三七并没有降血压的作用，不能使用三七来进行高血压地降压治疗。三七是一味中药，具有活血化瘀、改善血液循环的作用，长期使用还有一定的抗动脉粥样硬化的作用。高血压的患者可以少量地服用三七，作为一种辅助治疗措施，起改善外周血液循环的作用。 高血压的患者首先要积极的进行生活方式的调控，合理地选择降压药物进行规范的降压治疗。同时积极控制所伴有的其他心血管危险因素，如高血糖、高血脂、高尿酸以及高同型半胱氨酸等。平时要定期地监测血压，要使血压长期控制达标，从而改善预后。
高血压的患者在血压升高时，可以引起头痛的症状。但是高血压头痛并不一定是由高血压所引起，也有可能是头痛引起血压的波动。如果是高血压引起的头痛，经过积极的降压治疗，当血压控制平稳后，头痛的症状可以逐渐消失。 如果血压已经平稳，仍然出现明显的头痛，要考虑头痛并非由高血压所引起，需要积极的明确造成头痛的原因。常见的引起头痛的原因有焦虑性头痛、偏头痛、青光眼等。如果高血压的患者出现严重的头痛症状，有时候还要排除是否有脑血管意外的发生，要积极的行头颅CT以明确。
高血压的患者服用感冒药，没有绝对的禁忌。当然有些感冒药会引起血压出现升高，如盐酸伪麻黄碱、盐酸甲基麻黄碱、盐酸去氧肾上腺素等，使用这些药物应该要注意剂量不要过大，以免导致血压出现升高。 有些降压药物会使血压下降，如右美沙芬、可待因等，这时候服用的时候也一定要注意剂量，注意防止血压明显下降。 在临床上使用这些会使血压升高或者血压降低的感冒药物时，要注意使用的剂量以及在使用过程中注意监测血压，防止血压出现明显的升高或者降低而导致发生一些不良的后果。
核桃属于一种坚果，具有很好的营养价值。核桃含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、微量元素以及多种维生素等，因此长期吃核桃对高血压的患者是有一定益处的，而且核桃还有一定降低血压作用。虽然高血压的患者吃核桃是有益的，但是也不能多吃，每天吃核桃的数量最好不要超过五个，如果核桃吃的太多，也可以引起人的发胖，还会引起上火。 高血压的患者在平时的饮食中，需要限制钠盐和动物性脂肪的摄入，每天要吃新鲜的蔬菜和水果，适当的补充一些蛋白如瘦肉、鱼肉、鸡肉、低脂牛奶、鸡蛋以及豆制品等，要避免营养过剩。
高血压的危害最主要是引起心脑肾靶器官的损害，引起各种高血压并发症的发生。高血压的并发症最主要有四类： 一、引起脑血管病。包括脑出血、脑血栓形成、短暂性脑缺血发作以及腔隙性脑梗塞等； 二、引起心脏病。高血压可以引起高血压心脏病导致心力衰竭以及引起冠状动脉粥样硬化性心脏病； 三、引起肾脏病。高血压可以引起肾功能损害，长期肾功能损害可以逐渐引起肾脏萎缩、慢性肾功能衰竭，甚至尿毒症的发生； 四、引起主动脉夹层。此外高血压的患者还会引起视网膜的病变，导致眼底出血、视乳头水肿、视力减退等。
五十岁的高血压标准是收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱。对于50岁的中年人出现高血压，多表现为舒张压增高，而收缩压可以升高，也可以在正常范围，特别多见于中年男性，往往伴有体重的增加。 中年人血压升高主要是因为外周血管阻力增加所引起，常常跟不合理的生活方式有密切的关系，需要在平时积极的控制体重，增加平时的运动量，低盐低脂饮食，多吃蔬菜，避免劳累和熬夜，要保持良好的心态，避免情绪的波动，另外还要戒烟限酒，保持充分的睡眠。
高血压收缩压150毫米汞柱，属于高血压一级。这种高血压需要进一步的进行危险分层，如果危险分层为高危或很高位，如果不吃药是有危险的，因为即使高血压一级，如果危险分层很高，未来发生心脑血管事件的风险也是比较高的，要给予规范的降压治疗把血压长期控制在目标范围。 如果危险分层为低危或中危，这种高血压如果不吃药短期内可能风险不高，但是随着时间的延长，风险也会越来越大，也需要进行积极的降压治疗，当然可以先进行生活方式的调控，如果调控不能使血压得到控制，要给予降压药物进行治疗。
盐酸贝尼地平片可以用于绝大多数的高血压患者，对于高血压二级以上的患者，往往需要联合其它降压机制的降压药联合进行降压治疗。 此外由于盐酸贝尼地平片对于冠状动脉的扩张作用也比较强，如果患者高血压还伴有冠心病心绞痛，这时候选用盐酸贝尼地平可以取得更好的治疗效果。临床上给高血压的患者选择降压药物时，要根据患者的具体情况、药物的有效性以及耐受性，同时兼顾患者的经济条件以及个人的意愿，合理的选择适合患者的降血压药物，降压治疗要做到个体化。
高血压的遗传性是先天性的，这种遗传因素的存在，只是表明患者具有患高血压的危险因素，并不代表一定会发生高血压，当然有遗传因素的人患高血压的风险明显升高。但是具体患高血压的年龄，存在个体的差异性，跟患者的环境因素也密切相关。 如果患者伴有较多的引起高血压的环境因素，如长期的高钠低钾饮食、反复的精神应激、吸烟以及体重增加等，患者的发病年龄可能相对比较年轻。有些患者可以在年轻的时候就发生高血压，当然如果患者能够保持良好的生活方式，也可以终生不会患高血压。
高血压三级属于重度高血压，是指收缩压≥180毫米汞柱和（或）舒张压≥110毫米汞柱的高血压，根据三级高血压的患者所伴有的其他危险因素多少、靶器官损害的情况、是否存在高血压的并发症以及是否患有糖尿病，可以对高血压三级的患者进行危险分层。 如果高血压三级的患者不伴有其他危险因素，也没有靶器官损害和高血压并发症以及合并糖尿病，属于高危患者。高血压三级患者如果伴有一个以上的其他危险因素，或靶器官损害，或高血压并发症，或糖尿病，只要符合以上一项，就属于很高危。
