鹰嘴骨折由于属于肘关节的位置，如果骨折无明显移位，石膏固定的情况，建议伤后每6周复查，了解骨折愈合情况，伤后2-3个月逐步恢复功能练习，此时建议康复科医师指导练习，避免自己练习不到位影响后期恢复效果。 伤后3-6个月是功能恢复的最佳时机，过晚练习会导致关节僵硬，影响功能。对于手术治疗的术后患者，一般术后一个月后根据骨折愈合情况可以开始逐步恢复练习，配合热敷改善局部组织循环，促进功能恢复。

膝盖韧带拉伤不能弯曲，首要的是，需要明确诊断，如果经拍片检查，是韧带损伤，没有半月板的损伤，可以制动休息局部热敷理疗，避免过多下地负重活动，口服活血化瘀药物治疗。伤后2-4周复查进一步诊治。 如果确定有半月板损伤||°以下，可以伤后保守治疗一个月，期间理疗热敷、营养关节软骨治疗，必要时关节腔内注射玻璃酸钠一周一次，2-4次一个疗程。一般可以逐步恢复。如果伴有撕裂，损伤达到Ⅲ°考虑手术治疗。

这个是不需要特殊处置的，一般情况是如果骨折没有明显移位，给予石膏外固定，晚上睡觉可以根据具体情况，抬高患肢比如垫软垫等，不必吊起，以舒适度为准，期间口服接骨补钙药物治疗。 如果是术后患者也不必吊起，避免受压磕碰，放置妥当位置就可以。骨折后固定，一般第一个月内需要注意，避免过多搬动，随着骨折愈合逐步好转，坚固强度就上来了，也就相对减少发生再次损伤的可能。

脚踝莫名肿但是不痛，需要进一步看有无按压凹陷，是双侧还是单侧脚踝浮肿。常见可能包括心肾疾病，导致的下肢浮肿，如较严重的心衰、肾病综合征、肾炎、肾积水等可能。此外，如果下肢血管堵塞也可能考虑有下肢踝关节浮肿可能，同时严重者会伴有疼痛不适。 建议首先避免熬夜、劳累、运动过多，清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果持续不缓解，考虑还是医院就诊进一步诊治。

意外的磕碰扭伤，以及反复的屈伸活动，都有可能导致膝关节出现损伤，如果是膝盖中的部位疼痛，如果是髌骨前方肿胀疼痛考虑髌骨滑膜炎症，或者是严重者髌骨骨折，如果是膝关节内的疼痛以及活动受限，则考虑半月板，韧带损伤可能。 伤后需要给予局部制动，如果是急性损伤，伤后两天那冷敷以后热敷，配合口服非甾体类的消炎镇痛药物，营养关节软骨的药物，以及活血化瘀药，一般经过1~2周可以逐步的改善。

不排除局部皮肤过敏可能，可以在局部制动的前提下，局部擦洗或者调整石膏。不可过多搬动搬运，避免引起局部骨折端移位可能。 如果是骨折术后，石膏固定的情况，可以在局部制动后，适当去掉石膏擦洗局部皮肤，一般不会出现大的问题，可以更换石膏材料。一般骨折愈合时间3-6个月伤后2-3个月逐步开始关节功能练习，避免关节出现僵硬可能。

创伤性关节炎在形成的初期，也就是在一些涉及到关节的骨折情况，在康复期间，也就是在伤后1~3个月或者术后1~3个月，建议口服营养关节软骨的药物，必要时也可以行关节腔内注射玻璃酸钠。 在关节恢复初期，让其充分的恢复，这样可以为其避免以后出现疼痛，或者加重的情况做好铺垫。然后定期复查，定期口服营养骨质及营养关节软骨的药物都可以较好的减轻或避免创伤性关节炎所引起的疼痛及活动不适。

滑囊炎严重了会局部红肿，活动受限，局部积液渗出，更严重者影响正常生活作息，无法睡眠。此外，意外磕碰，也会导致局部滑囊损伤刺激局部积液渗出、肿胀，可以考虑局部伤后2天内冷敷，以后热敷。 如果没有开放创口，可以外用扶他林软膏涂抹局部口服消炎镇痛药物。必要时穿刺抽吸积液，加压包扎。对于顽固性滑囊炎可以考虑手术切除治疗，术后按时换药，定期拆除缝线。

膝盖下方疼，如果是青少年，近期生长快，考虑生长痛可能，不排除胫骨结节骨骺炎可能，可以局部热敷理疗看看有无改善。同时多食用含钙丰富的食物，避免钙的摄入不足，引起的疼痛不适。 如果成年人膝盖下方疼，考虑近期有无运动过多，着凉受寒，可以外用膏药或者局部热敷理疗，一般会改善，必要时医院就诊拍片明确，针对检查进一步明确诊断后给予针对性用药治疗。

如果是保守治疗，骨折愈合时间至少3-6个月，老年骨折愈合时间会更长。因此，需要下地负重活动前，复查片子，根据骨折恢复情况决定是否可以下地负重活动，避免过早下地活动，导致骨折部位进一步受压，椎体高度进一步变扁受压，导致出现日后腰痛，持续不改善的情况。 期间建议口服接骨补钙药物治疗，促进骨折愈合，适当补充钙剂及多食用含钙丰富的食物比如鱼虾蛋奶等。