肺气虚主要有气短乏力、咳喘、自汗、畏寒、皮肤干燥、痰液清稀等症状，有时还会出现舌苔薄白、脉浮弱、声音低沉、面色晄白的情况。 肺气虚的调理有：首先，要注意日常饮食，多吃健脾益气、温肺祛毒的水果，比如苹果、石榴、橘子、火龙果、橙子等； 其次，要加强有氧运动，比如慢跑、爬山、跳舞等。平时注意保暖，避免吃生冷、刺激的食物。 另外，肺气虚大部分是由于风寒入体、劳累过度、肺火旺盛等原因引起的，要多加注意。

气虚可以吃具有补气功效的食物，如栗子、花生白扁豆、山药、猴头菇、大枣等。也可以吃具有补气功效的药物，如人参、山药、白扁豆等。 气虚的种类有肺气虚、肾气虚、脾气虚等，不同种类的气虚，对应不同的食物和药物，要有针对的进行治疗。建议在医生指导下规范服用，切勿自行服用。 另外，气虚主要表现为气短、不愿说话、乏力、头晕目眩等症状。气虚还容易引起水液代谢失调，进而形成水肿。

养脾胃的中药有党参、白术、黄芪、山药、山楂等。 1、党参具有利脾温胃、润肺益气的功效，可以用来泡茶或者在容器中煎熬服用。 2、白术的主要功效具有益气健脾、利湿补气的功效，可做茶饮，也可煮成粥喝。 3、黄芪具有益气止汗、利尿健脾的作用，可与其它药物配合煎服。 4、山药具有健脾温胃、补肺去咳的作用。 5、山楂具有利脾和胃、止痛活血的功效，在饭前食用。

痢疾主要有高热不退、腹部疼痛、恶心、呕吐、头晕头痛等症状，有时会出现畏寒、高热、食欲减退、乏力等情况。 患者要注意卧床休息，以清淡、易消化的食物为主，不要吃辛辣刺激、过硬的食物。病症较轻的可以在医生指导下选择抗生素治疗，也可以使用头孢类抗生素；切勿自行服药，以免耽误病情。 痢疾主要是由于细菌感染所致的一种肠道疾病，多见于青少年人群。平时注意保持良好的心态，规律日常作息。

早上醒来有口苦口干的症状，主要是由于肝火旺、胃火大、体内虚火、精神压力比较大、作息不规律等原因导致。胆囊炎、胆结石、糖尿病等疾病也会引起该症状的发生。 日常生活上早上醒口苦口干，可能是由于自身胆囊功能差，早晨有胆汁回流到胃中导致。打鼾和张着嘴睡觉的人，早上更容易出现口苦和口干的情况。 平时要注意口腔卫生，戒烟戒酒，饮食要相对清淡，注意不吃辛辣刺激、油腻的食物。

口干主要是因为口腔唾液分泌减少、人体严重缺水、胃火大、食用辛辣食品过多等原因导致。此外，口腔疾病、糖尿病、干燥综合征、慢性咽炎、肾阴虚等疾病，也会出现口干的情况。 症状较轻的，根据医嘱，适当的服用清热解毒的药物进行治疗。症状严重，要及时去医院诊断病因，进行针对性治疗。 平时可以喝绿豆汤，多吃水分大的蔬菜和水果，注意规律生活作息，保持情绪稳定。

导致阴虚的原因有很多，主要是由于平时过度疲劳、学习或者工作压力太大、生活作息没有规律等原因导致；由于不合理使用补阳药物导致的。 阴虚易出现手足心热、口干咽干、唇红微干、易怒、心火亢盛、皮肤干燥、黑斑等症状。阴虚严重的，还会导致身体免疫力减退、肾脏功能下降以及引发更多的并发症，建议及时去医院就诊。 饮食方面应当特别注意，应尽量避免吃生冷、辛辣、油腻以及不易消化的食物，如冷饮、辣椒、烈酒、芥末、腌肉等。注意保持充足的睡眠，规律日常作息。

肾亏也称肾虚，可以分为肾阳虚和肾阴虚两个方面。肾阳虚会引起：精神不振、身体无力、出汗、耳鸣等症状。严重时会导致记忆力下降、性功能减退、阳痿早泄等情况。肾阴虚会引起：烦躁不安、腰酸背痛、脸颊发红等症状，严重时会导致眩晕耳鸣、失眠梦多、月经失调等情况。 肾虚主要是由于肾精气不足、过度劳累、肾脏功能下降等原因引起。可以遵循医嘱，适当的服用一些补气养肾的药物，来进行对症的治疗。平时注意保持良好的心态，清淡饮食，避免过度劳累。

腰疼可能是肾阴虚，也可能是肾阳虚，主要是通过中医辨证的方式以及临床症状表现来明确诊断。 1、肾阴虚的症状表现主要为腰部酸痛，常伴有遗精、早泄、潮热盗汗、眩晕耳鸣、毛发脱落、腰膝酸软、气色差、脉象无力等，可在医生指导下，用六味地黄丸进行治疗。 2、肾阳虚的症状表现主要有腰酸、腰部冷痛、畏寒、四肢发冷、虚汗异常增多，同时伴有小便清长、下肢水肿、夜尿频多、阳痿早泄、性欲下降等。用一些补肾的食物，如羊肉、牛肉、药物可通过用金匮肾气丸调理。

脾虚主要表现为浑身乏力、头晕目眩、形体消瘦、舌苔淡白等症状，有时会出现胃痛、打嗝、嗳气、口干、腹冷腹痛等情况。 脾虚主要是由于饮食不节、肠胃功能下降等原因导致。脾病可分为脾气虚和脾阳虚，可以在医生的指导下，服用健脾补气的药物进行治疗，同时配合中医的传统治疗，如针灸、艾灸等。 生活中要注意保暖，不要过于劳累，以免损伤正气。不要做大负荷、大出汗的运动，保持良好的心态。