通便的方法有食物、运动、药物。 1、食物：多喝水，多吃粗纤维吃的食物、喝芝麻油这类的油脂。 2、适当运动：适当的运动使人精神愉悦，同时能够增强胃肠道的蠕动。 3、药物：非比、欧车前、乳果糖口服液等，但是这些药都不可长期服用，尤其是蒽醌类的通便药，长期使用会引起大肠黑病变，引起很多并发症。
便秘引起的肛裂的治疗方法有以下几种： 1、服用润肠通便的药迅速缓解便秘，保持大便通畅。 2、中医中药坐浴。 3、用止血药：如果出现比较厉害的出血用点止血药，最后到肛肠科换药，用肛肠科的治剂换药可以迅速治疗便秘造成的内痔或者是肛裂。 便秘引起的肛裂主要是因为大便怒挣或大便干硬，撕裂造成的肛裂撕裂伤。
哺乳期便秘出血的治疗方法有以下几种： 1、改善生活方式：多吃蔬菜、多喝水、增加纤维素的摄入。 2、改善便秘：吃通便的药物，如乳果糖口服液、聚乙二醇4000散等。 3、如果出血量确实很多、很大，赶快到医院里尽快诊断排除其他疾病，如果情况允许可以手术治疗。 4、用痔疮栓、痔疮膏类的药物治疗。
便秘伴腹泻的原因主要考虑以下几个疾病： 1、慢性结肠炎：由于长期的炎症刺激，引起肠道的功能紊乱导致。 2、肠易激综合征：主要是由于肠道功能紊乱、肠道菌群失调。因此针对这部分患者，要加强肠道益生菌的运用，改善肠道菌群失调。 3、肠道疾病：比如溃疡性结肠炎、肠道肿瘤，这种病可以导致便秘和腹泻的交替出现。
便秘经常用开塞露肯定不好。开塞露是外用的药物，它的成分主要是肝油、甘露醇，主要作用是润滑肠，同时产生一种高渗状态刺激肠道，引起肠道肌肉激烈痉挛，产生排便反射。 若长期使用开塞露会使大便干燥、习惯性依赖、使肠道蠕动减慢，因为它是人为的刺激肠道蠕动，使大便的排便感降低，会妨碍自主排便的形成。
经常便秘原因有很多种 ： 1、饮食改变：如工作不饮水、纤维素摄入下降，很少吃蔬菜、水果。2、活动量减少。3、摄入食物量比较少。4、焦虑。5、肠道疾病的运动变慢。6、肠道运动亢进的病人副交感神经异常兴奋引起。7、刺激不足。 便秘要通过肠镜或者其他检查排除肿瘤、炎症、息肉等疾病。
一般来讲便秘不会引起出血。但是有些情况下会引起出血： 1、大便干结时大便过干、怒挣，造成肛裂、引起出血，同时会划伤内痔黏膜，使内痔出血。 2、大便干硬会划伤肛门、直肠，或上端引起大便出血。 所以，大便过干呈羊粪状的大便会产生很多并发症，病人长期怒挣会损伤肛门括约肌，到年龄大后出现肛门坠胀等并发症。
大便干硬排便困难根据情况来处理： 1、人体偶尔大便干净出结现的排便困难：用开塞露，或口服乳果糖口服液、聚乙二醇4000散。如果长期大便干结需多饮水，增加植物纤维素的摄入，减少或停止某些药物。 2、慢传输性便秘：若纯粹的排便困难，采用生物反馈、磁刺激、穴位贴敷等中医中药治疗，疗效比较好。
大便出血鲜红治疗方法有： 1、如果有便秘就要吃通便的药，减少大便干结对撕伤或者擦伤造成出血。 2、吃止泻药：比如云南白药胶囊。 3、到医院就诊排除痔疮、肛裂或痔疮炎等多种疾病引起的近端的肛门出血。 大便出血鲜红一般是近端、离肛门比较近的出血，原因是痔疮出血，或大便干结、撕裂造成。
改善便秘的方法主要有生活改变、非药物治疗、药物治疗。 1、改变生活：食用高纤维素食物、多喝水、果汁软化粪便，或每天适当锻炼、腹部按摩改善。 2、多吃水果：如猕猴桃、蔬菜等。 3、摄入适当的坚果，促进胃肠道润滑改善。 4、吃益生菌改善大肠道的内环境，以肠菌的分配维持肠道菌群的平衡。
