高血压患者可以选择吃香蕉降血压。香蕉含有果胶、维生素、淀粉、维生素c、维生素e等物质，能够调节血压。 高血压患者还可以吃山楂。山楂具有扩张血管的效果，所以能够辅助降低血压，还可能会降低体内的胆固醇。高血压患者也可以吃桔子。桔子含有丰富的葡萄糖、维生素c等物质，能够增强肝脏的功能，防止动脉粥样硬化。高血压患者可以吃柿子，能够治疗高血压。还可以缓解痔疮出血，预防动脉硬化，但不能吃太多。

高血压患者可以吃含有钾元素以及维生素的水果，代表性的水果有苹果、香蕉、樱桃、石榴、葡萄、椰子。 维生素是人体代谢过程中比较重要的成分。钾离子有利于血管平滑肌舒张，对于心脑血管疾病有比较好的效果。如果高血压患者合并有糖尿病，应该少吃含糖量比较高的水果。 高血压患者还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如虾肉、瘦肉，不能喝浓茶和咖啡。

高血压具有遗传倾向。 在临床当中研究发现，高血压具有家族聚集性，如果父母有高血压，子女出现高血压的发病率会明显增高。有60%左右的高血压患者，存在高血压家族史。 如果直系亲属当中有高血压的病史，那么自己便属于易感人群，需要提前进行预防，比如控制体重，保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑，还可以积极的进行运动锻炼，从多个方面预防高血压。

高血压服用药物以后不能随便停药。 高血压可以分为原发性高血压、继发性高血压。原发性的高血压属于终身性的疾病，大部分的患者需要终身服用药物来控制血压，停药会导致血压升高，导致血压忽高忽低，对身体的危害比较大。即使将血压控制在正常的范围之内，也不能私自停药。继发性的高血压需要根据疾病进行治疗，疾病痊愈以后，血压可以恢复正常。

高血压患者私自停药会带来一定的危害，会导致血压波动，容易发生心脑血管意外。 因为高血压是由于多种因素而形成的不可逆的疾病，需要长期服用降压药物来维持正常的血压。血压控制正常以后每天服用降压药，并不会让血压越降越低，停药以后会导致血压再次升高，出现血压忽高忽低的情况。所以在服用了降压药物以后，不能私自停药，也不能增加和减少剂量。

高血压会引发下面几种疾病： 一、会引起大脑的疾病，比如引起脑血栓、脑梗塞、脑出血。 二、会导致眼部的疾病，因为血压长时间的控制不好，会引起眼底动脉出血，会出现视力下降，严重的会失明。 三、出现心肌梗死、心绞痛，严重的会出现心力衰竭。 四、影响到肾脏的功能，出现蛋白尿、血尿，最终发展成为尿毒症或者肾功能衰竭。 五、会出现周围血管疾病。

高血压的预防主要是保持健康的生活方式和饮食习惯。 平时需要限制盐分的摄入，戒烟戒酒，保持心态的平衡，可以适当的增加有氧运动。如果父母存在高血压，子女需要定期监测血压的变化。 治疗高血压，药物是主要的治疗办法，降压的药物有多种，比如血管紧张素转化酶抑制剂、钙通道阻滞剂、利尿剂等。可以根据自己的血压情况，选择合适的药物，也可以多种配合使用。

高血压的预防措施有以下几种： 一、在饮食方面需要保持低脂、低盐的饮食，避免吃大量的肥肉，饮食保持清淡。还可以适当的吃新鲜水果和蔬菜，增加芹菜、菠菜等蔬菜的摄入，因为含有钾元素，达到预防高血压的效果。 二、需要保持良好的心态，适当的调节自己的情绪，保持充足的睡眠。 三、控制体重，特别是肥胖的人群，需要坚持锻炼身体，控制饮食。

高血压引起呕吐，需要及时去医院检查，必要的时候住院治疗。 因为高血压可以分为不同的级别，如果是处在一级高血压和二级高血压，并不会引起明显的呕吐症状。只有当血压上升比较大，导致了颅内压增高时才会引起呕吐，头痛，头晕等症状，所以需要及时的去做检查，测量血压，做头部核磁共振。住院能够很好的监测血压以及心率的变化，采取降压治疗。

治疗高血压的药，会引起咳嗽的症状。 治疗高血压的药是降压药，很多患者在服用药物后出现咳嗽，比如服用了依那普利、福辛普利等。当降压药的副作用比较大，可以选择更换其他类型的药物。 停止服用药物以后，仍然有咳嗽的症状，有可能是其他疾病导致的，比如胃食管反流、咽炎。需要进一步的进行检查，如果是因为胃食管反流引起的，可以选择服用奥美拉唑。