莴笋属于蔬菜类，嘌呤含量低，适合尿酸高，痛风患者食用。建议痛风，尿酸高多吃新鲜蔬菜，如黄瓜，白菜，韭菜，丝瓜，萝卜，芋头，南瓜等，不会升高尿酸。 痛风患者，尿酸高是由于对嘌呤食物代谢紊乱引起的高尿酸血症。饮食应禁止食用高嘌呤食物，如豆制品，菠菜，蘑菇，动物内脏，各种肉类，鱼虾，海鲜等食物，戒烟戒酒。建议大量饮水，最少达到2500ml，多排尿液，尿酸会随尿液排出体外。

痛风是由于体内嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病，属于高尿酸血症。因此对于痛风及高尿酸患者避免食用高嘌呤食物，如动物内脏，海产品，豆制品，肉类，火锅类食物，禁止饮酒。 因此痛风急性发作期和尿酸高时不能吃豆腐，避免加重病情。如果痛风患者和高尿酸将尿酸控制在正常范围之内，可以少量食用豆腐，建议适当多喝温水促进尿酸排泄，并密切观察病情变化。

莲藕含有大量淀粉，碳水化合物，维生素，各种微量元素，能够凉血散瘀，止血，通便，减肥等作用，由于莲藕属于低嘌呤食物，尿酸高，痛风患者可以放心食用，可以多吃。 建议多吃萝卜，白菜，黄瓜，苦瓜，芋头，红薯等低嘌呤食物，每天大量饮水，能够促进尿酸排泄，避免食用菠菜，豆腐，海产品，动物内脏，肉类等食物，建议戒烟戒酒，尤其是避免喝啤酒。

扶他林属于非甾体抗炎药的外用药物，对于痛风性关节炎急性发作期。患处关节涂抹扶他林软膏后，通过透皮吸收，可以减轻关节周围肿胀，消炎止痛。 建议将患肢抬高，同时服用非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠，秋水仙碱治疗，能够快速止痛，改善患者生活质量。疼痛缓解后服用抑制尿酸分泌，促进尿酸排泄的药物，别嘌醇，非布司他等药物治疗，降低尿酸水平。饮食应禁止高嘌呤食物的摄入，多喝白开水控制尿酸水平。

痛风属于代谢性疾病，是对嘌呤代谢出现异常，和尿酸排泄减少引起的高尿酸血症。痛风一旦明确诊断，会终身陪伴患者，由于受到高嘌呤食物的影响，痛风如果不能严格禁忌，容易出现反复发作，尿酸盐沉积在关节，肾脏，泌尿系统等处，并析出结晶出现痛风性关节炎，痛风石，泌尿系统结石。 如果痛风没有限制高嘌呤食物的摄入，长期痛风会加重肾脏负担，导致肾功能损伤，严重时出现肾衰竭。

脚部疼痛，排出脚部外伤，考虑是痛风。建议进行专科的肾功能检查，明确尿酸水平是否超过正常值，如果超过正常值就能明确诊断痛风。 痛风患者的脚部疼痛属于剧烈疼痛，非常的痛苦，建议服用秋水仙碱治疗能够缓解疼痛症状。 痛风患者要管住嘴，迈开腿，就是说痛风患者饮食应避免食用高嘌呤食物，如肉类，动物内脏，海鲜，酒类等食物，多吃清淡，低盐低脂饮食，并大量喝水。适当运动锻炼身体。

痛风是体内嘌呤代谢异常和尿酸排泄减少引起的高尿酸血症。痛风急性发作期服用非甾体抗炎药，秋水仙碱治疗缓解疼痛症状。不能服用抑制尿酸分泌，促进尿酸排泄的药物治疗。如果同时服用会使服用药物后疼痛加重。 痛风疼痛缓解期，应该服用抑制尿酸分泌，促进尿酸排泄的药物治疗，降低体内尿酸水平。但是由于这样可以使沉积在关节，皮下，肾脏，泌尿系统的尿酸结晶逐渐溶解，使血中尿酸水平增高，会容易引起痛风反复发作，出现关节疼痛。

痛风是由于体内嘌呤代谢异常引起的高尿酸血症。对于痛风患者的饮食需要控制高嘌呤，中嘌呤食物的摄入就可以了。 饮食应清淡，低盐低脂饮食，多吃低嘌呤食物，如蔬菜，面条，馒头等食物，并大量喝水，每天饮水量最少达到2000ml。咖啡不属于高嘌呤食物，由于痛风患者趋于年轻化，对于青年人群痛风患者可以放心饮用，建议喝咖啡豆研磨的咖啡，尽量少添加其他成分。

游泳属于全身运动，有氧运动，能够锻炼身体，减轻体重，对于痛风患者可以经常游泳。但是需要注意游泳时的水温，避免过冷，过凉。痛风患者在急性发作期要关节制动，适当休息，服用非甾体抗炎药，或秋水仙碱缓解疼痛症状。 缓解期可以适当运动锻炼身体，如游泳，快步走，慢跑等有氧运动，避免过度劳累，可以减轻体重，适当出汗能够排出尿酸，降低尿酸水平，饮食清淡，多吃低嘌呤食物，并大量喝水。

茶叶属于低嘌呤食物，对于痛风患者来说没有禁忌，但是需要注意不能喝浓茶。茶叶包括红茶，绿茶，黑茶，普洱茶，可以根据自己的口味进行选择。 由于痛风患者每天需要大量饮水，可以喝茶水进行口味的调节，大量排尿，尿酸会随尿液排出体外。饮食应限制高嘌呤食物的摄入，如火锅类食物，烧烤类食物，动物内脏，海产品，酒类等。多吃蔬菜，水果等低嘌呤食物。