烟中含有大量尼古丁，长期吸烟或长期吸二手烟会导致肺癌或其它癌症，呼吸道疾病，动脉硬化，心脑血管疾病发生的概率。 虽然吸烟没有明确对痛风引起尿酸水平增高，但是容易造成多严重疾病的发生，因此无论是痛风急性发作期，或患有其它疾病，及正常人都不建议吸烟或吸二手烟，建议急性痛风发作期戒烟戒酒，禁止食用高，中嘌呤食物的摄入，饮食清淡，多吃低嘌呤食物，大量喝水促进尿酸排泄。

牛肉嘌呤含量比较高，大约100g牛肉含有嘌呤80mg。 对于痛风患者而言，不仅在痛风急性发作时，不能食用牛肉，而且在痛风缓解期或尿酸水平处于正常范围之内，也要避免食用牛肉。 因为痛风是由于体内嘌呤物质代谢异常引起的高尿酸血症，由于嘌呤代谢出现问题，即使在尿酸水平正常时，摄入高嘌呤食物，也会导致尿酸水平增高，甚至出现痛风症状急性发作。

痛风是由于体内嘌呤代谢出现紊乱导致尿酸水平增高出现高尿酸血症，因此痛风患者需要限制高嘌呤食物的摄入尤其是痛风急性发作期，需要禁止高嘌呤食物及中度嘌呤食物的摄入。 每天大量饮水最少达到3000ml的饮水量促进排尿、尿酸会随尿液排出体外，需要患者改变原来的饮食习惯不能大鱼大肉的吃了，饮食应清淡、少油少盐、多吃蔬菜水果、面条 、馒头等，低嘌呤食物猪肉属于高嘌呤食物不建议食用。

莲藕性寒，有清热凉血作用，由于含有大量维生素K，可以辅助治疗尿血，便血，流鼻血。莲藕膳食纤维比较丰富，食用后有饱腹感，利于减肥。莲藕嘌呤含量低，比较适合尿酸水平增高，或痛风患者食用，不会升高尿酸水平，不会加重病情，痛风患者可以放心适当多吃莲藕。 痛风患者的饮食禁忌就是高嘌呤食物，应该避免食用。多吃低嘌呤食物，每天大量饮水促进排尿，尿酸会随尿液排出体外。

痛风患者饮食需要严格控制高嘌呤食物的摄入，才能减少外来尿酸的含量，因此痛风患者 避免食用高嘌呤食物，如海鲜，海产品，包括海鱼，动物内脏，骨髓，肉类等食物。 避免食用肥甘油腻食物。痛风患者饮食应清淡，低盐低脂饮食，多吃新鲜水果蔬菜，因此可以适当食用西红柿，因为西红柿属于低嘌呤食物。 对于痛风患者要适当运动锻炼身体，适当减轻体重。

痛风是由于嘌呤代谢异常导致的高尿酸血症。痛风患者急性发作期会出现关节周围红肿，发热，剧烈疼痛，给患者带来巨大的痛苦，影响日常生活工作，好发于第一跖趾关节。 建议服用非甾体抗炎药，或秋水仙碱治疗，缓解疼痛症状，改善生活质量。由于患者对药物吸收利用率的不同，或发作时的严重程度不同，因此疼痛缓解的时间也会出现差异，建议治疗期间大量喝水促进尿酸排泄。

香菜属于低嘌呤食物，痛风患者食用香菜不会引起尿酸水平增高。 建议痛风患者饮食应清淡，低盐，低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果等低嘌呤食物，如香菜，黄瓜，苦瓜，芋头，红薯，白菜，萝卜，馒头等食物。 对于蘑菇，金针菇，菠菜等中度嘌呤蔬菜尽量少吃。饮食需要禁止食用高嘌呤食物，痛风好转后可以适当食用中度嘌呤食物。 每天需要大量喝水，促进排尿，排出体内尿酸。

黑豆属于豆类，还包括黄豆，绿豆，豆腐，豆浆，豆皮等豆制品，含有一定的嘌呤物质，还包括动物内脏，肉类，肉汤类，火锅，海产品，酒类尤其是啤酒，这些食物嘌呤含量高，在痛风患者急性发作时不建议食用。 即使在痛风患者尿酸水平趋于正常时，也要控制这些食物的摄入，不然会由于痛风患者对嘌呤物质代谢不完全，出现最终代谢产物尿酸的生成，导致尿酸水平增高，会诱发痛风急性发作。

痛风是体内嘌呤代谢异常，导致血中尿酸水平增高，超过正常范围。痛风会使关节周围红肿出现无菌性炎性病变，出现剧烈疼痛，好发于第一跖趾关节周围。 脚部痛风疼痛明显时需要服用秋水仙碱治疗缓解疼痛，还可以服用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠治疗。饮食以低嘌呤，碱性食物为主，大量喝水促进排尿。避免食用高嘌呤食物。由于酸奶，牛奶含有嘌呤非常低，痛风患者可以放心喝酸奶。

羊肉属于优质蛋白质食物，含有维生素，有御寒保暖的作用。但是羊肉嘌呤含量比较高，尿酸水平增高，痛风患者在急性期或尿酸水平增高时不能食用，会加重病情，诱发痛风急性发作。如果尿酸水平下降到正常时，可以适当食用羊肉，但是不能多吃。 痛风患者应改变自己原来的饮食习惯，饮食应清淡，少油少盐，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用肥甘油腻的高嘌呤食物。每天大量喝水促进尿酸排泄。