元气虚弱的症状主要表现有身体虚弱、面色苍白、四肢乏力、呼吸短促、头晕、四肢乏力、体质差、贫血等。 精神方面的表现有长期精神不佳、睡眠质量差、噩梦不断、神情憔悴、情绪多变、焦虑等。还会有食欲不佳、没有饥饿感、消化不良等疾病。非常容易疲劳、畏寒、与机体免疫力下降、还很容易感冒发烧。工作学习效率较差、记忆力衰退、身体消瘦、运动时常出现上气不接下气的情况。 元气虚弱的患者要多做运动，多吃一些补气血益肾的食物。

预防中风的药可分为中药和西药。 1、中药是通过中医辨证的方式用药。如果是由于血瘀引起的，选择具有活血化瘀作用的药物，如三七、丹参、当归、红花等。如果是因为肝风内动引起的，选择用具有平息肝风作用的药物。 2、西药主要是以治疗原发病为主。比如动脉粥样硬化高血压、糖尿病、高血脂等，可选择降压、降血脂、软化血管以及抗自由基的药物，如阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙胶囊、瑞舒伐他汀钙片等。 预防中风不仅要通过用药，还要积极的调整饮食结构、加强锻炼。

预防中风的五招分别是： 1、控制好原发疾病，如高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、动脉硬化等，可长期用抗血小板聚集以及调脂的药物。 2、调理饮食结构，以低脂、低胆固醇、低盐以及高纤维饮食为主，有效的预防脑血管疾病，避免暴饮暴食。 3、合理运动，优化生活方式。合理的体育锻炼会促进血液循环，对预防中风效果较好，平时要注意保持良好的心态。 4、控制好情绪，不要情绪波动过大，会刺激神经导致脑血栓发病。

预防中风适合吃什么食物，饮食上一定注意以下几个方面： 1、一定要多喝温水，饮食以清淡为主，以低盐、低脂、低胆固醇为准则，还要注意营养丰富和均衡。 2、多吃一些新鲜的水果蔬菜，特别是含钾量以及维生素C多的食物，如橘子、香蕉、菠菜、毛豆、甘薯、土豆、葡萄、苹果等，具有健脾利湿、降糖降脂、抗氧化的功效。 3、平时可以多喝一些牛奶，可以具有影响神经的作用。 3、适量的吃一些含有丰富的维生素E的坚果，如核桃、杏仁、腰果等。

预防中风可选择用阿司匹林、依那普利、硝苯地平缓释片、卡托普利、吲达帕胺、特拉唑嗪、阿托伐他汀等。 脑中风有出血性中风和缺血性中风，具体的原发病主要以高血压、高血脂以及糖尿病为主。对于高血压所引起的可选择用硝苯地平、卡托普利等。若是有动脉粥样硬化斑块，可选择用阿托伐他汀，出血性中风大多是由于颈部斑块脱落导致的，可用阿司匹林进行预防。 平时要注意饮食清淡，要以低糖低脂低盐为主。

幼儿梦游可能是与家族遗传因素有关，或者是孩子精神受到刺激导致的有恐惧、焦虑等情况时，就很容易有梦游的现象发生。 1、有可能和白天的活动以及经历或者受到惊吓、睡眠不足有关。 2、如果是缺乏营养或者缺乏某种微量元素以及贫血严重，也会出现梦游的情况。 3、若是长期睡眠没有规律，生活在吵闹以及不熟悉的环境当中，会增加梦游的几率。 4、有可能是由于发热、疾病或者某些药物导致的，如果孩子出现以上症状，建议家长及时带孩子做心理咨询。

如果急诊患儿出现精神状态较差，且有高热伴随腹泻等其他症状时，可以适当的吃一些抗病毒的药物。但对于一般只出现有高热的情况，患儿精神状态较好，没有其他的症状，建议家长不要给用抗病毒的药物。 急诊是临床常见的一种病毒引起的，由于幼儿免疫力低，导致上呼吸道受到感染引起的。本病为自限性疾病，一般高热会持续3~5天后恢复正常。可以适当的用些外涂抹的药膏和炉甘石洗剂，进行止痒。

幼儿风热感冒可用些具有清热解毒作用的药物进行治疗，如连翘解毒颗粒、复方金银花颗粒、板蓝根颗粒、小儿抗病毒颗粒、连花清瘟胶囊、风热感冒颗粒等，如果有高热且伴有咳嗽等症状，可用感冒退烧颗粒、乙酰氨基酚片、氨溴索口服液等进行治疗。 风热感冒大多是由于病毒感染所导致，由上火或者受凉等引起。主要表现有发热重、流黄鼻涕、有脓痰、黄痰、咳嗽等症状。 出现以上症状，患者要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激、易上火的食物，多喝温水。

幼儿风寒感冒主要是以辛温解表为主，可用麻黄汤、桂枝汤、葛根汤、玉屏风散、荆防败毒散等缓解治疗。中成药可选择小儿感冒颗粒、感冒灵颗粒、玉屏风颗粒、安儿宁颗粒、板蓝根颗粒、复方金银花颗粒、小儿黄纳米颗粒等。 对于有发热症状的患儿，可用布洛芬、对乙酰氨基酚等治疗；伴有咳嗽症状，可用蛇胆川贝液、复方枇杷膏、麻黄止咳丸、通宣理肺丸等有化痰止咳功效的药物。如果有腹泻腹痛的症状，可用小柴胡颗粒等。

有中风前兆要及时拨打120急救电话，及时到医院做头颅CT或者MRI的检查，确定是出血性中风还是缺血性中风。 建议患者用一些营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺、抗血小板以及他汀类的调脂药物进行治疗，对于病情严重的可选择波立维。日常生活中一定要低脂、低盐、低糖饮食为主，不要喝酒抽烟。 中风前兆常表现有突然性的口齿不清，口角流口水，一侧肢体麻木无力，严重的还会有半身不遂，建议及时到医院就诊，以免延误治疗。