抗骨质疏松药物分为好几类，一类就是基本的原料。就跟建房子一样，基本的砖石、木头都要有。这个是所谓的钙和维生素D，这是的原料。 第二个方面的药物，就是促进影响到骨代谢的药物。包括两大类，一类是促进骨生成的，就是促进长骨头的药。

膝盖韧带拉伤最常见、最主要的症状是疼痛，例如在膝关节韧带拉伤的部位会有严重的疼痛，尤其是在韧带受到拉力时疼痛会更重。因此，第一个症状是疼痛。第二个症状就是韧带拉伤以后，局部的软组织要做修复，或者软组织出于保护这种生理反应以后，会有一些肿胀，所以在韧带损伤后可能会有肿胀的表现。

韧带损伤和断裂有什么的区别，从字面意思上来理解，因为韧带的损伤通常可能是指在显微镜下去看，韧带里面的纤维出现了撕裂或者可能是会出现了变性，都可以理解为韧带的损伤。而韧带的断裂从字面意思上来讲，就是指韧带完全的离断，就是韧带完全断了叫韧带断裂。

脚踝韧带拉伤，在急性期处理的原则：第一个是要对局部做一个保护，可以通过绷带或者踝关节相关的护具，对局部进行保护，让它不要再活动太多；第二个就要给它适当的负重运动，就是少量负重的一些运动，这样可以促进韧带的修复；

因为肩关节周围的韧带非常多，在不同的年龄，疾病也不太一样。可很多年轻人的肩膀拉伤可能是由于盂唇的损伤，也可能会有肩袖的撕裂，这些需要通过准确的查体，还有通过磁共振的检查去判断，判断到底是发生哪个部位的损伤。

韧带拉伤怎么恢复快，一般在急性期的时候，急性期的处理原则做好，以后恢复就会很快。第一个就是要保护，对受伤部位做一个保护。通过弹力绷带或者是关节的护具，去保护受伤的关节，让受伤的关节尽量的少活动；第二个方面就是适当的负重，不推荐对受伤的关节完全制动、完全不动、完全不负重，推荐对受伤的关节做一些适度力量的训练，可以增加促进肌腱的愈合；

韧带拉伤要不要打石膏，以前可能很多人会选择做石膏的固定，但是现在可能选择石膏固定的会更少一些。因为现在很多韧带的损伤，首先要明确是哪一根韧带或者是哪几根韧带发生了损伤，其次要明确损伤的程度，到底是轻还是重。

腿韧带断裂之后，会不会完全影响到行走，可能要从两个方面来讲。有一些韧带的损伤或者是韧带的断裂，是会影响走路，比如像跟腱的断裂、撕裂，跟腱撕裂以后，很多人走路会受影响，踮脚都没有力。 再一个比如像膝关节里面交叉韧带的损伤，交叉韧带的损伤，在急性期会有肿胀疼痛的症状。

腿韧带锻炼后早期的注意事项，举个例子来讲。比如像交叉韧带的损伤，前交叉韧带的损伤手术后，是需要佩戴一个绞链式支具。佩戴绞链式支具，它会对你每天运动的弯腿的角度，会有一个严格的限制。 另外会有一个术后的专门的康复锻炼方案，比如术后第一、术后第二天、术后第三天，膝关节应该弯曲到多少角度，根据手术的不同情况去做一个限定。

一般骨质疏松的老人家，很多人会表现出全身的骨头的疼痛，就是全身的骨头都会有疼痛。和很多其他的疼痛不太一样，是一个全身性的疼痛。 这时进行一些抗骨质疏松的治疗，特别是有一类药叫降钙素。对降钙素的治疗，降钙素治疗以后，对急性期全身的骨痛的缓解，是非常有帮助的。

肌肉的拉伤和韧带的拉伤有什么区别，从解剖结构上来讲，肌肉的末端叫肌腱，肌腱一般是和骨头相连接的地方，一般的肌肉拉伤就是肌肉纤维的撕裂，这种情况是比较少见的。通常如果发生了肌肉的拉伤，或者肌肉韧带的撕裂，可能在局部会有剧烈的疼痛，然后会有严重的肿胀，甚至有的病人可以在局部摸到凸出来的包块，肌肉撕裂之后回缩而凸出来的包块。

很多时候老百姓喜欢去做烤电，或者叫热疗，这种理疗的办法，其实从临床效果上观察来看，可能对局部的消肿是有很强的效果，但是对韧带的损伤修复，可能效果不太明显。如果局部的肿胀很严重，可以尝试去做烤电，可以做相关的理疗，然后促进局部的消肿。

在脚踝韧带拉伤的早期，都尽量不要去做热敷，需要去做冰敷，一般可能在24小时或者72小时内做冰敷，可能对局部的消肿、对韧带损伤的修复都是有好处。以往有些病人、有些老百姓或者是有医生会推荐大家在中晚期去做热敷，可以促进局部的循环、促进损伤的修复。

韧带拉伤腿肿了半个月休息也不见好，这个时候应该去看医生，然后让专业医生通过专业的检查，以及相关的辅助检查去判断，损伤到底发生在什么部位，是一个单纯的韧带损伤，还是有合并其它的肌肉、血管、神经相关的损伤。

腿的韧带撕裂以后锻炼多久会康复，其实要看是什么样的韧带。比如像交叉韧带的损伤，交叉韧带的损伤，通常在自行是很难愈合，几乎是不愈合。所以交叉韧带的损伤，通常要去做手术做重建交叉韧带。 根据重建的韧带来源不一样，术后康复锻炼的方法，包括康复锻炼的时间也不一样。

胯疼的病应该也是很多的，包括像肌肉的问题、软骨的问题、韧带的问题、骨头的问题都可能会引起胯关节的疼痛。 胯的疼痛，首先还是要去看病史，是什么情况下发生的疼痛，有没有受过外伤，有没有牵拉伤，有没有这些的问题。

骨质疏松症主要是骨头的骨质量，和强度能发生了下降，构成骨头最主要的矿物元素就是钙。当然钙的吸收，包括它的整个代谢过程，离不开的非常重要的一个元素，就是维生素D。

跟骨的粉碎性骨折，虽然叫粉碎性骨折，但是这种粉碎性骨折有分轻微和严重的粉碎性骨折，比如轻微的粉碎性骨折，可能骨折块有三个碎片以上，或者是三个比较大的碎片；比如严重的粉碎性骨折，可能有几十个碎片。这些情况不一样，治疗的方案也不一样。

对于大部分患者来说，尤其是粉碎程度不是特别严重者，跟骨粉碎性骨折经过坚固的内固定后，跟骨的愈合都是不错的。如果跟骨的愈合达到了骨性愈合的标准，那么是完全可以恢复到受伤之前的运动状态。但是，有一些患者由于各种各样的原因，骨头愈合不太好则需要定期到门诊随访，然后定期拍片、评估。

跟骨骨折必须躺着吗，其实更多的取决于患者选择了什么样的治疗方式。对于采取保守治疗，像打石膏，在手法复位之后用石膏固定，早期骨头没有完全愈合的时候，跟骨是不能够承受重量的，它难以承受身体的重量。所以这时候建议患者不要负重，比如躺在床上或者坐轮椅，尽量让跟骨不要负重，这时是不可以负重的。