胃阳虚主要以胃脘冷痛，喜温喜按，畏冷肢凉为主要表现的虚寒证候。针对胃阳虚，食疗中适当多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、鹿肉、黄鳝、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等。 同时多吃些清淡的新鲜蔬菜，多喝水，宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、卷心菜等。尽量少吃刺激性的食物，如辣椒、蒜、生冷寒凉食物等。

中医上心火有虚实之分，虚火导致的常有潮热、盗汗、心悸、心烦、失眠、多梦等表现；实火表现为发热、心烦、口渴、反复口腔溃疡、易怒、小便短少及大便干结等症。 夏天心火旺盛可以多吃新鲜的蔬菜水果，适当多饮水，避免辛辣食物及烟酒等。另外可以多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合等，多食酸枣、百合等补养心肾之品。

对于阳虚体质，补阳可食用的药物和食物包括：紫河车（即胎盘）、核桃仁、冬虫夏草、海参、鲍鱼、泥鳅、动物肾脏、海带、韭菜、坚果果仁、牛羊肉、鹿肉、公鸡、龙眼肉、鸡肉、海虾、鸡蛋、鸽蛋、麻雀肉、狗肉等。 另外，阳虚的病人平时也应注意保暖，避免受凉，多参加户外活动，饮食有规律，忌吃性寒的食物，忌吃各种冷饮及生冷瓜果等。

阴虚火旺我们又称之为虚火，是指因为人体阴液亏损，虚火亢盛而化为虚火。 临床上主要以潮热、盗汗、手心脚心及胸口发热、心烦失眠多梦、形体消瘦、两颧部潮红、口咽干燥、性欲亢进、小便短黄、大便干结、舌红少津，脉细数为常见的证候。 对于阴虚火旺，临床上主要治法为滋阴降火，不过还应根据具体脏腑症状辩证后，拟方后来治疗。

中医上肺气虚，是由于长期的各种肺病、反复发作的咳嗽气喘、久病、环境等导致的肺气不足。肺气虚的患者因其不能宣发卫气濡养肌肤，导致腠理不密，因而容易出现自汗、畏风等表现。所以肺气虚的病人我们可以看到他的皮肤会经常多汗，皮肤苍白；对于这样的病人可以使用一些益气固表、收敛止汗的方药来治疗它。当然，平时也要适当的运动，增强体质增强抵抗力。另外肺气虚较重的患者，因四肢末端缺氧，还可见到四肢末端及口唇部发绀。

出虚汗，根据出汗时间不同可以分为自汗和盗汗。自汗为白天出汗多，这类病人轻微活动即出汗多，并且伴有乏力，气短，容易感冒等症。对于自汗主要病因为气血不足。可以用桂枝加黄芪汤或玉屏风散调理。平时也可以用黄芪、白术、党参、五味子等来食疗； 盗汗，为夜间睡着后出汗，醒后汗止，主要病因为阴虚和气阴两虚。阴虚导致的盗汗根据伴随症状的不同需要辩证后给予不同药物治疗；气阴两虚导致盗汗的患者，治疗原则以滋阴补气为主，具体用药需要辩证后对症给药。 另外平时需要保持情绪稳定，避免不良精神刺激；注意休息，适当锻炼；饮食上也应忌食辛辣燥烈食物，宜食清淡食物，忌烟酒等。

人体斑点的产生，大多数是由于内分泌的失调以及气血运行不通畅所导致的，通过针灸治疗可以达到通畅气血、调节阴阳平衡的作用，这样可以达到美容和祛斑的效果。 对于肝郁气滞型的雀斑，可以针刺气海、太冲、三阴交等穴位；对于肾阴虚型的雀斑可以针刺肾俞、关元、命门及阴谷等穴位；对于脾虚湿阻型的雀斑，可以针刺脾俞、三阴交、足三里等。并不是所有的病人都适合针灸来祛斑，具体的还需要专业的中医医师通过望闻问切来判断，并需要专业的针灸医师来施针。

中医上自汗指的是阴阳失调，腠理不固而致汗液外泄失常的病症。其中白天汗出，动则尤甚者，称为自汗。自汗主要分为肺卫不固，湿热郁蒸，心血不足三个证型，这三种证型导致自汗的患者均可以出现精神不足，气短的情况。 若是属于肺卫不固证型，可以服用桂枝加黄芪汤或玉屏散；若是属于心血不足证可服用归脾汤来治疗。湿热郁蒸的患者可以使用龙胆泻肝汤或者温胆汤来治疗。

滑脉是常见的病理脉象之一，但也可见于正常人，滑脉应手表现为“往来流利，应指圆滑，如盘走珠”，滑脉在中医临床病理主要见于患有痰湿、食积或者是湿热等病症的人；妊娠期妇女也可见滑脉。 另外如无明显不适，而见滑脉，一般是气血充足的征象，如果出现脉象有点滑，可以再结合舌象、临床症状其它表现来判断疾病的有无，若是病理状态，可再进行辨证论治，进而按照医生给出的方药来进行调理。

热伤风，即风热感冒，临床上风热感冒症状表现为发热重、微恶寒、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄等表现。 如果是风寒性感冒可以喝姜茶，如果风热型感冒症状较轻，可以喝菊花茶。如果感冒发烧症状较重，需要根据检查结果给予对症处理，用药期间建议不要喝茶，可能会降低药物的效用，并建议适量多饮水，注意休息，饮食清淡。