝内翻。

睡觉的时候绑直腿能不能矫正O型腿，目前在所有国内、国外的文献报道中，是没有明确的证据去证明这种办法是有效的。这种方法一直也存在一些争议，因为没有非常好或质量非常高的临床研究去证明这么做是不是有效。很多处在生长发育时期的儿童，他本身有很强的矫形能力，可能会出现生理性的膝内翻、膝外翻，很多人可能也绑过脚，在绑完之后腿也直了。

孩子骨骼发育异常是不是缺钙，其实要分开去看。孩子的骨骼发育异常，比如是生长的缓慢，还是生长的弯曲形状不对，还是长度不对，这些可能都会叫骨骼发育异常。其实从发病率来看，大部分的发育异常，可能很多家长直观的感受是孩子身高不够，这不一定是真正的发育异常。

婴儿骨骼发育异常，首先要明确一个概念，就是所谓的骨骼发育异常通常是指一大类身材矮小相关的疾病，这类疾病最常见的是侏儒症，但是它的发病率不是很高。婴儿骨骼发育异常的原因相对比较多一些，有一些可能是跟遗传或者染色体有关系，染色体、基因决定了骨骼的发育，可能发育的长度不够，也许是发育的形状不对。

早期发现骨骼发育异常是非常重要的。家长要观察孩子，比如孩子的手指、脚趾有没有多，有没有少，然后孩子的外形有没有异于常人的地方。另外，父母要带孩子定期的到生长发育的门诊去就诊，监测孩子早期生长发育的情况，比如孩子的身长和同龄的孩子相比是不是正常，其次孩子的体重是不是和正常的体重一致。

孩子吃什么东西，是大家非常关注的一个问题。严格意义上来讲，骨骼发育异常是一类基因方面出了问题的疾病。从医学上定义骨骼发育不良疾病，它是由于基因方面引起的，所以和吃东西的影响不是特别大。老百姓理解的骨骼发育异常，和医疗上界定的骨骼发育异常可能有所出入。

引起O型腿的原因有很多：1、小孩在生长发育的过程中，很多小孩刚生下来腿都是轻度内翻的，这是一个生理性的现象，在生长的过程中它会慢慢变直。2、骨和软骨的发育异常、成骨不全，这类相关的疾病，可能会表现出膝内翻的症状，主要是因为影响骨头的发育。

韧带拉伤的后遗症，一般可能在急性期过了以后，比如1-2个月以后，因为韧带的功能主要是辅助稳定关节的，所以当韧带损伤以后，关节的稳定性会受到影响，可能会遗留的后遗症就是关节的不稳。由于长期关节的不稳，会引起关节内滑膜的增生，甚至关节软骨的磨损，可能会有关节的疼痛，尤其是在活动之后会有关节的疼痛。

骨质疏松能不能恢复，在目前来讲，我们要找到引起的骨质疏松的原因。 对于大部分病人来讲，可能是摄入的不足，钙和维生素D的不足。对于女性来讲，可能跟她围绝经期或者绝经期，雌激素的分泌不足会有一些关系。 对于很多病人来讲，通过补充钙质、补充维生素D。

腿的韧带拉伤能不能走路，其实腿的韧带拉伤后，一般在急性期会有严重的疼痛，而疼痛时肯定会对走路有影响，还会加重疼痛、不舒服。因此在受伤的急性期一般是主张制动、少走路，甚至是完全不走路，这样对损伤的修复是最有利的。

扶他林是一个抗炎镇痛的药，有口服药也有搽剂。口服药能通过胃肠道吸收以后，通过血液到达受伤的部位，然后搽剂在局部吸收后，可以迅速到达疼痛的部位或者损伤的部位。 在损伤的韧带拉伤以后用扶他林，对于大部分病人来讲，可以达到很好的止疼效果。

葡萄糖软骨素，最开始是促进软骨的修复而研发出来，这样一种软骨的保护剂。然后从药理上，认为它可以促进软骨的修复，然后延缓软骨的退变。尤其对一些老人家来讲，发生退行性骨关节炎，由于软骨发生了退化而引起的关节疼痛。

氨基葡萄糖或者硫酸软骨素，它都是一类软骨的保护剂，通常来讲它的服用禁忌很少，目前来看好像没有特别的禁忌证。 在有些国家把硫酸软骨素，和氨基葡萄糖作为一类保健的食品，在超市都可以买到。就像我们的维生素一样，作为一类保健食品。

如果青年男性经常发生骨盆区的疼痛，需要小心有没有强直性脊柱炎。这是一个虽然发病率不高，但是在青年男性中是非常多见的疾病叫强直性脊柱炎。 需要到医院去做一些相关的检查，包括像拍摄X线片，包括像做一些抽血的检查，去看看是否有强直性脊柱炎。

儿童关节痛它的原因也很多，比较常见的像生长痛，通常发生在夜间。通常没有明显的诱因，然后持续的过程、持续的时间不长，这个是生长发育相关的疼痛。 此外有些儿童可能会有一些运动伤，尤其是小孩子运动比较多的时候。

严重的骨质疏松最主要的症状，就是骨质疏松骨折。比如病人在发生了一次轻微的跌倒，比如走路跌倒，会发生髋部的骨折、腰椎的骨折，我们叫骨质疏松骨折。甚至有些严重的病人，会发生其他骨头的骨折。包括像上肢骨的骨折、包括下肢其他骨的骨折。

韧带拉伤一般从目前来看，很多药物可能对韧带的修复，并没有明确或者非常好的治疗效果。对于拉伤的早期选用什么样的药物来治疗，可能很多时候选用药物是止疼药，或者是消肿的药物。 主要是改善局部的症状、局部的阵痛，然后让肢体不要肿胀，减轻肢体的肿胀，从而能改善肿胀带来的不适。

韧带断裂的症状，举个例子比如像交叉韧带，膝关节里面的交叉韧带发生了断裂。急性期的时候，会有膝关节严重的肿胀，因为交叉韧带里面会有一些血管断裂之后，血管里面的出血会比较多，会有严重的膝关节肿胀。肿胀消退以后，当然肿胀时膝关节会有疼痛，会活动受限的一些不舒服。

膝盖的韧带断裂，因为膝盖周围的韧带很多。包括像侧副韧带、内侧副韧带、外侧副韧带、前交叉韧带、 后交叉韧带，包括边界韧带，都是膝关节周围非常重要的韧带。 所以如果膝关节周围重要的韧带发生了断裂，会严重的影响膝关节的功能，造成膝关节的不稳。

腿的韧带断裂术后多久能下地，还是取决于不同的断裂的韧带。比如做交叉韧带损伤重建，术后当天就可以下地行走，只是对弯曲的角度会做一些限制。 比如对踝关节的跟腱的损伤，在跟腱做了修复以后，早期也是可以下地行走的。