如果出现反复发烧的情况首要的还是要了解具体发烧的原因，如果体温过高，超过38.5摄氏度的时候，可以口服一些解热镇痛药物帮助体温下降，同时要及时补充水分及电解质避免脱水。 另外有很大一部分的发热与感染有关，但是还是建议在去医院检查化验以后，按照需要去服用抗病毒以及抗感染的药物，还有一部分发热是与感染无关但与别的免疫系统疾病等有关，需要进一步检查，必要的时候可能要服用激素类药物。

发热是临床上经常遇到的情况，大部分发热与感染有关，但并不是所有发热应用抗菌素都有效。 有很大一部分是由于病毒，或者非典型致病菌造成，使用抗生素没有效果，需要给予抗病毒及对症治疗。还有很多的发热，并不是由感染造成，是由其他疾病引起。免疫系统疾病以及肿瘤，都可以出现发热。这些疾病的发热是应用抗生素无法缓解的，需要对原发病进行治疗。

我们现在都主张每年进行一次查体，来提前了解身体状况预防疾病。当然，我们查体前要注意尽量在空腹的状态下进行。如果查体当天早上喝水以后会对某些项目的结果有一定的影响。 例如我们查血常规等化验时，由于我们饮水后可以造成血液的稀释，可能对血常规中的某些项目，例如血红蛋白等有一定的影响。另外，查体前喝水对做B超也可能有一定的影响，因为我们做腹部B超时是建议空腹进行的。

现在很多人非常喜欢健身，主要目的是为了塑造美好的身材，同时起到增肌减脂的作用。对于想要增肌的人来说，饮食方面的调整是非常重要的。 对于增肌的人来说，除了要控制盐，糖的摄入，还要控制脂肪的摄入。要多吃高蛋白的食物，我们可以用蛋清来当做蛋白，还可以多吃牛肉，鸡肉以及海鲜类的食物，这些都是脂肪比较低，而且蛋白都是优质蛋白，非常有助于增长肌肉。

由于现在大家工作都比较繁忙，经常会出现熬夜的情况。对于长期熬夜的人来说，由于我们不能有充足的睡眠，很可能会影响到我们的身体状况。 有些年轻人由于经常熬夜，会导致食欲不振，精神萎靡，甚至神经衰弱的情况。另外，经常熬夜还会影响到我们的内分泌系统以及免疫系统，会造成抵抗力的下降以及内分泌的紊乱，可能会表现出体质比较虚弱，经常感冒。另外，我们的皮肤也会表现得更加暗沉，容易起一些色斑或者是痤疮，还会造成脱发的现象。

职业病的体检，因其所要确定的职业病种类不同，所需要做的体格检查的项目也有所不同。 首先，大部分的体检，常规是要进行血常规、生化、肝肾功能、尿常规、心电图、胸片等检查。 其次，对于一些特殊的职业病需要确定时，可能还会查外科，耳鼻喉，眼科等。 另外，如果有接触特殊的有毒、有害的金属或者气体等，可能还要做相关部位的一些特异性的检测。

由于目前人们工作比较繁忙，工作压力也比较大，经常会有熬夜的现象，如果熬夜的话，短时间可能我们感觉不到明显的身体不适，如果长时间熬夜对对身体造成很大的损伤。 熬夜会引起我们的神经衰弱，身体可能会出现头晕乏力，而且熬夜对肝脏也很不好，会出现肝脏功能的损害，所以建议规律作息时间，避免经常熬夜，熬一次夜可能需要1到2天才能恢复。

奶茶是我们现在很多年轻人都喜欢的一种饮品。市面上的很多奶茶，其实不是真正的由奶和茶叶做成的，而是由一些奶茶粉、奶茶精做成，其中所含的营养物质非常少有，可能含有大量的防腐剂和添加剂等，对身体是没有好处的。 奶茶中可能含有大量的糖分，如果经常在晚上喝，大量的糖分进入人体，经过人体转化也会转化成为脂肪，使得身体发胖，甚至引起高血糖状态，对身体都有不好的影响。

在临床上经常会出现发热的情况，对于发热来说要明确发热的原因，对原发病的对症治疗。另外一个就是要降低体温。 发热首先推荐的是物理降温，建议给予温毛巾对于腋下、大腿根以及颈部血管丰富的地方进行擦拭，水分蒸发能够迅速的带走热量，起到降温的作用。可以用温水泡浴，可以促进体温的下降。如果体温持续、不能降低，而且在38.5℃以上可以服用一些退烧药物。

对于中老年人来说，提高体质，提高自身的免疫力是非常重要的，老年人由于身体机能下降，脏器衰老，有很多人会出现免疫力低下，抵抗力差的情况。 我们建议多吃一些富含蛋白质的食物，例如新鲜的牛肉，羊肉，海鲜类等食物，同时多吃新鲜的蔬菜水果，里面富含有丰富的维生素C，这些都对我们提高自身抵抗力有关。如果有需要的人还可以加用一些辅助的营养药物，提高自身免疫力。