腰椎间盘突出是将其突出的髓核及纤维环取出，而不破坏周围的骨质，因此，其微创具有创伤小，术后效果明显的优点。 一般在术后当天就可以进行适当的活动，但是，建议避免长时间的站立，仍以卧床休养为主，一般需要继续休养3到6个月，部分患者不排除仍然会伴有腰部的疼痛等情况。

弯腰久了腰疼有可能是腰部软组织损伤、腰肌劳损以及腰椎骨质增生、腰椎管狭窄，不排除伴有腰椎间盘突出可能。 平时如果久坐久站以及不当的弯腰负重活动都会引起弯腰时腰痛，甚至会伴有下肢的放射性疼痛，也就是腰椎间盘突出神经根受压而导致的症状。 因此建议每天坚持腰部的理疗热敷，并禁止久坐久站以及弯腰负重活动，必要时可以口服非甾体类的消炎镇痛药物及定期到医院拍片复查。

有可能的原因包括白天的久坐久站、持续的弯腰负重活动、以及近期的身体抵抗力欠佳、以及营养不均衡，都可以引起腰痛。 此外，一些泌尿系统疾病如结石，炎症以及腰椎疾病，包括腰肌劳损，腰间盘突出，腰椎管狭窄以及女性特有的疾病，如妇科疾病，像盆腔炎，子宫肌瘤以及其它的炎症或肿瘤，都可以引起这样的腰痛。

腰疼肚子疼，可能的原因，包括腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，以及泌尿系统的炎症，结石，肿瘤，如女性患者，则不排除妇科的疾病，炎症，肿瘤等可能。 建议卧床休息，腰部及腹部局部的热敷，理疗，如疼痛缓解，则可以继续观察，如疼痛等症状无明显改善，就需要尽早的到医院进一步检查以明确疼痛症状，以及腹部疼痛的性质，并明确进一步的整治。

坐久了尾骨疼，这样的情况多半也是由于近期身体抵抗力差，以及年轻的女性腰部及腰骶部的肌肉薄弱无力，进而导致骶尾部持续受压，而出现局部的肌肉筋膜等软组织疲劳损伤。 甚至出现无菌性炎症的情况为多见，此外，坐久了尾骨疼，对于部分老年患者特别是骨质疏松严重的情况，则需要尽早的到医院拍片检查，以排除有无骨折的可能。

腰椎间盘轻度膨出这样的一个影像学报告，并不能说此患者一定伴有腰痛或其他症状，因此需要结合患者本身的症状来反证影像学的这样的一个结论。 因此对于腰椎间盘轻度膨出的患者，一方面有可能是患者仅仅是一个腰肌劳损，而不是腰椎间盘轻度膨出而导致的腰椎疾病。 仅仅是一个腰部的软组织慢性损伤，此外对于一些意外性的损伤，磕碰也会引起腰部的一个外伤性的软组织损伤那么这样的一个拍片的结果也可以排除腰椎疾病。

摔了一跤腰疼，建议即刻的卧床休养，并可以行腰部的烤电理疗，热敷等，如腰痛明显可以口服非甾体类的消炎镇痛药。 如伴有腰痛以及下肢的感觉异常，甚至出现肌力减退的情况，则需要尽早的到医院拍片检查，以明确有无骨折可能及神经受压的情况。 这样的情况是需要住院治疗，必要时需要行手术治疗，解除神经受压的情况，如仅仅是腰痛病，并经拍片检查排除骨折及神经受压的情况，可以继续的卧床保守治疗。

对于轻中度的颈椎间盘突出，如颈部的酸痛不适，且伴有上肢的感觉异常或酸痛麻木，而颈椎间盘突出核磁显示，颈椎突出属于轻中度的情况。 这样的大概的治疗效果应该是属于较明显的，而且属于治疗效果较好的，对于颈椎间盘突出，持续时间较长，以及上肢出现持续性的感觉异常，甚至出现肌力减退。 部分患者会伴有下肢的踩棉花感或无力的情况，择其治疗效果有限，并且需要尽早进行手术治疗。

多半与长时间的久坐久站以及不正确的弯腰负重，低头活动为常见的病因，此外不排除由于长时间的久坐久站及不正确的活动而导致的。 颈腰椎疾病包括腰肌劳损，颈椎间盘突出甚至出现腰椎间盘的突出等而压迫相应的神经如伴有上肢及下肢的放射性疼痛，这样的情况则多半与颈腰椎病有关。 具体建议进一步到医院检查及拍片明确。

双侧骶髂关节退变，对于一些中老年人以及骨质增生的患者，部分人群会出现骶髂关节的退变，此外，对于强直性脊柱炎的患者，其最初病变也是在腰骶部及骶髂关节出现退变。 进而出现的局部的疼痛，骨质增生，乃至向腰椎及胸椎，向上部逐渐的发展可以表现为典型的骨骼竹节样改变，这个时候，建议避免过度的弯腰负重活动，并且定期复查口服药治疗。