出现膝关节的肿痛主要根据发生的原因来进行针对性治疗，膝关节肿痛如果没有外伤，大部分是由于膝关节的劳损引起的滑膜炎，不排除退行性关节炎，需要引起重视，需要去进行拍片或者磁共振检查，如果是单纯的滑膜炎，主要是以休息为主。 可以口服滑膜炎颗粒以及舒筋活血片，局部进行理疗热敷，但是需要本地医生的指导下口服，平时不要剧烈运动，多注意休息，以促进积液的吸收，如果是退行性关节炎引起的肿痛，主要还是以营养软骨局部注射润滑关节药物治疗为主，建议正规医院骨科治疗。

出现颈椎里面嘎嘎的响，主要是由于颈椎退变引起，由于长时间的低头、坐姿不正引起导致。 由于韧带的松弛和小关节的紊乱，而导致这种响声的出现，需要引起重视，避免引起颈椎不稳。平时应该做颈部的保健操，多活动颈部的肌肉，适当进行按摩、推拿和理疗，缓解肌肉痉挛，改善血液循环。如果出现明显的疼痛，可以采取活血化瘀的中药进行熏洗，在本地医生指导下，口服颈复康颗粒及氯唑沙宗片，避免继发颈椎病发生。

股骨头坏死以后主要是采取髋关节的置换手术，目前手术开展的已经相当普遍和成熟。手术后可以获得满意的效果，对生活影响不大，可以从事一般的活动。但是应该避免剧烈的运动，不要过度地抬高下肢，防止出现髋关节的脱位。 由于置换的假体是有一定寿命的，一般在15~20年左右。尽量的减少活动量和负重，定期去正规医院骨科就诊。如果出现了假体的松动或者疼痛，以及断裂的情况，可以再次手术进行翻修。

出现胸椎区的疼痛，可能是胸椎的慢性损伤或者骨质增生引起的，不排除肿瘤和结核的情况。目前的情况主要是以休息和热敷为主。 平时保持坐姿端正，不要受凉，局部做一下理疗和热敷，外用点活血止痛膏药，洗个热水澡泡一泡，改善血液循环，疼痛明显，口服氯唑沙宗片，需要本地医生指导。如果局部疼痛明显，有凸起，活动受限，需要去正规医院骨科就诊，进行磁共振检查，看一下有没有肿瘤或结核及骨质的破坏，根据具体情况进行治疗。

出现膝盖上面的肌肉疼痛多是由于肌肉的劳损引起的，与过度的运动、长时间的站立有很大的关系。如果单纯的疼痛问题不大，可以进行局部的热敷和理疗，外用活血止痛的膏药，近期多注意休息，不要进行重体力劳动。 如果疼痛明显可以口服点非甾体的止痛药，是可以缓解的。如果这种疼痛伴有肿胀或者下肢麻木，就需要引起重视，建议去正规医院的骨科就诊，由专业医生进行查体并进行腰间盘ct和下肢的血管彩超，明确具体情况后进行治疗。

这种情况可能是由于局部的肌肉劳损，另外周围的炎症也可以引起这种情况。如果局部的皮肤没有明显的红肿和皮肤温度升高的情况，可能与受凉长时间低头有关，可以用热水袋敷一敷，不要长时间的低头多活动颈部的肌肉，外用一些活血化瘀的膏药，注意保暖和休息，慢慢就会改善。 如果皮肤局部有明显的发红，肿胀，可能与炎症有关。应该去本地正规医院的外科就诊，在专业医生的指导下口服头孢类的消炎药，平时不要吃辛辣的食物，清淡饮食，多注意休息，慢慢就会缓解的。

脚后跟骨裂由于骨折程度比较轻微，没有出现粉碎性骨折，很少出现后遗症的。骨折以后主要是静养或石膏固定，由于跟骨是松质骨，血液循环丰富，愈合没有问题的。 治疗期间应该避免活动，口服云南白药或舒筋活血片治疗，具体需要本地医生指导下使用。平时可以吃虾皮、芝麻、大豆及瘦肉，促进骨头愈合。6至8周左右，可以拆除石膏固定，不负重情况下，进行功能锻炼。完全恢复需要3至4个月左右。

出现手指关节的变形，最常见的原因是类风湿性关节炎，另外慢性的劳损引起的骨质增生及手指关节肿瘤也可以导致。 出现这种手指变形以后不能盲目的治疗，需要去正规医院的骨科就诊，由专业医生进行查体后，可以拍片、类风湿性因子等检查来明确具体的原因。 如果是类风湿性关节炎引起的，应该积极的给予抗免疫治疗，口服非甾体类的止痛药；如果是由于骨质增生引起的，应该平时多注意休息，局部进行理疗和热敷；对于肿瘤引起的，如果是良性的可以先观察，恶性的骨肿瘤可以考虑进行手术治疗。

颈椎采取小针刀治疗，主要是缓解局部的肌肉痉挛，减轻疼痛，改善局部的血液循环，并不能根治颈椎病，具体小针刀的次数需要根据您颈椎病的具体程度来确定的，一般需要3~4次左右，但是需要去正规医院的理疗科或者骨科进行治疗。 平时不要长时间的低头多活动颈部的肌肉，如果有上肢的麻木和无力，可以口服一些营养神经和活血化瘀的药物配合治疗，严重的颈椎病影响正常工作和生活的，保守治疗没有效果，采取手术治疗。

手腕筋断了采取手术吻合以后，大部分都会恢复的比较好，如果早期没有进行牢固的固定，活动的时间过早可能会引起再次断裂，如果肌腱完全愈合以后没有积极锻炼，也可能会出现肌腱的粘连，影响腕关节的功能。 一般的肌腱手术以后，需要采取石膏固定3~4周左右，3~4周左右肌腱已经达到了牢固愈合，在专业医生指导下积极的进行功能锻炼，另外进行热敷理疗，改善血液循环，通过1~2个月左右的功能锻炼，大部分是可以恢复正常的。