当我们脚踝部有明确的扭伤病史或摔伤病史，导致了脚踝部的一个肿痛，也影响了我们脚踝部活动时，此时我们需要及时到医院进行就诊，医生会仔细查体了解我们脚踝部的病情并未安排完善相关影像学检查，通过影像学检查，我们可以了解脚踝部骨折的严重程度如何。 若脚踝部骨折程度较重，就需要行手术治疗，在手术之前因为脚踝部骨折断端并没有行内固定，所以我们在休息，睡觉时应当避免脚踝部的旋转活动，这样可以减少骨折断端的移位，也可以减轻脚踝部的疼痛。当然因为我们脚踝部存在骨折的情况，所以住院期间我们会在医生的指导下进行足部的一个功能锻炼，也会给予脚踝不石膏进行临时固定。在固定期间，我们只需要避免早期下地行走，适当的行脚踝部远端足趾的功能锻炼，以及抬高患肢即可。

当我们脚踝部有明确外伤病史引起了局部肿痛、活动受限，此时我们需要制动我们的患肢，并及时的到医院进行就诊，医生通过仔细查体，可以了解我们脚踝部病情，并且会安排完善相关的影像学检查，如x线片和CT。 通过影像学检查我们可以了解脚踝部骨折的程度如何，若只是单纯的脚踝部骨折，骨折的断端没有移位，根据病情我们可以采取保守的治疗，如石膏固定4到6周，并且这4到6周期间我们需要卧床休息，抬高患肢并行脚趾和下肢部的功能锻炼，这样才有利于我们踝部肿胀的消失。 若脚踝部骨折程度较重，我们则需要手术进行骨折块的固定，骨折固定以后，我们需要加强足步的功能锻炼以及下肢的直腿抬高，并口服消肿药，这样才有利于我们脚踝部肿胀的消退。

在生活中当我们因外伤或者慢性损伤导致了髌前滑囊的肿痛，此时我们需要及时到医院进行就诊，因为在我们膝关节活动中，其髌骨主要是负责上下楼上下坡等动作，而髌前的滑囊其缓解了以上运动中对髌前的压力。 所以当我们存在外伤、慢性损伤的病情，并引起了髌前的滑囊炎，我们需要评估滑囊炎的程度来科学地进行治疗，轻度的并且滑囊炎，我们可以采取局部制动和热敷的方法来对症处理。 若保守治疗效果不佳，我们可以采取行髌前滑囊炎的切除术，做完手术以后，我们需要在医生指导下进行膝关节的功能锻炼，大部分的并且滑囊炎都能够得到较好的改善。

当我们膝盖部有明确的外伤病史引起了膝盖部的肿痛，甚至影响了我们膝部的活动时，我们需要及时的到医院进行就诊。医生会仔细查体了解我们膝部的病情，并会安排完善相关的影像学检查，如x线片、甚至CT。通过影像学检查，我们可以了解到膝部的膝盖骨出现骨裂。 出现骨裂以后，由于骨折的移位程度尚可接受，根据病情，我们只需要采取伸直位石膏固定即可。在固定石膏4到6周期间，我们可以行拄拐行走。但是避免弯曲，以免骨裂程度进一步加重。 在石膏固定期间，我们仍然需要行踝泵以及股四头肌和直腿抬高功能锻炼，以避免肌肉的萎缩。在固定期间，我们也需要定期门诊复诊，按医生指导意见进行功能锻炼。

在临床上，可以发现骨折以后因为长期的固定或者锻炼不及时导致关节僵硬。 在出现骨折病情以后，需要及时的到医院进行就诊，医生评估病情以后会制定科学的方案来进行治疗。 如骨折程度较轻，可以采取石膏固定的方法对症处理。 在石膏固定期间需要行患肢的功能锻炼，可以避免肌肉的萎缩，而且有利于早期的关节活动，避免后期出现关节僵硬的发生。 如果骨折程度较重，需要手术进行骨折断端的固定，做完手术以后我们即刻就可以行肢体远端和近端的功能锻炼。 若骨折断端固定可靠，可以行关节部位的功能锻炼，可以减轻关节僵硬的发生。