内痔便秘润肠的方法有很多： 1、改善生活习惯：多喝水、多摄入纤维素食物，比如蔬菜、水果，或者是油脂比较大的坚果。 2、吃色拉油、蜂蜜水：当然吃蜂蜜水的病人不能有糖尿病，要排除糖尿病。 3、食物：多吃红薯或者南瓜，对润肠通便最有疗效。
便秘堵在肛门（大便嵌顿）的应急方法： 1、最常用的办法就是用开塞露，开塞露1-2只挤到肛门以后，一会功夫大便就排出来了。 2、人工排便：人工排便会刺激肛门引起肛门反射，所以在运用人工排便的时候要仔细，而且如果病人自己进行人工排便风险很大，容易引起痔疮疮孔、感染 出血，还有肛门撕裂损伤等这种并发症。
长期大便不成形本身没有什么危害。但是对其他疾病的一种信号，如消化不良、肠道炎症、克罗恩病、溃疡性结肠炎、结肠息肉、肠道易激综合征、口服某些药物造成。 如果大便不成形同时伴有便血、大便次数增多、腹痛、肛门坠胀，应到正规的医院进行肠镜检查、肛门指检、镜检、肛管测压、胃肠道蠕动检测排除炎症、息肉等疾病。
切除痔疮后便秘的治疗要根据是近期出现的便秘还是远期出现的便秘来决定。 1、口服润肠通便的药物：近期出现的便秘，如痔疮手术刚做完几天出现便秘，患者要常规口服润肠通便的乳果糖口服液或聚乙二醇4000散这类的药。 2、手术：痔疮术后创面愈合后出现的便秘，若是肛门狭窄造成的便秘，需手术切开、扩肛或切开扩肛。
便秘导致腹小痛的治疗方法有： 1、多喝水、多吃蔬菜和水果。 2、开塞露：如果便秘出现腹痛以后就要用开塞露迅速排出大便。 3、灌肠：肥皂水灌肠。 4、人工排便。 以上4种方法都能够迅速缓解便秘同时缓解腹痛，但前提条件必须是要排除肠道肿瘤，比如肠道梗阻等造成的便秘，不然会产生很多严重并发症，如穿孔等。
胃病是导致便秘的一个因素。 便秘的成因非常复杂，是多种因素综合而形成的一种综合征。胃病引起便秘的原因有： 1、患者本身的胃肠功能差导致，如胃病的病人吃饭很少、摄入量不够、纤维素摄入量少、饮水不够、经常腹胀。 2、精神压力，比如胃病的病人有精神因素、缺乏运动等各种原因综合在一起。
便秘后出现尿频一般有以下几种可能： 1、长期炎症刺激：大便干结后储存直肠压迫膀胱引起。 2、结肠炎、直肠炎导致：炎症不及时处理可能会向膀胱、括约肌、尿道以及膀胱，引起尿道炎或者膀胱炎导致，也和大量饮水有关。 3、精神因素：80%的便秘病人都有精神因素病，会出现心烦、焦虑、压抑、小便次数增多。
一般便秘患者出现大便嵌顿的办法： 1、开塞露：一般开塞露用1-2只挤入肛门一般5-10分钟就可排便。 2、肥皂水灌肠：一般灌到100-500毫升，5-10分钟。 3、人工排便：需由专科医生进行人工排便，有一定的损伤，但这是最快、最方便的办法。 4、口服通便的药也可以快速排便。
肛瘘术后出现便秘的原因有以下几个： 1、疼痛：肛门手术的创伤疼痛造成病人，大便在直肠或肛门停留过久，引起大便干结造成。 2、术后创面愈合后，疤痕的产生使肛门的弹性降低，影响肛门排便。 3、肛门手术破坏了肛门周围的敏感区，破坏了肛门的敏感区，比如肛裂周围的敏感区，使肛门的排便反射降低引起便秘。
痔疮手术创面非要涂药物可以用湿润烧伤膏类，但做手术的病人不建议用。电刀手术可以用湿润烧伤膏，碘伏、消毒可以使用一些，其他药物不建议使用。 目前常用的是闭合或非闭合手术，但是我们都不建议在创面涂药。因为肛门手术每天都要排便，排便会污染创面，涂药会影响创面引流，感染会影响创面的愈合。
