当我们有明确的外伤病史，导致了足跟部肿痛、活动受限，此时，我们首先要制动我们的患肢，并及时的到医院进行就诊，医生通过仔细查体，可以了解我们足跟部的病情，并会安排我们完善相关的影像学检查，如X线片、CT甚至磁共振等。 通过影像学检查，我们可以了解因外伤导致的根骨粉碎性骨折的程度如何,若根骨骨折粉碎程度较重，保守治疗效果明显不佳，此时，我们根据病情需要行手术进行治疗，通过手术恢复跟骨的高度，还有跟骨的关节面的平整，这样才有利于我们病情的恢复。 做完手术以后，我们需要定期门诊复诊，并在医生的指导下进行功能锻炼，大多数跟骨的骨折病人都能够恢复较满意的疗效。

当我们足部有明确的外伤病史，导致了后跟部肿痛、活动受限，此时需要及时的到医院进行就诊，医生通过仔细查体，可以了解到后跟的病情并会安排完善相关影像检查，通过影像去检查，我们可以了解到后跟骨折的严重程度如何。 若后跟骨折的程度较轻，此时根据病情可以行石膏固定6到8周来保守治疗，在石膏固定保守治疗期间，需要避免早期的下地负重行走，因为下地负重行走，可以导致后跟骨折的移位程度加重，进一步引起病情的加重。 所以需要在石膏固定6到8周以后到门诊复诊，并在医生指导下进行功能锻炼，若后跟骨折断端愈合良好，此时根据病情可以扶拐杖来逐渐负重下地行走，早期可以按照负重自我体重的1/5，慢慢的逐渐增加。

当踝部有明确的外伤病史，如扭伤、撞伤等导致了踝部的肿痛、活动受限，此时需要制动踝部，并及时的到医院就诊，医生接诊以后会仔细的查体，来了解踝部的病情，并会安排完善相关的影像学检查如x线片、CT，甚至磁共振，通过影像学检查，可以了解到踝关节周围骨折的情况如何。 若踝关节周围骨折程度较轻，根据病情可以尝试石膏固定保守的方案来进行处理，若怀关节周围骨折程度较重，并伴有踝关节的脱位，此时根据病情，需要手术进行骨折断端的固定。 在完善磁共振检查以后，也可以了解到踝关节周围骨折以后是否合并有韧带的损伤，若合并有韧带的损伤，需要在手术时一并修复韧带，做完手术以后，需要石膏固定右踝部，并定期门诊复诊，按医生指导意见进行功能锻炼，这样才有利病情的康复。

当我们大腿部有明确外伤病史，并且引起了我们股骨干骨折以后，我们需要及时地到医院进行就诊。医生评估病情并安排完善相关影像学检查以后，明确股骨干骨折程度较重，我们就需要通过股骨干的骨折手术进行治疗。 手术以后因为我们长时间没有下地行走，当我们术后早期突然下地行走，会引起下肢的充血、肿胀情况出现。此时我们最需要进行的是早期的下肢功能锻炼，比如多做踝泵运动股四头肌等张收缩以及直腿抬高等功能锻炼，也可以适当给予手法按摩来促进血液循环，减轻下肢的肿胀情况。 当然待骨折进一步好转，也就是骨折断端有骨痂生长以后，我们可以扶拐逐渐下地行走。这种下肢肿胀和充血的情况，因为积极的功能锻炼也会得到进一步的改善。 若肿胀情况仍未改善，我们需要及时地到医院进行就诊，及时地完善相关B超检查，了解是否存在下肢深静脉血栓的可能。

当小腿部有明确的外伤病史引起了小腿部骨折时，需要及时的制动小腿部，并及时送往医院进行就诊。 医生通过仔细查体，可以了解小腿部骨折的病情，并会安排完善相关影像学检查如x线片和CT。 通过影像学检查，可以了解骨折的严重程度，若骨折程度较轻，根据病情可以行小腿部骨折部的石膏固定术治疗。 因为石膏固定需要6到8周，此时脚踝部的功能会保持于90度位，时间较久以后，脚踝部会有明显的僵硬感，由于长时间活动较少，所以脚踝部会有明显的肿胀情况出现。 此时根据病情需要定期门诊复诊，并在医生指导下进行功能锻炼，大概在石膏固定六周以后，行x线片检查提示骨折部位存在骨痂生长。 现在就可以按照医生指导方案进行脚踝部功能锻炼，这样才可以减轻脚踝部僵硬和肿胀的情况出现。

