肺热重主要有咳嗽、气喘、痰少而粘、口干、咽干、便秘、尿黄、咽喉红肿、疼痛、口渴、发热等症状。 肺热主要是由于是由于长期吃容易上火、化热的食物，过度熬夜、肺部受伤导致的。还有可能是由于风热感冒或者有炎症感染引起的。 平时注意清淡饮食，养成良好的生活习惯，多吃富含优质蛋白、维生素、膳食纤维的食物，提供自身所需营养，避免吃辛辣、油腻的食物。同时保证足够的睡眠时间，增强免疫力。

盗汗食疗可用以下方法： 一、黄芪枸杞鸡汤，具有补气升阳，养肝明目，补肾益精的功效。对于治疗肾虚造成的头晕目眩，自汗盗汗，机体乏力，气短肢倦，精神萎靡等效果较好。 二、银耳红枣汤，有滋阴，养阴，去火的作用。 三、百参鸭汤，具有滋阴清热，改善失眠盗汗的功效。 四、黄芪红枣汤，也可改善盗汗的症状。 五、食疗的同时，还可用玉屏风散，六味地黄丸调理治疗，可通过用虚汗停颗粒治疗。 对于是结核、肿瘤、高血压、低血糖等引起的盗汗，及时到医院就诊。

男子体寒主要发生在体型适中或偏胖的人群，主要表现为身体虚弱、畏寒怕冷、面色惨白、手脚冰凉等症状，还可能伴有少言短气、阳痿早泄、睡眠不足等情况。 体寒主要是由于先天不足、过食生冷、纵欲过度等原因引起。改善体寒的方法有每天坚持热水泡脚；多做运动，促进血液循环；在饮食上少吃寒凉食品，多食温性食物。平时注意保暖，调整生活作息，不要熬夜，保持充足的睡眠。

妇科湿热症状主要表现有： 1、出现月经不调、经血颜色异常鲜红。月经量异常增多、分泌物增多，颜色偏发黄或者是淡黄、有腥臭味。部分患者还会有痛经、经闭，严重的还会导致不孕症。 2、患者还会出现小腹部的腹胀、疼痛，腹部憋胀、阴道有瘙痒灼热的感觉，并且腰酸乏力、会有大便的黏腻不爽、小便黄等症状。 3、还会有多汗、心烦意乱、失眠等情况.。 4、有面部痤疮、口臭舌质红、舌苔黄腻的现象。可用人参健脾丸、龙胆泻肝丸调理。

阴虚、阳虚、气虚血虚的区别为症状体现不同： 1、阴虚患者会有口干、盗汗、五心烦热、舌红少苔、脉细数等，是由于内阴液不足，无法与阳气制衡，从而使濡养滋润的作用下降引起。 2、阳虚的症状主要表现有机体失去温养、气化等功效，使患者有畏寒肢冷、脘腹冷痛、小便清长等。 3、气虚患者常表现为脉虚无力、气短、疲乏无力、易感冒、脉虚等，可选择用具有益气作用的中成药进行调理，如四君子汤。 4、血虚的症状有脉细弱无力、脸色苍白、手足麻木、口唇淡白、头晕、心悸等。

湿气重大便的症状具体如下： 1、主要表现为大便比较稀、不成形、粘腻，部分患者还会出现排便不爽，排不干净的感觉，而且总有一种大便无止境的情况。 2、有的还会出现肛门会有烧灼感，腹泻有异味。 3、多数患者还伴有四肢无力、口气臭、身体困重、四肢沉重、腹胀、食欲差等，且舌苔厚腻、脉多濡。 一旦出现以上症状，建议患者及时就诊，平时可以多喝薏仁水，加快湿气的排出，同时加强体育锻炼，也可有效的促进湿气的外放。饮食方面不要食用一些生冷寒凉、肥甘厚味、油炸等食物。

祛湿健脾胃的食物有冬瓜、小米、绿豆、洋葱、扁豆。 1、冬瓜具有利水祛湿，解暑减肥的功效，冬瓜可以熬成汤喝，有助于消化；2、小米煮成小米粥，具有清热健脾、排毒养颜的功效；3、绿豆熬成绿豆汤，可以起到清热祛湿的作用，能够改善脾胃虚弱；4、洋葱有化湿化痰、和胃益气的功效；5、扁豆，扁豆具有益脾补气，消暑去毒的功效。 平时拔罐或者艾灸，也可以起到缓解的作用。

补脑神经的食物有鸡蛋、牛奶、黄豆、鱼肉、牛肉等。 第一，鸡蛋，味甘性平，具有益肾健脾、益气补脑的作用，多吃鸡蛋对神经系统有很大的作用。 第二，牛奶，具有补钙、提高机体免疫力、稳定神经的作用。 第三，黄豆，具有健脾益湿、润肺祛毒的功效，可以改善神经衰弱。 第四，鱼肉，具有健胃利水、通乳解毒的功效。 第五，牛肉，具有提高免疫力、加速新陈代谢、改善神经的作用。 注意要适量食用以上食物，不可过度食用。

肝郁主要是由情滞抑郁、气机阻滞等因素导致的，多见于女性患者。 肝郁主要表现为胸胁疼痛、胃疼、小肚子疼、乳房胀疼等症状。肝郁时间长了也会导致严重的疾病，如甲状腺疾病、乳腺增生、卵巢囊肿、溃疡病、哮喘等病症。 在平时尽量学会调节心理，保持乐观心态，注意改善饮食，尽量不要吃辛辣食物以及不易于消化和吸收的食物。保证充足的睡眠，适当进行身体锻炼，多吃点瓜果蔬菜。

肾虚脾湿可以通过温肾祛湿的食物进行调理，比如红枣、红豆、枸杞、乌鸡、黑米等。也可以在医生的指导下服用健脾利肾的中药调理，比如当归、莲子、枸杞等。 肾虚脾湿主要是由于精神压力大、湿气重、不良的生活作息等原因导致，主要发生在体质肥胖的人群，主要表现为腰膝酸软、反胃、消化不良、阳痿早泄等症状。 平时要按时作息，保证充足的睡眠，性生活要节制，保持心情舒畅；可以进行有氧运动的锻炼。