产后出现便秘通常有以下两方面原因,首先是生活方式,产后需要哺乳,导致不能按时休息,同时长时间卧床,运动量少也会导致胃肠功能减弱,出现便秘现象;其次,是饮食结构,往往是荤腥类食物过多,各种富含膳食纤维的粗粮杂粮以及蔬菜等等,摄入量量较少,会导致便秘现象;另外,情绪因素也是导致便秘的原因之一。 这种情况需要调整饮食起居习惯,比如适当的活动,多喝温开水,保持良好的心态,每天定时蹲坑排便,早餐后比较合适。食物结构,适当增加富含膳食纤维的粗粮、杂粮以及蔬菜、水果之类。
产后出现消化不良与很多方面原因有关。首先是饮食的习惯与结构,产后需要哺乳,所以必须要有足够的营养,往往需要多次进食,结构也是比较荤腥之类比较多,这种情况很容易加重胃肠道的负担,从而导致消化不良胀气现象。 另外,产后休息不好,加上卧床时间比较多,缺少适当的运动,也会导致胃肠蠕动减慢,影响消化功能,出现腹胀现象。这种情况,首先可以调整饮食起居习惯,比如说饮食相对清淡容易消化一点,可以少量多餐。同时,饭后可以适当活动,有助于胃肠蠕动,帮助消化。
如果有明显的便意感,大便困难或者伴有发胀、腹痛等症状,这种情况需要及时的采取通便措施。最常用的就是开塞露肛塞,大部分情况都能够起到通便作用。如果还是不行的话,那建议及时上医院进行清洁灌肠。 产妇的话,有多种原因会导致便秘现象,比如说食物的结构过于油腻,减少了膳食纤维的摄入;其次产后休息不好,活动量少,也会导致胃肠道功能紊乱,出现便秘现象。这种情况必须要注意平时的饮食起居习惯比如多喝水,定时蹲坑排便,适当的活动以及增加膳食纤维的摄入等。
如果是鲜红色出血的话,通常是由于肛裂或者是痔疮等因素造成的,可以到肛肠科进行检查,然后针对性的治疗,比如坐浴或者是微波,激光等微创治疗。 如果是暗红色出血的话,往往提示肠道病变,比如说肠道的炎症,息肉,溃疡等,症状严重的话,还是有必要到消化内科进一步诊治,通常需要进行肠镜等检查,根据具体根据具体的病因,然后针对性的治疗。
产后出现这种情况,通常有以下几个原因: 首先是食物的结构,产后需要更多的营养,往往会进食过多的肉类。富含膳食纤维的蔬菜之类,往往会吃的比较少,会导致大便量少,没有便意。 其次,产后需要按需哺乳,往往不能好好休息,加上长期卧床,活动量少,也会导致胃肠动力不足,而出现不排便的现象。 这种情况,首先调整食物结构,保证营养的基础上,适当增加膳食纤维的食物,比如说粗粮、杂粮,各类蔬菜、水果等等。同时注意多喝水,可以适当的活动,增加胃肠蠕动,有助于排便。
产后出现肠功能紊乱,首先与食物的结构有关,过多的进食荤腥、油腻食物,减少了蔬菜、粗粮的摄入,很容易导致消化不良;其次,可能与产后的生活方式有关,产后需要哺乳,产妇得不到充分的休息,加上长时间卧床,没有适当的运动,也会导致肠功能紊乱;再者,很多产妇会出现精神紧张甚至焦虑现象,也就是产后抑郁,也会影响胃肠功能,出现这种症状。 对于产妇来说,需要养成良好的饮食起居习惯,同时注意保持良好的心态,可以减少胃肠功能紊乱的发生。
首先需要明确具体的病因,对于产妇来说,尤其需要注意不能盲目用药。如果是受凉引起的胃痉挛的话,可以采用腹部热敷或者按摩等等,不需要药物治疗。如果伴有反酸、烧心的话,这种情况注意清淡饮食,可以适当食用苏打饼干之类,症状严重的话可以使用质子泵抑制剂类药物,但是需要停止母乳。 另外,也需要排除肝胆问题,比如说胆囊炎、胆结石、胆管痉挛等等,可以通过上腹部超声的检查明确,症状严重的话。可以采用消炎、解痉止痛、利胆等治疗,也需要停止哺乳。
椰子味甘、性凉、无毒,入胃、脾、大肠经;具有止暑消渴、生津利水等作用。脾胃虚寒的话,通常表现为畏寒怕冷、腹胀、乏力纳差、便溏、泄泻等等。这种情况可以适当服用温补类的药物或者是食物,中成药,比如说大建中丸、小建中丸、附子理中丸等等。食物比如羊肉,牛肉之类以及大枣,姜类都有帮助。 需要尽量避免生冷辛凉的食物。椰汁虽然有很丰富的营养物质,但是,对于脾胃虚寒型的产妇来说,是不能够饮用的,否则会加重病情。
胃溃疡本身是不会传染的,但是消化性溃疡包括胃溃疡,往往有聚集性以及家族性现象,其最根本的原因,可能是由于幽门螺旋杆菌感染有关。目前认为,幽门螺杆菌感染与胃炎活动,消化性溃疡的形成甚至胃癌等有着非常密切的关系,加上我们国家的饮食习惯,很容易通过消化道会传染。 所以如果发现胃溃疡的话,首先还是要检幽门螺杆菌,通常是采用呼气试验,包括碳13和碳14呼气试验。如果阳性的话,注意餐具之类要分开。一同饮食的家人最好也检查一下。
如果是功能性的习惯性便秘患者,首先要养成良好的饮食起居习惯,首先要清淡易消化食物,适当增加富含膳食纤维的粗粮杂粮以及蔬菜之类,避免油腻,辛辣刺激食物,注意多饮开水,饭后适当活动,有助于胃肠蠕动。 药物的话,比如说润肠通便的药物,像麻仁丸,乳果糖之类,胃肠动力药物,比如说莫沙比利之类能够增加肠蠕动,对便秘有帮助。另外,益生菌类对于胃肠菌群失调导致的便秘有益处。对于老年人来说,尽量避免使用过度泻下的药物。