如果总是感觉身体疲惫困乏老有想睡觉的感觉，要考虑是否存在以下问题。首先是否睡眠时间足够及质量是否可达标。如果平时睡眠时间不足或者是睡眠质量非常差，有可能会出现这些疲惫，精神萎靡的症状。 另外，如果存在一些慢性疾病时有时也会出现乏力、困乏症状，例如慢性贫血时机体是处于缺血缺氧的状态，脑部供血不足也会出现想睡觉困乏的感觉。

体温计是用于测量体温的重要工具，目前主要的体温计有两种，一种是水银体温计，另一种则是电子体温计。水银体温计，因其测量准确，被临床上广泛应用。而电子体温计，因其测量方便，在家庭中也有所应用。 电子体温计测量范围相对比较广。而水银体温计的测量范围在35℃到42℃之间，由于人体正常体温在36.3到37.3℃，水银体温计的测量范围已足够使用。

在临床治疗上可以分为吃药、打针和输液等等。在老百姓的生活中是有能吃药不打针，能打针不输液的理论，其实这种理论并没有什么错误。 因为各种药物都要通过肝肾功能去代谢，而且针剂和输液的药物中不免会有一些杂质等，很有可能在应用药物的时候会对身体造成某些损伤。所以如果病情不重能吃药就不打针不输液，但是有很多人由于病情比较危重，吃药已经不能起到治疗效果，只能打针、输液治疗。

人体的体温是生命体征非常重要的一个指标，定时的监测体温也是非常好的习惯。人体的正常体温一般来说，在36.3摄氏度到37.3摄氏度之间，在不同的时间监测体温，体温也会有一定的波动。 一般晨起时体温会找低一些，但是也应该在正常体温的范围之内，每个人因个体差异体温也各不相同。有些人体温偏高一些，有些人则自身体温偏低，所以要根据个人的情况而定。

有时候我们会出现忽然发冷以后体温上升，甚至上升到很高的一个状态，在39摄氏度以上，这种情况实际上是一个发冷寒颤的过程，在寒战以后出现体温上升。 因为发冷寒颤时，骨骼肌振动会使机体大量产热，随后体温上升。一般这种情况是由于身体存在炎症感染造成的，严重的患者可能是有细菌进入了血液，必要的时候，如果是在医院的情况下，有可能需要做血液的细菌培养。

有很多人在生病以后会出现发烧的现象，人的正常体温在36.3摄氏度到37.3摄氏度之间。如果体温大于37.3摄氏度，考虑存在有发热的现象。 如果测量体温出现37.8摄氏度提示身体有低热，首先要了解发生低热的原因是由于感染造成的发热，还是其它原因造成的发热。如果是感染造成的，可以给予抗感染等对症治疗，一般来说会有效果。但如果是其它相关疾病造成的发热，需要进一步的明确诊断，并给予相应的对症治疗。

平常在临床治疗中经常会遇到打点滴输液的情况，对于很多药物来说需要用生理盐水进行稀释。用生理盐水当作溶液，这种情况下一般生理盐水的浓度是0.9%。药物在这种生理盐水中相对比较稳定，不容易分解变性。 当然在一些特殊情况下，会用到一些高浓度的生理盐水，例如在严重的低钠氯血症时，需要给予患者补充浓的氯化钠。一般这种情况会用10%的氯化钠进行稀释后，稀释到3%左右进行静脉输液。

现在很多女孩都非常喜欢苗条的身材，也想出各种办法进行减肥瘦身。有些人在喝苦瓜茶进行瘦身，但是一般在喝苦瓜茶瘦身的时候还是要限制碳水化合物的摄入，增加体育锻炼，增加机体能量的代谢。这样，才能更好地起到减肥瘦身的效果。 所以喝苦瓜茶一个月具体能瘦多少斤，实际上要因人而异，也要根据其自身的饮食结构和运动量去评估，并不是所有人喝了苦瓜茶都可以轻松瘦身，还是要结合自身的具体情况。

如果总是感觉到身体无力发软，精神萎靡，这种情况要观察具体是什么原因，如果平时工作比较累，精神压力比较大，运动量较大时，睡眠不足，休息不好引起身体无力，没有精神。这个时候可以调整睡眠状态，改善睡眠质量。 另外可以多吃一些营养丰富，含蛋白质、维生素的食物来促进身体的能力量的恢复，有助于无力的改善，还有一些疾病也会造成这种情况，例如慢性的贫血，必要的时候需要及时到医院就诊。

日常情况下去用水银体温计测量体温，但是水银体温计应用时，因为测量的部位不同，测量的正常范围也有所区别，可以测腋下的体温，也可以测口腔内的温度还可以测肛门的温度。 一般来说，肛温是最接近于人体的真实体温的，一般情况下，由于肛温比较难测，所以测腋下的时候最多，腋下体温一般在36.3—37.3℃之间为正常，一般测量以后也不需要加0.5摄氏度。