颈椎病胳膊疼，多半是由于颈椎间盘突出压迫神经根而导致的上肢酸痛麻木。 这样的情况首先建议佩戴颈托保护、颈部理疗热敷，可以口服一些治疗颈椎病的药物。 如症状无明显改善可以尝试行颈椎牵引，并配合口服营养神经的药物。 如果经牵引治疗及口服药物仍然无明显改善，不排除必要时行颈椎的微创手术治疗或传统的开放性手术治疗的可能。

首先男人腰酸有可能是近期体力劳动过多导致的肌肉、筋膜等软组织的损伤以及无菌性的炎症导致的疼痛酸胀。 其次有可能是由于腰肌劳损比如长时间久坐的办公室人员、重体力劳动者、不正确的弯腰负重活动都会引起腰部的酸痛以及活动受限。 部分男性人群由于长时间的熬夜饮酒、吸烟等也会导致腰酸、肾区疼痛不适，不排除泌尿系结石、炎症可能，建议尽早到医院就诊进一步检查。

典型的腰椎间盘突出会伴有腰部的疼痛以及下肢的放射性疼痛，部分严重的患者，会出现下肢的肌肉无力甚至出现肌肉萎缩的情况。 此外，对于伴有腰骶部间盘突出的患者，还会出现大小便的异常，甚至出现无法自行排便的情况，这样的情况都是比较重的，因此，需要尽早的明确诊断及给予手术治疗，以免神经持续受压而导致后期影响患者正常的生活质量。

脖子响是颈椎病吗这个答案应该说是否定的，颈椎病可以引起颈部不适酸痛、活动受限、严重时会出现上肢的麻木酸痛，甚至肌力减退的情况。 而脖子响多半是由于颈椎的小关节紊乱，并伴有颈椎的退行性病变可能，严重者也可以由于颈椎退行性病变而导致的脊髓或神经根受压。 这样的严重程度，就不仅仅是脖子响，还会伴有相应的神经根及脊髓受压症状。

腰椎微创手术两月复发，建议如果症状与术前相比进一步加重，建议尽早的到医院进一步拍片检查，以了解是否局部组织有进一步加重的情况。 或是否由于其他部位的间盘组织进一步的压迫相应的神经，而导致的下肢症状，如必要时，不排除需要再次的手术治疗或行传统的手术治疗，方可以解决腰椎间盘突出的症状。

颈椎病手无力如果确定是颈椎病引起的手无力，则考虑属于颈椎病神经根型，或者脊髓型较重的情况。 如果是外伤引起的则需要尽早的住院治疗，必要时需要行手术治疗，以尽早解除脊髓的压迫给予脊髓损伤恢复的空间。 避免脊髓进一步受压损伤，同时需要给予激素冲击抑制炎症反应，以及静点神经营养药物促进神经损伤的恢复。 外伤性的颈脊髓损伤导致肌力减退，即使手术术后恢复也是比较困难的甚至恢复的空间有限。

腰椎压缩骨折，建议保守治疗，如果拍片检查，腰椎压缩骨折，尚未达到1/3或患者的年龄较大可以行保守治疗，需要绝对的卧床休息3到6个月。 建议伤后每六周复查X线片了解有无骨折进一步压缩的可能。 如果出现神经受压的症状，如下肢感觉异常麻木酸痛等，不排除需要行手术治疗的可能，如无下肢症状，可以继续保守治疗。

睡觉时腰疼的原因是局部着凉受寒而导致的腰部软组织损伤炎症，如果是腰痛伴有腰部两侧的绞痛，则考虑有可能是泌尿系统炎症或结石等引起的可能。 如果是腰部疼痛并伴有下肢的抽筋样疼痛，则不排除近期劳累过度或营养欠佳而导致的缺钙可能，特别是老年人在夜间腰痛伴有下肢的抽筋样症状。

颈椎退行性病变锻炼，建议如果是颈椎确定是发生的退行性病变，首先需要给予适当的补充钙剂，以及避免过度的负重活动，多半是由于年龄过大，以及既往的重体力活动或长时间的低头活动，而导致的颈椎退行性病变加重的情况。 建议一般需要配合局部的物理治疗与烤电理疗，针灸等，并需要口服适当的钙剂，来抑制骨质增生及骨质疏松的进一步加重，适当锻炼仍然是以屈伸及旋转，颈椎活动，但是不可以过度以避免导致局部进一步加重。

脚脖子崴了，肿了可以贴膏药，答案是可以的，但是需要在急性扭伤两天以后，可以行局部外用膏药，以促进局部的肿胀消退及疼痛的减轻。 禁止在伤后24到48小时内，使用活血化瘀，镇痛的膏药，避免局部肿胀进一步加重的可能，此外，如脚脖子崴了，应排除是否有骨折的可能，避免错过最佳的治疗时间，而导致影响生活质量，这样的情况的发生。