当我们脚踝部有明确外伤病史引起了局部的肿痛、活动受限，此时我们需要及时到医院进行就诊评估病情，若评估以后发现脚部存在骨折，此时我们需要根据骨折的程度来进行对症处理。 一般骨折程度较轻我们可以选择石膏固定，若骨折程度较重我们则需要手术。 在骨折期间我们需要清淡饮食，避免食辛辣食物也需要戒烟戒酒，但是可以吃榴莲榴莲具有开胃促消化的作用而且榴莲当中有丰富的维生素。 在骨折治疗期间，我们需要抬高患肢并行足部远端的关节功能锻炼以及股四头肌功能锻炼，这样有利于消肿促进血液循环。

当踝关节部有明确外伤病史引起了外踝和内踝的骨折时，需要及时的到医院进行就诊，因为外踝的骨折和内踝的骨折都可以引起踝关节的不稳定。 所以它们的骨折存在同样很重要，一旦出现了内踝和外踝的骨折，需要积极的评估好病情，比如完善相关影像学检查如x线片CT和磁共振等。 通过影像学检查，可以了解外踝和内踝骨折的程度和移位情况，若程度较重，根据病情需要固定内踝还有外踝的骨折。 做完手术以后，仍然需要按照医生的指导意见进行踝部、足部、膝部的功能锻炼，通过科学规范的康复锻炼，才能够达到比较满意的疗效。

当足部有明确的外伤史，如重物压伤、撞伤等导致了我们足部肿痛、活动受限。 此时，要及时的制动患肢，应立即到医院进行治疗，医生通过仔细查体，可以了解足部病情的程度。 并会安排完善相关的影像学检查如x线片CT等。通过查体和影像检查相结合，可以了解足部骨折的程度如何，若足底部的骨折程度较轻。 此时根据病情，可以采取石膏固定动态保守观察治疗，足底部骨折的程度较重，并保守治疗效果不佳，会影响到后期日常的行走，此时就需要考虑行手术将骨折断骨进行固定复位。 做完手术以后，也需要定期门诊复诊，按医生指导意见进行功能锻炼。

当我们足部小踇趾因外伤例如不慎跌倒或者重砸伤，导致小踇趾部的肿痛，此时我们需要及时到医院进行一个评估检查。医生接诊以后会仔细了解我们小踇趾的病情，并会安排完善相关的影像学检查如x线片和CT。通过影像学检查，我们可以了解到，足部小踇趾骨折的程度如何？ 若小踇趾骨折的程度较轻，根据病情，我们只需要石膏固定4到6周。在4到6周期间，我们需要定期门诊复诊即可。若脚的小踇趾骨折程度较重，并伴有明显移位，我们可以先尝试手法复位。 若手法复位失败，我们需要进行手术克氏针进行趾骨骨折的固定。在固定手术以后，我们仍然需要嘱患者早期避免下地负重行走，待4到6周以后再拔出克氏针，并在医生指导下进行功能锻炼。

当我们有明确外伤病史，导致了脚踝部肿痛、活动受限时，我们首先要到医院进行一个科学评估，医生接诊以后会了解我们脚踝部的一个病情，并会安排完善相关影像学检查。 通过影像学检查，我们可以了解到脚踝部骨折的严重程度，也可以了解到脚踝部骨折周围的韧带损伤情况是否存在。 若脚踝部骨折程度较重，根据病情我们需要行手术进行治疗，若合并有韧带的损伤，我们在手术期间也会行韧带的修补做完手术以后，我们仍然需要石膏进行固定。 在固定期间，我们需要扶拐不能负重行走，待4到6周以后拍片检查提示骨折断端有骨痂形成，我们就可以行拄拐部分负重。