海带属于中度嘌呤食物，食用后有增高尿酸水平，诱发痛风急性发作的可能，不建议痛风患者或尿酸增高时食用。由于痛风患者急性发作时会导致关节剧烈疼痛，出现无菌性炎症如关节周围红肿、剧烈疼痛，建议服用非甾体抗炎药或秋水仙碱治疗，迅速减轻疼痛，改善患者生活质量。 急性期需要关节制动或卧床休息。缓解期适当运动恢复关节功能，每周制定运动计划，适当运动锻炼身体增强体质。

痛风是体内嘌呤代谢异常引起的高尿酸血症。痛风急性发作期会出现关节红，肿，热，剧烈疼痛，好发于脚部第一大脚趾部位。痛风由于尿酸水平持续增高，尿酸盐沉积在关节处并析出结晶刺激引起急性发作，反复急性发作会析出痛风石，出现肾脏疾病，泌尿系统结石等疾病。 肾脏疾病如肾炎会出现腰部疼痛，建议正规规律治疗肾炎，当然如果肾炎长期不能治愈有发生尿毒症的可能。但是尿毒症与痛风没有关系，痛风不会引起尿毒症。

尿酸水平达到650umol/l时已经可以诊断为痛风。对于痛风患者出现关节肿胀，剧烈疼痛，建议服用非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠，或秋水仙碱治疗，能够缓解疼痛症状，改善患者生活质量。 缓解期也要服用抑制尿酸分泌，排出尿酸的药物治疗，使尿酸水平下降到正常范围之内。痛风患者饮食应清淡，多吃新鲜蔬菜水果，避免摄入高嘌呤食物。建议大量喝水促进排尿。

尿酸水平增高超过420umol/l时伴有关节痛，可以明确诊断痛风，痛风属于代谢性疾病，由于嘌呤代谢出现紊乱导致尿酸水平增高出现高尿酸血症，当尿酸达到630umol/l时需要服用降尿酸药物治疗。 还需要改变饮食习惯，禁止食用高嘌呤食物多吃低嘌呤食物，饮食应清淡每天大量喝水促进尿酸排泄，当出现关节周围红肿、热痛等症状时服用秋水仙碱治疗缓解疼痛症状，痛风不能彻底治愈只能控制再次发作。

男性尿酸水平在400umol/l时属于正常范围之内，但是需要引起注意日常饮食需要避免食用高嘌呤食物，如火锅类、肉类包括猪肉、羊肉等、动物内脏、海鲜类、酒类尤其是啤酒等食物。 多吃低嘌呤食物如各种蔬菜、水果及碳水化合物，每天适当多喝温水促进排尿建议适当进行有氧运动如快步走、慢跑等运动锻炼身体，肥胖者适当减轻体重。

尿酸是身体的垃圾，是嘌呤代谢不完全产生最终代谢产物。由于尿酸水平持续增高，尿酸盐沉积在皮下，关节，泌尿系统，肾脏等部位，并析出结晶出现痛风石，肾脏病变，关节部位红，肿，热，剧烈疼痛等症状。尿酸水平增高，痛风与日常饮食有关，需要管住嘴，避免食用肥甘油腻食物及高嘌呤食物，如动物内脏，骨髓，海产品，肉类，鱼虾，酒类尤其是啤酒。多吃清淡，蔬菜，水果类食物，每天大量喝水促进尿酸排泄。

尿酸水平高与体内嘌呤代谢紊乱有关，并且与尿酸排泄减少有关。女性尿酸水平增高超过360umol/l，男性尿酸超过420umol/l时可以诊断为痛风。痛风急性发作期，由于关节红肿，发热，剧烈疼痛等炎性病变时，可以服用非甾体抗炎药，秋水仙碱治疗，能够迅速缓解疼痛症状，改善患者生活质量。疼痛缓解时，尿酸水平依然处于高水平，建议服用抑制尿酸分泌，促进尿酸排泄的药物治疗，降低尿酸水平。饮食应限制高嘌呤食物的摄入。

酒类包括白酒，啤酒，红酒，黄酒等，属于高嘌呤物质，能够升高尿酸水平，酒中含有酒精，会阻碍尿酸通过肾脏排出体外，会导致尿酸水平增高。由于每个人对酒精吸收利用率不同，正常人对嘌呤类食物代谢没有出现紊乱，对酒类代谢不会受到影响，不会导致尿酸水平增高。 但是痛风患者，或尿酸水平增高时，对酒类尤其是啤酒代谢不完全，会导致最终代谢产物尿酸，出现尿酸水平增高，诱发或加重痛风。

尿酸水平在500多umol/l时，已经超过诊断痛风的尿酸值，可以诊断为痛风。如果同时出现关节红肿，发热，剧烈疼痛时，需要遵医嘱服用秋水仙碱治疗，缓解疼痛症状，同时要卧床休息及关节制动，减轻肿胀疼痛。 如果尿酸水平增高不伴有关节疼痛，建议先饮食禁止食用高嘌呤食物，饮食清淡，低嘌呤食物，并大量喝水促进尿酸排泄，降低体内尿酸水平。可以先不用服用抑制尿酸分泌及促进尿酸排泄的药物治疗，密切观察病情变化。

芋头营养丰富，并且嘌呤含量比较低，痛风患者可以放心食用，平时将芋头蒸熟后多吃。痛风患者建议多吃低嘌呤食物，如新鲜水果蔬菜，多喝温水促进尿液排泄，同时排出尿酸。 避免食用高嘌呤食物，如海鲜，海产品，各种肉类，动物内脏，骨髓，豆制品等食物。禁止饮酒，如白酒，啤酒，红酒，黄酒，尤其是啤酒，即使在痛风患者尿酸达到正常值时也要避免饮酒。