右外踝软组织肿胀应该要多休息，注意不要再剧烈活动，防止受伤的部位肿胀更严重。 在受伤后应该先用湿毛巾或冰袋进行冷敷，能够收缩血管，减轻疼痛以及肿胀等症状。48小时之后再用热毛巾或热水袋进行热敷，能够促进局部的血液循环，从而加快淤血的消散。 经过休息之后，肿痛情况还是不能缓解，要尽快去医院进行检查，明确是否有骨折等其他情况，从而能尽早的对症处理，防止肿胀的情况更严重。

硬拉腰拉伤，弯腰巨疼，一定要先停止腰部的活动，不要再做弯腰等动作，并且要进行休息。 腰拉伤之后，可以先用湿毛巾或者冰袋进行冷敷，这样能够使血管收缩，缓解疼痛。48小时之后再用热水袋或者热毛巾进行热敷，同时可以涂抹有活血化瘀作用的药物，这样能够促进局部的血液循环，减轻肿胀以及帮助淤血的消散。 如果疼痛还是无法缓解，尽早去医院进行检查，明确是否还有其他损伤。在拉伤恢复之前，要尽量多卧床休息，不要剧烈活动。

腰运动拉伤以后做如下处理： 首先，要立刻停止受伤部位的的活动并且尽快去休息，防止造成拉伤的情况更严重。 其次，拉伤以后的24小时之内可以先用湿毛巾或者冰袋进行冷敷，这样可以缓解疼痛以及消肿。 最后，48小时以后再对伤处进行热敷，同时可以涂抹一些有活血化瘀作用的药物，这样可以促进局部的血液循环，减轻肿胀。 腰部拉伤完全恢复之前，一定要尽可能多的卧床休息，不要做剧烈活动，避免做弯腰等易牵拉伤处的动作。注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，以便伤处能够尽快恢复。

腰扭伤了还是不要做运动了，在扭伤之后一定要停止扭伤部位的活动，并且进行休息，防止扭伤的情况更加严重。 在扭伤之后要先用湿毛巾或冰袋等进行冷敷，这样能够促进血管收缩，缓解疼痛。扭伤48小时之后，再用热毛巾或热水袋等进行热敷。同时可以涂抹一些有活血化瘀作用的药物，可以促进局部的血液循环，减轻肿胀。 平时尽量多卧床休息，扭伤的情况有好转才能够进行慢慢的锻炼，等到腰部完全恢复后再做运动。

休克的早期表现。在人有意识的情况下，突然出现精神兴奋、焦虑、紧张等异常的情绪，心跳加速加快，患者会出现慌张不安、脸色苍白、没有血色、嘴唇颜色发紫。部分人在休克的早期，身体会出上很多的冷汗。在休克的早期血压还是忽高忽低，也会发生低血压危害健康。 休克早期能够及时的诊断、治疗，休克会很快的得到的好转。不能及时的有效治疗，休克会进一步发展，进入休克中期。

休克主要分为三期： 1、休克早期，也称为缺血缺氧期，患者会出现过度兴奋烦躁、意识清晰、皮肤比较苍白、嘴唇发紫、血压正常或者偏高。 2、休克中期，就是淤血缺氧期，患者的意识会出现逐渐的朦胧、身体虚弱、反应减慢、排尿量减少，或者出现没有尿的现象、器官功能失调、代谢紊乱。 3、休克晚期，也就是难治期，患者会出现严重的意识障碍，甚至是昏迷，而且身体整个血液不进不出不流动了，到了休克晚期的死亡率非常高。

小手指肌腱断裂后要及时进行正确的处理，需要尽快去医院进行影像学的检查，明确损伤的轻重程度，必要时进行手术缝合。 肌腱断裂后如果要手术，要尽快手术缝合，这样能够促进伤口更好的恢复，手术完之后还要打上石膏进行固定。恢复期间要及时去医院复查，根据伤口的愈合情况，确定拆线以及拆卸石膏的时间，一定不能擅自做决定，以防影响伤口的愈合时间。 拆卸石膏之后再进行慢慢的康复锻炼，要注意尽力而为，不要过多活动。

小孩中暑会有大量出汗、浑身发热、皮肤发红、头晕、乏力、没精神、呕吐等症状，严重中暑时甚至还会昏迷。 当孩子大量出汗、呼吸急促或呼吸困难时，一定要到阴凉的地方休息，不要再进行剧烈活动，可以用扇子扇扇风散热，多补充水分。如果有呕吐、烦躁、意识障碍等严重的中暑症状时，一定要去医院进行治疗，防止耽误病情对其造成不可逆的伤害。 平时一定要注意，不要一直处于高温或者不透风的环境下，这样很容易会引起中暑，饮食要清淡，多喝水。

如果小孩误食酒精，处理措施如下： 首先，家长应该给孩子多喝水进行稀释，也可以给孩子喝一些蜂蜜水，蜂蜜水有解酒的功效，还可以吃一些比较甜的水果，因为水果中含有果糖以及葡萄糖成分，而且水果可以提高血容量，配合蜂蜜食用，可以加速体内的新陈代谢，促进酒精尽快排出体外。 其次，如果饮用的酒精量比较大，应及时采用催吐、洗胃，由于酒精的刺激性比较强，对孩子的肠胃损伤也比较大，然后送往医院应当对症治疗。

中暑的原因有很多，一般有以下几种： 1、天气原因。如果室外温度比较高且无风，并且一直待在超过32度的室外，就很容易中暑。 2、强体力劳动者。在高温天气下一直从事强体力劳动者或者剧烈活动等，也会引起中暑。 3、处于密闭环境下。如果周围比较封闭，不能有良好的通风，就无法及时的散热，便会导致中暑。 4、自身疾病。过于肥胖者或者有汗腺等的疾病，自身无法散热时就会引起中暑。 在高温天气要尽量避免一直停留在外面或者剧烈活动，如果身体感到不适要停下来休息或者去医院检查，炎热天气要注意多补充水分。