在临床上骨内腱鞘囊肿，也被称为关节旁骨囊肿或者骨关节囊肿，它是软骨下的良性囊肿，其主要构成是纤维组织，其发病最主要和邻近的组织腱鞘囊肿和骨膜腱鞘囊肿向骨内侵蚀相关，一般骨内腱鞘囊肿，男性多于女性。 其出现以后会有关节的肿胀或出现疼痛，其x线片改变最主要是局限性的边界清晰的骨质密度的改变，在临床上治疗骨囊肿常用的方法是手术进行治疗，通过手术将病灶彻底刮除，局部灭火。 如果面积较大，可以行自体松质骨植骨。做完手术以后需要定期门诊复诊，并在医生指导下进行功能锻炼，通过这样大部分患者都能够得到较好的康复。

当我们肘关节部有明确的外伤病史，如不慎跌倒或撞伤情况下，导致了肘部的肿痛，也影响了我们肘关节屈伸活动时。首先我们要保持肘关节的制动，然后立即到医院进行就诊，医生通过仔细查体可以了解我们肘部的病情，并会安排完善相关影像学检查如x线片CT，甚至磁共振。通过影像学检查，我们可以了解到肘关节周围骨折的程度如何。 若我们肘关节存在骨折，但骨折的移位程度较轻，骨折断端的对位、对线尚可接受。此时根据病情，我们可以采取屈曲90度位进行石膏固定，大概4到6周时间。在石膏固定期间，我们需要定期到门诊复诊，并在医生指导下行碗关节肩关节的功能锻炼，这样有利于我们病情的恢复。

膝部有明确的外伤病史引起了肿痛，甚至影响了膝关节的屈伸活动时，首先要去医院进行就诊。 医生通过仔细查体，可以了解膝部的病情，并会安排我们完善相关的影像学检查，如x线片、CT甚至磁共振。 通过影像学检查，可以了解到髌骨骨折的严重程度如何。 骨折程度较轻，骨折断断的对位对线尚可接受，此时根据病情可以采取伸直位石膏固定6到8周。 在石膏固定期间，需要定期门诊复诊，并在医生指导下进行下肢部的功能锻炼。 如踝泵运动、股四头肌等张收缩以及下肢直腿抬高训练，通过功能锻炼可以有效地减轻组织的肿胀，也可以促进血液循环，避免深静脉血栓的形成。 通过科学规范的治疗和康复锻炼，大多数膑骨骨折的病人都能够得到较好的效果。

当膝部有明确外伤病史引起了我膝前的膑骨骨折以后，需要及时的到医院进行就诊，医生通过仔细查体来了解我们膝部的病情，并会安排完善相关的影像学检查，如x线片、CT和磁共振。 通过检查以后，可以了解膑骨骨折的严重程度。若膑骨骨折的移位程度较轻，骨折的对位、对线尚可接受，根据病情可以采取石膏固定保守方案来进行处理。 若膑骨骨折粉碎程度较重，保守治疗效果欠佳，此时需要手术来进行骨折块的固定治疗。无论是保守还是手术治疗，若不进行积极的功能锻炼，此时股四头肌会发现明显的萎缩情况。 所以在保守和手术治疗后，我们需要积极的行股四头肌等张收缩以及踝泵运动和直腿抬高功能训练，这样才能够有力的避免肌肉萎缩情况出现，也可以改善和恢复我们病情，为后期的下地行走做好良好的基础。 当然除了肌肉训练以外，到了后期，也需要积极进行膝关节的屈伸活动锻炼，只有科学规范的康复锻炼，才能达到满意的疗效。

当我们四肢部有明确外伤病史。引起骨折以后，我们肢体部通常会有明显的疼痛，而且因为骨折的存在，所以我们下肢或上肢的活动功能会受到影响，尤其是在我们屈伸活动时，会感觉到明显的疼痛感。 所以当我们有明确外伤病史，导致了四肢部骨折情况下，我们首先要制动我们的患肢，然后及时的到医院进行就诊。医生会根据病情完善相关检查，评估我们骨折的情况。 若骨折的程度较轻，我们可以尝试手法复位石膏固定来进行处理。若骨折程度较重，我们则需要手术进行固定治疗。因为骨折以后骨折断端存在不稳，所以我们轻微的活动都可以引起骨折断端的移位，也会带来因移位引起的疼痛加重。 所以我们有以上情况一定要及时的到医院来处理，这样才能达到比较好的疗效。