骨折创伤以后，人体的消耗增加，此时摄入的营养，必须要大于消耗疾病才会有康复的可能，骨折才会有愈合的可能，所以饮食总量要保证，饭菜要符合病人胃口，讲究色香味俱全。 骨折早期饮食，宜清淡多汤水而富于营养，少食油腻煎炸食物，口味不宜过于辛辣，我们建议要特别增加蛋白质的摄入量，蛋白质含量高的食物，有瘦肉，蛋类，乳制品。 要多食蔬菜水果，提供足够的维生素和矿物质，我们可以发现，以上的饮食原则，对于骨头汤是不提倡的，因为骨头汤一般比较油腻。 同时，营养成分也没有我们传说中那么高，所以我们建议患者，尽量要吃瘦肉，不要喝过于油腻的骨头汤。

骨折患者骨折以后的失眠有很多原因。最常见的原因，一个是患者骨折以后焦虑造成了情绪的紧张，从而会出现失眠。还有一个原因，是因为患者骨折以后，需要长期的卧床，患者卧床的时候，有时候白天就会睡眠比较多啊，然后到了晚上会睡不着，造成失眠的情况。 针对以上这两点，我们建议患者首先要放松心情，骨折并不是不能治疗的疾病，随着现在治疗手段的增加，我们所有的骨折几乎都能治愈。第二点，我们建议患者白天尽量不要睡，有些患者说我迷糊迷糊可以吗？我们说，迷糊也是睡着了！建议患者一定要规律作息时间，白天也尽量不要睡。如果调理了以后患者仍然睡眠不好，建议患者口服一些改善睡眠的药物，像是佐匹克隆，谷维素，舒乐安定，这些都可以。

骨折的愈合过程，一般分为五个阶段，他们分别是血肿机化期，纤维连接期，原始骨痂期，成熟骨板期和塑型期。 骨折90天左右，一般处在我们原始骨痂期的后期，以及成熟古板期的前期。也就是说呢，在90天左右，已经而形成了比较成熟的骨痂。 骨折断端已经有了一定的连接，已经有了比较稳定的连接，局部可以做适当的功能锻炼，但是，骨痂还不是特别成熟，我们还不能够进行太过剧烈的活动，和太完全的负重。 我们建议患者，可以在床上做一些不负重的功能锻炼。具体什么时间能够负重，能够完全的下地活动，需要我们去医院拍片复查，看骨折完全愈合以后才可以。

一个患者骨折以后，如果想要骨折顺利愈合的话，有效的复位和坚强的固定是必须的，如果患者骨骨折端没有坚强的固定，有可能造成骨折移位，再一个，可能会出现骨折的延迟愈合，畸形愈合，甚至会出现骨折的不愈合，造成了一些不可估量的后果。 所以，我们建议患者骨折以后，首先要拍一个X光片，确定骨折的类型，然后，要请大夫做一个有效的固定。固定的方式，包括外固定或者内固定，如果骨折移位不是很明显，只要做一个局部的石膏或者夹板外固定就可以了，如果骨折发生了移位，可能就需要做一个手术内固定。如果不做坚强固定的话，想要骨折顺利愈合，是不现实的。

骨折以后克氏针内固定治疗，是一个比较常见的内固定手段。克式针是我们一种特制的细的钢针，可以是不锈钢材料，也可以是钛合金材料。 它常用于我们手指的指骨骨折，或者掌骨骨折，以及足部的跖骨骨折、趾骨骨折的治疗，有些关节部位的小的撕脱骨折，也可以用克氏针内固定。克氏针固定的优点是创伤比较小，可以将克氏针的针尾露在皮外，取的时候比较简单，创伤比较小。但是它的缺点是没有加压作用，固定作用相对来说不是特别牢固。所以这个克氏针治疗有利有弊。我们需要根据患者的骨折情况做出有针对性的选择。

多处骨折常见于车祸伤或者是高处坠落伤，致伤暴力比较巨大，患者可以出现多处的骨折。多处骨折以后，我们首先要关注患者的生命体征，因为每一个部位的骨折，局部都会有明显的出血，多个部位的骨折，可能患者出血量比较大，有可能会导致低血容量性休克，以致危及到患者的生命。 所以，患者出现多处骨折以后，我们首先要关注患者的生命体征，然后，在患者生命体征稳定的情况下，我们明确诊断，明确诊断以后，再将骨折的部位做一个临时的固定，然后再根据骨折的情况确定是否需要手术。

患者骨折以后，一般需要经过有效的复位和固定，固定以后我们怎么才能看到骨折的愈合情况。怎么才能看到骨折的恢复情况。 我们一般建议患者要定期的复查！复查的时间，一般在伤后一周，伤后六周，以及伤后三个月，伤后半年，各要复查一次。复查需要它一个骨折部位的X光片，第一个可以看骨折的对位对线情况。 另外还可以看到骨折的愈合情况。有没有骨痂的形成，有骨折的移位，如果发生了骨折的移位，我们可能就需要做一个重新的内固定，如果患者有骨痂形成，就可以指导患者适当的功能锻炼和下地活动了。

骨折一般都会做一个骨折的切开复位内固定，可以用钢板或者螺钉内固定，固定以后要求患者不要受外伤、不要过早的锻炼和过于劳累。 在骨折愈合以前不能参加体力劳动，但是有些患者因为不注意，可能就造成了内固定物的断裂。 这种情况建议患者一定要及时去医院就诊，在骨折愈合以前出现的内固定物断裂都需要重新做二次手术，需要把断裂的钢板螺钉取出来然后重新做一个坚强的内固定。 在下一次骨折愈合以前，患者仍然是不能剧烈的活动和过早的负重。

患者骨折以后，局部的淤血、肿胀是一个非常常见的症状、体征，因为患者骨折以后，局部的血管会出现明显的破裂、出血。所以，在48小时以内局部的肿胀是会持续性的加重的。 为了减轻局部的淤血、肿胀情况，我们在48小时内建议患者要冷敷，可以刺激局部的小血管，令局部的小血管痉挛，从而减少出血。48小时以后我们建议骨折的局部要热敷，热敷可以促进局部瘀血的消退，减轻局部的肿胀症状。 同时，我们可以配合应用活血化瘀，消肿止痛，舒筋活络作用的中成药或者中药，也可以促进骨折局部的淤血吸收。

临床上并不是所有的骨折都需要手术治疗，对于有些没有明显移位的骨折，或者是没有影响到关节面的骨折，以及有些婴幼儿的骨折，是不需要手术治疗的。 我们一般需要保守治疗，做一个石膏或者支具外固定就可以。但是，对于有一些有移位的骨折或者影响到关节面的骨折，我们都需要手术治疗，达到骨质的解剖复位和坚强固定。 如果这一类型的骨折没有手术的话，很容易遗留功能障碍，这种情况下，我们建议患者还是要及早的去医院看看有没有手术治疗的机会，要做积极的，正规的治疗才可以。