1、增加户外活动时间，去沐浴阳光，保证每个星期有14h，平均每天有2h的户外活动时间。2、要保证阅读的姿势正确，阅读距离要一尺，握笔手指距离笔尖要有一寸，胸口离书桌要有一拳。3、连续用眼时间不要太长，如每20分钟去往5米外的远处看20秒。4、注意休息，多吃蔬菜，少吃甜食，保证睡眠。

50岁不太建议做近视手术，手术本身风险并无增多，但50岁后可能会面临老视的问题，做完近视手术后看远虽然舒服，但看近可能马上要戴上老花眼镜才可以，这种就失去做近视手术一半的意义。年轻时做近视手术远近都可以看得到，至少有相当长的时间不需要戴镜。值得注意的是，并不是近视手术引起的老花，近视眼也会老花。

阿托品治疗近视是有用的。现已有很多研究证实，阿托品滴眼液能非常有效地缓解近视加深速度，但它不是治好，也不是逆转近视。0.01%的阿托品现在是比较流行的，既可控制近视加深，又无太多副作用。故，0.01%的阿托品滴眼液可有效缓解近视加深，但并不是所有人都适用，建议要在医生指导下使用。

糖尿病视网膜病变会导致失明。糖尿病视网膜病变，是工作年龄人群致盲率最高的疾病。糖尿病视网膜病变会引起眼底的渗出、出血、黄斑水肿等，到最后牵拉性的视网膜脱落导致失明，甚至更严重会引起新生血管性青光眼。但目前医学已经很发达，早发现、早处理是不会失明的。故，一定要定期的复查眼底，同时控制好血糖。

近视激光手术的恢复时间因人而异，多数在两天到两周内会恢复到较理想的状态。近视激光术后的前两周，建议尽量减少近距离的用眼时间。另外，在术后早期一定要按时滴眼药水，有的可预防感染，有的可加快恢复，有的可预防眼干。再者，要注意避水，不要让水浸到眼睛。最后，饮食上也要注意少吃辛辣刺激的食物，多休息。

糖尿病视网膜病变的护理，最重要的是血糖的控制。若血糖控制不理想，即使用了各种办法治疗，最后糖尿病视网膜病变还是会很快的发展。另外，还要控制血压、血脂，否则也会加速视网膜病变的发展。同时，饮食上也要注意，除糖尿病患者不能吃的外，还要多吃蔬菜，定期去复查眼底，早发现、早处理。

儿童近视一般不可以手术治疗，因儿童近视度数还未稳定，这种情况去做近视手术。儿童一般是通过配镜来矫正近视，有些特殊情况也是可以做手术去矫正的，如有屈光参差。这种为早点建立双眼的平衡，建立立体式，可做近视手术，达到双眼平衡的目的。当然，这种情况较少见的，对于普通的近视儿童，配镜才是最重要的。

近视患者老了后还是会近视，该老花还是会老花。有些近视的患者老后不用戴老花镜，是因为比如原本有200度近视，看远还是要戴眼镜，看近时把眼镜摘掉，就等于自戴了200度的老花镜，看近就无需再戴老花镜，因为有近视，把度数抵消了而已。但是，当度数过低或过高的情况下，还是要戴两副眼镜的，一副看远，一副看近。

糖尿病视网膜病变手术以后，最重要的是按时滴眼药水。因手术包括眼睛里比大的手术，它有感染风险，而本身糖尿病患者就易感染，故要按时滴眼药水。另外，一定要控制好血糖，因糖尿病视网膜病变即使做手术，若血糖控制不理想，它还是有可能会再次发展、再出血。此外，要定期复查眼底，看看是否需要做些补充治疗。

高度近视最简单的恢复视力的办法就是戴眼镜，如戴框架、隐形眼镜等。但高度近视想完全治愈是不可能的，即使矫正，其本身的变化还是存在。故，想从根源上避免孩子发生高度近视，应户外活动，少吃甜食，多睡觉，减少近距离用眼时间，保证正确的用眼距离等。做到这些后，已形成的高度近视想提高视力，只能配镜或做近视手术。

对于近视来说，饮食的作用有限，吃水果对控制近视的作用都不是特别好。但是对于眼睛，还是有部分水果可以去多吃的。比如蓝莓、柑橘或者猕猴桃，对眼睛可能都有好处。饮食是否完全对近视没有作用？也不全是，如果是营养过剩，或者喜欢吃甜食的孩子，可能更容易得近视。

看东西模糊原因有很多，要具体情况具体分析。如果是青少年或者年轻人，最常见的原因是屈光不正，即近视、远视、散光，这种就要到医院去做验光，配镜进行矫正。如果配镜都不能矫正，就要做详细的检查，看有没有其他的疾病。

儿童散光最常见的原因是先天性的因素，也就是孩子先天的眼球不足够圆。正常没有散光的眼睛，光线经过眼球的聚焦会聚焦一个点在视网膜上，散光的眼睛在不同方向的聚焦能力是不一样的。有的聚焦在前面，有的聚焦在后面。

常见的风险，比如反弹，但这种机会越来越低。或者是术后的干眼症，眼睛会干涩、异物感、不舒服、这种情况大概经过半年到一年会逐渐缓解。另外，夜间视力下降，晚上的视力可能会差一点点，这种和度数、瞳孔大小以及适应能力都有关系，每个人发生的概率是不一样的。

8岁儿童的正常视力应该是1.0。根据我国弱视诊断的专家共识里面的内容，3~5岁视力的下限是0.5，6岁以上的儿童视力下限是0.7，理论上到8岁，视力就应该已经发育到正常。如果是一个8岁的儿童，他的视力还没有到0.8，就要去找原因。

隐形眼镜是不会跑到眼球后面，也不会跑到眼球里面。因为眼球有一个完整的屏障，最前面即黑眼珠，也就是角膜是完整的，往后有结膜和巩膜，再往后有穹窿部，最后就是眼睑。所以有一个完整的屏障，隐形眼镜不会跑到后面。

近视手术的利，其实很简单，就是摘掉眼镜不用再戴眼镜才能看东西。手术的弊目前已经越来越小，它的风险真的是非常低。但是一定要做详细的术前检查，只有通过术前检查，可以接受手术或者知道适合哪一种手术方式，再去选择最安全、最合适自己的手术方式，这样才能把它的弊端降到最低。

4.6对应的视力是0.4，这两个视力的表达方法是不一样的。一个是小数视力表，一个是5分法的视力表。平时说的正常视力1.0，对应的是5.0。5.0是很重要的指标，配镜一般要配到5.0以上，这个视力就是正常的视力。

儿童近视眼最主要的治疗方式就是配镜。配框架眼镜，儿童经过详细的散瞳验光，准确配镜以后，佩戴正确的眼镜，才能让他看得更舒服，在某种程度还可以控制近视的发展。2019年，六部委发布的文件明文规定不能提治愈、恢复之类的字眼。

近视多少度会失明？没有一个明确的数值。只能说近视度数越高，对于眼睛的危害越大，600度以上就叫高度近视。但是高度近视也分单纯性的高度近视和病理性的高度近视。单纯性的高度近视是指成年以后都是相对的稳定，而且戴眼镜也可以矫正到正常的一类近视，这类近视相对危害不是很大。