孕妇多吃些流食或者面食等比较容易消化，还可以吃健脾养胃功效的食材。 1、平时可以用小米粥、山药粥等食疗，能够补充水分，帮助体力恢复，缓解恶心、呕吐的现象。 2、还可以用馒头、面包等面食，这些食材是发面食物，有助于改善胃肠道功能，缓解胃口差等现象。 3、平时用红豆等健脾养胃的食材煲汤，也可以改善胃口，还可以避免孕妇出现贫血，因为红豆有一定的健脾养血的效果。孕期注意调整饮食结构，做到营养均衡。

孕妇吃重口味的食材一般不会吐。 1、酸味的食材。生活中可以食用橘子、橙子等，能够有效缓解孕吐，补充足量的维生素。而且还可以增进孕妇的食欲，提高身体的免疫力。 2、微辣的食材。适当吃辣的食材也可以改善孕妇的胃口，帮助缓解孕吐等。但是不宜吃过辣的食材，避免对健康造成刺激，引起胃痛、上火、便秘等。偶尔吃一些解馋就可以，注意调整饮食的结构。 孕吐是多见的早孕反应，怀孕大概3个月会缓解。

孕妇吃烧烤肚子疼，有可能是饮食不当、着凉或者消化不良引起。 1、饮食不当：烧烤类的食材不容易消化，如果吃大量的肉食或者油腻的食材，容易对孕妇的胃肠道造成刺激引起腹痛。烧烤的食材不干净，也会造成腹痛、腹泻。 2、着凉：吃烧烤后腹部着凉，会引起消化不良，造成腹痛不适。 3、消化不良：烧烤吃的太多或者太饱，会增加胃肠道的负担，导致孕妇消化不良的风险性上升。持续性的疼，应该尽快就医检查。

孕妇可以吃巧克力，但是不宜多吃。 巧克力含有丰富的矿物质、糖分，热量比较高，能够补充体力，缓解饥饿感。还有助于改善孕妇的情绪，改善心情不好。但是巧克力的热量高，长时间大量吃巧克力，会影响孕妇体重、血糖等，不利于健康。 巧克力当中含有一定咖啡因，大量用巧克力容易诱发不规律的宫缩，增加孕妇流产风险，尤其在怀孕的早期对胎儿的影响更大。孕妇应该合理的安排自己饮食，不宜盲目进补。

孕妇吃巧克力有可能会导致不规律的宫缩，影响胎儿的健康。 1、巧克力的热量比较高，能够补充大量的糖分，有助于孕妇体力恢复。 2、巧克力中的咖啡因会对身体造成刺激，容易引起不规律的宫缩。尤其在孕早期宫缩加强后，可能会引起流产。 3、巧克力还可能会对孕妇的血糖水平造成影响，有妊娠期糖尿病的孕妇最好是不要吃巧克力。 4、巧克力能够缓解孕妇的不良情绪，心情不好的可以偶尔吃一点巧克力。

孕妇可以吃藕粉。 藕粉有一定的清热功效，有助于改善孕妇上火、便秘等不适的现象。而且藕粉中含有丰富的淀粉、维生素和多种的矿物质，能够满足身体的需求，促进胎儿健康发育。但是脾胃功能虚寒的孕妇尽量不要大量吃藕粉，否则可能会引起胃肠道的不适，引起腹痛、腹泻等影响食欲。 孕妇在怀孕期间应根据自己胃口的变化调整饮食结构，生活中多吃富含蛋白质、维生素的食材，尽量不要挑食。

孕妇吃卤菜一般不会对身体造成很大的影响，但是尽量少吃。 1、卤菜一般会放入多种的调味品，而且口味比较重，长时间吃可能会对孕妇的体重、血压等造成影响。 2、怀孕期间应该注意调整饮食，平时推荐低盐低脂，多吃清淡、易消化的食物。不推荐摄入过多的调味品，避免影响宝宝的健康。 3、平时应该多吃些富含蛋白质的食材，可以用新鲜的鱼肉、鸡肉煲汤食疗。还注意多吃新鲜的蔬菜、水果等，补充维生素和微量元素。

孕妇吃了山楂并没有有效的补救措施，只能密切观察身体的变化。 1、少量吃山楂并不会对孩子的发育造成影响，适当的休息，观察身体是否有不适感。 2、如果有腹痛、阴道异常出血的现象，应该尽快就医做检查，配伍合适的药物保胎。 3、怀孕期间应该严格要求自己的饮食，尽量不要吃有活血作用的食材或者药物，避免对女性的健康造成影响。孕期还应该注意按时做产检，尤其注意多吃富含蛋白质的食物。

孕妇吃了辣的胎儿就动，应该是刺激性的食材，对孕妇的身体造成刺激影响胎动。 1、怀孕期间随着孩子的发育，胎儿会对外界的刺激有一定的反应。尤其到怀孕20周左右，胎动会变得规律、有力。 2、孕妇情绪激动、进食或者大笑、活动的过程中容易导致胎动发生明显的变化，多数的女性会出现胎动增多的现象。但是等孕妇休息后，胎动一般会自然恢复正常。 3、孕期密切检测胎动意义重大，胎动异常增多或者减少都应该提高警惕。

孕妇吃蓝莓能够补充维生素、微量元素，改善贫血。 1、蓝莓的营养价值高，含有丰富的维生素，能够有效改善孕期胃口差等不适，还可以提高身体的免疫力。 2、适当的吃蓝莓，对孕妇眼睛的帮助比较大，能够补充丰富的花青素。 3、蓝莓还含有一定的铁元素，有助于改善孕期贫血的现象。 怀孕期间尽量根据自己的饮食习惯，多吃些新鲜的蔬菜、水果，并且注意做好全面的产检，观察胎儿的大小、发育的程度，预防营养不良。